上手く付き合うストレス講座〔2〕:
ストレス対処ガイダンス


ストレスは私達の生活から完全に切り離せないものなので、ストレスを増やさない環境づくりを心掛ける他、いかにストレスと付き合っていくのかという対処法を身に付ける必要があります。子供がストレスに見舞われている場合、ストレスをどう乗り越えていくのかという問題解決スキルを教えるよい機会でもあります。異文化・異言語の環境で親も戸惑ってしまうことが多々あると思いますが、問題に対する解答がわからない分、反対にそれは、適切なガイダンスをしてやることによって、子供の問題解決スキルが身に付きやすいというポジティブな面もあるのです。子供のストレス対処・問題解決のガイダンスで心掛けるとよい点を挙げておきます。

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