Art. 62
Testimonios que dejan huella
-T3-
-Recibimos un pequeño financiamiento italiano para un programa en penales de alta seguridad, que se realizó, en Chorrillos con excelente acogida.
-Nos satisface que de todas las opciones de Tai Chi que hay en Lima se haya escogido la nuestra, pues habla bien del prestigio de nuestro programa y de la calidad nuestros profesores.
-Aquí 8 testimonios de cómo se percibió el trabajo que realizamos en el Penal de Enero a Mayo 2001, las profesoras Tula Ocampo, Nora Ortiz, el profesor Gonzalo Ciudad, y yo.
-1- Paz espiritual
Deseo expresar lo que he llegado a experimentar en los momentos en que hemos estado practicando el tai chi.
He experimentado la paz espiritual, un modo de relajación como nunca antes lo había experimentado.
Porque como el profesor lo decía: Prohibido hacerlo bien, prohibido recordarse los pasos, entonces eso me daba más confianza para hacer los movimientos y me ha ayudado a no cohibirme ante los demás.
Aparte el estímulo que recibíamos de los profesores, siempre voy a recordar y a aplicar la frase “20 para todos”.
Así mismo agradecerles su dedicación, constancia y paciencia para todas las chicas, gracias por todo y los esperamos muy pronto de regreso.
Patty
-2-. Unir cuerpo y mente
Mis saludos fraternos y a la vez mi agradecimiento por su labor altruista realizada en este establecimiento penal de Máxima Seguridad de Mujeres de Chorrillos;
El habernos capacitado en la técnica taoísta china tai chi, de unir el cuerpo y la mente en una gimnasia psicofísica a un grupo de internas.
En la que hemos encontrado la manera de relajarnos de los constantes stress a que estamos sometidas diariamente, por falta de nuestra libertad y las separaciones físicas de nuestros seres queridos (padres, madres, hijos, etc.);
Pues estar acá es un constante vivir y morir sometidos a las reglas de juego de la justicia y la sociedad.
Vivir a la espera de nuestras visitas de familia que nos confortan con su presencia y alegría, y a su retiro forzado nos sentimos morir pausadamente.
Ahora conscientes que el curso de tai chi concluye y no hemos logrado llegar al objetivo final de la danza y deseando concluirlo rogamos a Uds. que se nos renueve en bien de todas, por la experiencia de este método hemos conseguido mejores beneficios para la salud física y mental.
A la espera de no ser defraudadas y agradeciéndoles de antemano su colaboración.
Judith
-3- Gracias a los que están detrás de ustedes.
Durante este largo tiempo aquí, en este túnel como le digo a veces, hemos y he pasado momentos de gran oscuridad porque yo mismo me apartaba del pequeño rayo de luz; y también momentos en que la voz amiga, la ternura de la mano amiga, hermana, compañera, me ha dado la energía y el valor para seguir andando a través del túnel.
Y otras muchas veces más en que ayudada por una voz salida del interior, mientras apretaba a mi pecho mis piernas sentada en cunclillas, me decía ¡vamos camina el mundo es hermoso!
Durante todos estos momentos y sé que durante los muchos buenos, regulares y malos momentos esas manos y voces me acompañarán.
Y entre esas voces y manos están las de ustedes amigos, con la dulzura de sus sonrisas y la caricia de sus movimientos.
Gracias por ser solamente ustedes, simplemente ustedes.
Gracias por dejarse llevar por la belleza de la vida y llegar aquí.
Gracias a ustedes a los que conocemos.
Y muchas gracias más a los que están tras ustedes.
Gracias por enseñarnos a acariciar la vida con las manos.
A respirar la fragancia de la armonía.
Y percibir el calor de la humanidad, que es la esencia que nos ayuda a caminar.
Sólo les pido una cosa:
No os canséis de seguir dando.
Porque nosotros no nos cansaremos de recibir, y es mi deseo poder llegar a dar cada vez más.
Hay una frase que dice:
Uno no está donde quiere, sino, donde más lo extrañan... y ustedes están aquí...
Con sincero agradecimiento y cariño.
Juana
-4- Cerrar heridas internas
Bueno, agradeciéndoles todo el trabajo que vienen realizando con nosotras de una forma constante y amorosa.
Cada uno de ustedes tiene una particularidad diferente que nos va enriqueciendo a cada una de las alumnas.
Es una experiencia diferente con cada uno de los profesores.
Saben personalmente, a mí me ha ayudado mucho este curso.
Este aprendizaje del tai chi, me ha ayudado para relajarme, y también para poder cerrar algunas heridas internas que llevo, que no están del todo cerradas, pero es un proceso encauzado por un buen camino, gracias a esta disciplina maravillosa que es el tai chi, y gracias a todos ustedes.
Los quiere mucho y siempre los recuerda.
Carmen
-5- Sentirme parte del universo.
Quería agradecer en primer lugar a mis profesores de tai chi: Fernando, Gonzalo, Tula y Nora, por su puntualidad, constancia y amor con que realizan su trabajo.
Quiero agradecer al tai chi porque me ha permitido volver a sentirme parte del universo, quiero decir a tomar mayor conciencia de ello.
También porque me está permitiendo descubrir esas cualidades y capacidades que tenemos los seres humanos de generar energía, de sanar, de aliviar.
Gracias al tai chi he tenido momentos de cercanía con los seres que más amo, mi familia, cuando luego de generar energía la he enviado a ellos para que les vaya bien en su día, en su vida.
Me alegra ver el entusiasmo de mi esposo que cuando viene a visitarme me dice:
Enséñame otros pasos de tu tai chi.
Termino reflexionando
Que la libertad está por encima de estas rejas.
Y que cada vez que practico tai chi, soy libre.
Gladys
-6- El tai chi era lo único que me sacaba de aquí
Primeramente, yo, quisiera pedirles mil disculpas, porque no fui capaz de llegar hasta el final del curso. Últimamente, no logro concentrarme en nada, me cuesta mucho.
Hasta hace más de un mes el tai chi era lo único que me sacaba de aquí. Luego salí a la cocina, de regreso tuve que trabajar algo pendiente, luego se fue una amiga muy querida... y las pilas se me bajaron.
Cuando volví a la clase estaba en la luna ...bueno casi siempre paro ahí... y me encontraba muy perdida.
Lo siento muchísimo.
En realidad yo no pensé en recibir el certificado. Pero las chicas dijeron que si bien no llegué al final, estuve buen tiempo en la clase y debía recibirlo.
¡Que roche, amigos!... pero, bueno será motivo para pensar seriamente en que tengo que ser más constante, tengo que lograr concentrarme en las cosas que hago.
Y, pues, ya ven, el tai chi me está ayudando, indirectamente, a pensar en estas cosas que me van a servir de mucho, así que gracias, de verdad, nos hacen mucho bien.
Gracias por su paciencia, por su puntualidad, por el amor que expresan en cada clase.
Gracias por su solidaridad.
Que el INRI, y mamá María los bendigan un montón.
¡Reciban mi amistad y... la paz de mi corazón.
Elisa.
-7- Gracias por cada minuto de su tiempo.
La vida nos presenta retos en un mundo convulsionado y lleno de cambios, ante los cuales debemos estar preparados física y emocionalmente.
Nosotras vivimos en circunstancias difíciles para cualquier ser humano, en el que se entremezclan sentimientos diversos, y con los cuales durante años hemos convivido, y es cierto que el estado emocional repercute en lo físico.
Pero gracias a Dios y al amor de muchas personas como ustedes vamos no sólo sobreviviendo, sino que tratamos de vivir en armonía con uno mismo, con nuestro entorno,
Tratamos de aún sonreír, valorar las maravillas de la naturaleza, el sol, la llovizna, una flor, una libélula.
Ante la frialdad de estas paredes de concreto tratamos de vivir dignamente, tratamos de convivir con nuestras miserias humanas, con nuestras pequeñeces.
Somos todos los seres humanos muy complejos y cada uno es importante en todo el ecosistema porque cada uno es único y especial.
Gracias por ser parte de nuestro mundo y ayudarnos a conocer más nuestro cuerpo, y así lograr mayores expectativas de vida y control de nuestro carácter.
Gracias por cada minuto de su tiempo.
¡Gracias profesora Tula!
¡Gracias profesor Fernando!
¡Gracias profesor Gonzalo!
¡Gracias profesora Nora!
Cada uno de ustedes con sus particularidades han sido maravillosos.
Con cariño.
Dora.
-8- Descansar de los pensamientos recurrentes.
Por su intermedio les hago llegar los beneficios y bondades que he podido percibir con la práctica del tai chi chuan.
1-Centrar nuestra atención en la realización de los movimientos del tai chi hace que nuestro cerebro descanse de los pensamientos recurrentes.
2-Cuando realizo el tai chi hace que la energía fluya, se atempera mi organismo y no siento frío a pesar del clima.
3-Me produce serenidad su práctica.
4-Sí que hay circulación de energía porque se siente un hormigueo en las palmas de la mano.
5-En alguna oportunidad he sentido un flujo energético en el momento de la práctica en conjunto.
6-Pone todo el organismo en movimiento.
Es por todas estas razones que considero valiosa la práctica del tai chi.
Muchísimas gracias por la entrega que ha habido de los profesores a la enseñanza de esta disciplina.
Gracias.
Comentario.
Cada vez que vuelvo a leer estos testimonios recuerdo con cariño a nuestras amigas que nos recibían con afecto y con emoción para hacer las prácticas. Nos hicieron parte de su vida y participamos en varias de sus celebraciones como el día de la madre por ejemplo. Después que terminamos fuimos algunas veces a las ferias que organizaban para vender las artesanías que fabricaban y allí nos abrazábamos, nos presentaban a sus hijos, a sus padres y hermanos que llegaban.
Una vez estábamos practicando en un parque cuando en eso llega una señora corriendo y llorando para abrazarnos, en un primer momento no entendíamos que estaba pasando hasta que nos dimos cuenta que era una de nuestras amigas había conseguido su libertad y venía a saludarnos.
Lamentablemente no se pudo volver para hacer nuevamente el programa porque fue muy difícil conseguir los permisos.
Nos pidieronn que sigamos siendo como somos, nos agradecían por habernos dejado llevar por la belleza de la vida y llegar para ser parte de su mundo.
Dicen que con nuestro tai chi han aprendido a acariciar la vida, a respirar armonía y percibir el calor humano, hablan de energía, autocontrol, libertad y solidaridad, y nos piden que no nos cansemos de seguir dando.
Esas expresiones se dan porque nuestra enseñanza del tai chi es diferente de la tradicional.
Para nosotros:
-Siguiendo la teoría del DEPORTE PARA TODOS promovido por El Comité Olímpico Internacinal, UNESCO y la Organización Mundial de la Salud.
-El tai chi no es un fin en sí mismo, sino un medio para el bienestar y el desarrollo humano.
La filosofía de este movimiento es humanista, en ella subyace la idea de que todas las disciplinas deportivas deben ponerse al servicio del ser humano.
De acuerdo a ese planteamiento la calidad del tai chi se debe medir por sus efectos en mejorar al individuo y al grupo, más que en la forma como se ejecuta la danza.
Por eso nuestros esfuerzos son importantes para mejorar la calidad de vida de la persona, para que esté mejor preparada para enfrentar las dificultades de cada día, y no tanto para que haga mejor la danza, que de todas maneras la va a mejorar cuanto más practique.
Nuestro trabajo también es humanista, no está vacío ni desconectado de lo humano, es un hacer lleno de valores que se expresan a través del gesto sin autoritarismos; de la actitud amable y tolerante que no juzga, ni censura, ni critica; de la puntualidad; del trabajo en equipo; del generar confianza; del servir, ayudar y alentar constantemente; y de su profundo sentido social.
Por eso es que hemos podido llevar el tai chi a donde antes no llegaba y popularizar su práctica en los parques de Lima; convirtiéndolo en una herramienta de trabajo social para la salud y el desarrollo.
Cuando en los testimonios agradecen más a los que están tras nosotros, se están refiriendo a todas las personas e instituciones que nos ayudan, nos sostienen, nos alientan y nos apoyan moral y materialmente para seguir en esta misión.
Por estas cosas es que nos invitan y escuchan con interés en los foros académicos y científicos nacionales e internacionales.
Nosotros traemos algo de lo nuevo, el DEPORTE PARA TODOS en el trabajo con los adultos y adultos mayores de la comunidad.
Es la faceta que no se aprovechaba en el deporte, y la presentamos en forma fácil, agradable, organizada, con explicaciones razonables, con métodos, objetivos, y resultados comprobados; y sobre todo con la acogida del público.
Lo que hacemos es salud e higiene mental, es terapia de prevención y de rehabilitación, es psicología de oriente, es reencontrarse con la naturaleza interior y exterior, es meditación, es vivir el presente, es descansar la mente y tranquilizar el sistema nervioso, es querer vivir mejor, y todo a partir del trabajo integrado de cuerpo y mente para sentir la vida y disfrutarla por unos momentos.
Un autor dice que generalmente no percibimos la vida directamente, sino a través de la mente.
El problema es que cuando la mente se altera nos da una versión deformada de la realidad, nosotros le creemos, actuamos sobre información que no es real, y nos equivocamos. Aquí tenemos otra razón sobre la importancia de la salud mental y la relajación.
Nuestro trabajo tiene visión de futuro, mística, voluntariado, marketing, y transferencia de tecnología. Eso nos permitió llegar al público, conseguir el efecto multiplicador y asegurar el funcionamiento autónomo de los grupos.
Que estas líneas nos sirvan para sentir el legítimo orgullo de habernos ganado un rol en la comunidad, para darnos cuenta que la sociedad nos necesita; y que nuestros métodos son los adecuados para alcanzar el objetivo que nos habíamos propuesto: La divulgación del tai chi para el bienestar y desarrollo de la población.
Que nos sirvan también para reflexionar sobre la educación física y el deporte como derechos humanos reconocidos por UNESCO desde 1978.
Derechos que todavía no acostumbramos a reclamar y ejercer para aliviar nuestros sufrimientos físicos y morales.
Y seguimos avanzando, el Tai Chi Terapéutico se practica cada vez más, gracias a la aceptación del público que lo reconoce y lo recomienda como bueno y fácil, y no lo abandona.
Fin del artículo 62
|
RED DE TAI CHI MASIVO 
VOLVER ARRIBA