Snoring μπορεί να καταστρέψει ένα καλό γάμο

Snoring είναι μια αστεία πρόβλημα, σε μια κωμωδία σκίτσο. Αλλά snoring στην πραγματική ζωή είναι ένα δύσκολο και πολύπλοκο πρόβλημα. Όλοι snores σε ένα ή τον άλλο χρόνο. Βρέφη snore και ήχο χαριτωμένος. Pet snore της και ότι είναι απλώς αστείο. Αλλά όταν η σύζυγος σας snores τόσο δυνατά που δεν μπορούμε να κοιμηθούμε, δεν είναι ούτε ο χαριτωμένος δεν θυμηδία.

Η οικειότητα του γάμου ένα καλό μπορεί να καταστραφεί από snoring. Αν ο ένας σύζυγος snores τόσο δυνατά που ξυπνά άλλων, ότι είναι ένα πρόβλημα που πρέπει να επιλυθούν. Η μη snoring σύζυγος δεν θα μπορέσουν να πάρουν πίσω για ύπνο. Εάν είναι διαθέσιμα, μπορούν να μετακινηθούν σε ένα ξενώνα. Αλλά κανείς δεν θέλει πραγματικά να εγκαταλείψει τον σύζυγό τους και κοιμούνται μόνοι. Εάν αυτό ισχύει και για τη νύχτα μετά τη νύχτα, μπορεί να σπάσει ένα κατά τα άλλα καλές σχέσεις.

Θυμάμαι ότι μια χήρα συνάντησα μου είπε κάποτε ότι ο σύζυγός της πέθανε μετά από εκείνη θα είχε δώσει κάτι μόνο και μόνο για να ακούσω τον snoring δίπλα της. Προσπαθώ να πω στον εαυτό μου ότι όταν μου επανέρχεται snoring του συζύγου μου. Αλλά ενώ κατανοώ την απώλεια και να εκτιμήσουν το συναίσθημα σε μια πνευματική επίπεδο, δεν μπορώ παρά να είναι θυμωμένος που δεν μπορώ να έχουμε έναν καλό νυχτερινό ύπνο.

Snoring προκαλείται από στένωση των αεραγωγών κατά τη μύτη και το λαιμό. Όσον που αναπνέουμε, ο αέρας έχει τον τρόπο να πιέσουν μέσω ενός μικρότερου από το συνηθισμένο εναέριας κυκλοφορίας. Ο θόρυβος οφείλεται σε κραδασμούς του πίσω στο χαλαρό ιστό του λαιμού. Snoring μπορεί να είναι ήπια, που σημαίνει ότι διακόπτεται όταν snorer αλλαγές θέση. Snoring μπορεί επίσης να είναι σοβαρή και σε αυτή την περίπτωση snoring συνεχίζει θέμα δεν είναι τι θέση σώματος in. χρόνιες και σοβαρές snoring μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρά προβλήματα υγείας.

Υπάρχουν πολλές αιτίες των snoring, ορισμένες από τις οποίες βρίσκονται υπό τον έλεγχό μας και κάποια από τα οποία δεν έχουν. Αιτίες εντός του ελέγχου μας περιλαμβάνουν την υπέρβαρα ή έξω από το σχήμα. Υπερβολικού βάρους και λιπώδη ιστό στο λαιμό προκαλούν το λαιμό για να γίνουν μικρότερα. Κακή μυϊκό τόνο μπορεί να συμβάλει στην snoring. Το κάπνισμα, ακόμη και μεταχειρισμένων καπνιστών, μπορεί να παίξει ένα ρόλο, όπως το κάπνισμα τόσο χαλαρώνει τους μυς και συμβάλλει στη ρινική και πνευμονική συμφόρηση. Υπερβολικού αλκοόλ και ορισμένα φάρμακα τα οποία χαλαρώνει τους μυς του λαιμού και γλώσσας συμβάλλει στη snoring. Τέλος, θέση ύπνου μπορεί να παίξει κάποιο ρόλο. Sleeping κατ 'αποκοπή για επιστροφή σας επιτρέπει να χαλαρώσετε λαιμό πάρα πολύ και δημιουργεί κατάλληλο περιβάλλον για snoring.

Υπάρχουν, επίσης, παράγοντες που δεν μπορούμε να ελέγξουμε. Κληρονομικότητα αποτελεί μία. Έχουμε δικαίωμα να κληρονομήσουν ένα στενό λαιμό. Being άτομα μέσης ηλικίας ή μεγάλα, θα οδηγήσει σε συρρίκνωση του λαιμού και του προσώπου απώλεια ύφος. Ήταν άνδρες είναι ένας παράγοντας. Μερικές γυναίκες κάνουν snore, φυσικά, αλλά γενικώς οι άνδρες έχουν μικρότερο εναέρια περάσματα και είναι πιο πιθανό να snore. Ιατρικές συνθήκες, όπως αλλεργίες, άσθμα ή άλλα αναπνευστικά προβλήματα μπορεί να προκαλέσει εμπλοκή των αεραγωγών και μπορεί να οδηγήσει σε snoring.

Πριν να αναζητήσουν θεραπεία πρέπει να κατανοήσουμε γιατί snore. Ακολουθεί μια μικρή συμβουλή για να σας βοηθήσει. Αν snore με ανοιχτό το στόμα σας, σας snoring είναι πιθανώς σχετίζονται με ιστούς στο λαιμό σας. Αν snore με το στόμα σας κλειστό, ένα πρόβλημα με μας γλώσσα είναι πιθανόν να φταίνε.

Τι να κάνω για snoring εξαρτάται από την αιτία και τη σοβαρότητα. Ακραίες περιπτώσεις μπορεί να οδηγήσει σε sleep apnea. Sleep apnea είναι ένα πραγματικό εμπόδιο στην αναπνοή που απαιτεί κλινάμαξα να ξυπνήσει για να αρχίσουν και πάλι στην αναπνοή. Συχνά κλινάμαξα δεν θυμάται ξυπνήσει και αν δεν το πρόσωπο αυτό έχει κοιμηθεί εταίρος που προκηρύξεις awakenings, η κατάσταση μπορεί να προχωρήσει χωρίς επεξεργασία. Sleep apnea είναι απειλητική για τη ζωή και έναν ιατρό πρέπει να κληθεί να γνωμοδοτήσει εάν η προϋπόθεση αυτή είναι αποφασισμένη να προκαλέσει των snoring.

Στις περισσότερες περιπτώσεις snoring, ωστόσο, το πρόσωπο μπορεί να λάβει τα αναγκαία μέτρα για να θεραπεύσει τους snoring χωρίς να καταφύγουν σε δραστικά ιατρικό κώδικα. Προφανώς να χάσουν βάρος, όλο το σχήμα και τη διακοπή του καπνίσματος είναι κατά πρώτο λόγο στην λίστα των αυτοτραυματισμών θεραπείες. Μια snorer μπορεί να αλλάξει θέση στην οποία κοιμούνται και να προσπαθήσουμε ανυψώνοντας το κεφάλι τους. Αν έχετε ένα κρύο μπορούμε να λάβει ρινική αποσυμφορητικό που θα σας βοηθήσουν να αναπνέουμε πιο εύκολα ή δοκιμάστε μια λωρίδα για να κρατήσει τις ρινικές ρινικές διόδους ανοιχτές. Μην πάρετε ένα αντισταμινικό πριν κρεβάτι, όμως, γιατί αυτό θα προκαλέσει μύες του λαιμού για να χαλαρώσει.

Αν κανένα από αυτά δεν βοηθούν αρκετά, υπάρχουν και ορισμένα προγράμματα άσκησης που έχουν βρεθεί να είναι εξαιρετικά αποτελεσματική. Prestige Οδοντικής προγραμματισμού συνιστά μια ιδιαίτερα καλό πρόγραμμα το οποίο συζητήθηκε στην ιστοσελίδα μας. Σίγουρα είναι μια καλή ιδέα να χρησιμοποιήσετε ένα πρόγραμμα άσκησης για την θεραπεία σας snoring γιατί το επόμενο βήμα είναι να αναζητήσουν ιατρική βοήθεια και θεραπεία. Δυστυχώς, οι ιατρικές λύσεις είναι πολύ ακριβό, δυσάρεστη και δεν είναι πάντα αποτελεσματική.

Προγράμματα άσκησης ήταν αποτελεσματική για την πλειονότητα των snorers. Γιατί εμείς δεν θα προσπαθήσουμε να εξαλείψει υποκείμενη αιτία της snoring σας τον εαυτό σας με απλό τρόπο ζωής αλλαγές και ασκήσεις πριν από τη θέση σου μέσα από δυσάρεστες και επώδυνες ακόμη τις διαδικασίες, οι οποίες δεν είναι ακόμη εξασφαλισμένη. Μάθετε να φροντίσετε τον εαυτό σας. Πάρτε τον έλεγχο της snoring και σας κάνει εσείς και η σύζυγος σας, ευτυχείς και πιο υγιεινά.

Δείτε τις επιλογές πληρωμής και ναυτιλιακές χώρες για κάθε φάρμακο και κάθε φαρμακείο

Σύγχρονη ιατρική: Lisinopril.

Lisinopril: χρήσεις Lisinopril ανήκει σε μια ομάδα φαρμάκων που ονομάζεται αναστολείς ΜΕΑ. Είναι χρησιμοποιείται για τη θεραπεία της υψηλής αρτηριακής πίεσης (υπέρταση) σε ενήλικες και σε παιδιά ηλικίας 6 ετών και άνω. Συνεργάζεται με την χαλάρωση των αιμοφόρων αγγείων, προκαλώντας τους να διευρύνεται. Υψηλή πίεση αίματος βοηθάει στο να αποτραπεί η μείωση εγκεφαλικά επεισόδια, έμφραγμα και προβλήματα των νεφρών.

Lisinopril χρησιμοποιείται επίσης μετά από οξεία καρδιακή προσβολή να βελτιώσει την επιβίωση, και να χρησιμοποιείται με άλλα φάρμακα (π.χ., το "νερό χάπια" / διουρητικά, διγοξίνη) για τη θεραπεία της συμφορητικής καρδιακής ανεπάρκειας.

Lisinopril: πώς να χρησιμοποιούν Πάρτε Lisinopril από το στόμα, συνήθως μία φορά την ημέρα ή τις οδηγίες του γιατρού σας. Εμείς μπορεί να λάβει Lisinopril συνοδεία ή μη τροφής. Χρησιμοποιήστε αυτό το φάρμακο τακτικά προκειμένου να πάρετε το μεγαλύτερο όφελος από αυτό. Για να σας βοηθήσουμε να θυμηθείτε, το χρησιμοποιήσετε στη ίδια ώρα κάθε μέρα.

Αν είστε λαμβάνοντας Lisinopril σε ρευστή μορφή αναστολής, η φιάλη ανακινείται καλά πριν από κάθε χρήση. Μετράται η δόση προσεκτικά.

Μην πάρετε συμπληρώματα καλίου ή υποκατάστατα αλατιού που περιέχουν κάλιο, χωρίς να μιλούν με το γιατρό σας ή τον φαρμακοποιό πρώτο. Αυτό το φάρμακο μπορεί να σας αυξήσουν τα επίπεδα καλίου, που σπάνια μπορεί να προκαλέσει σοβαρές παρενέργειες, όπως η μυϊκή αδυναμία ή πολύ αργή heartbeats. Ενημερώστε το γιατρό σας αμέσως, εάν αυτές οι επιδράσεις.

Η δόση που βασίζεται σε σας ιατρική πάθηση και η απόκριση στη θεραπεία. Για τη θεραπεία της υψηλής αρτηριακής πίεσης, μπορεί να χρειαστούν 2 έως 4 εβδομάδες πριν την πλήρη οφέλη της Lisinopril παρουσιάζεται. Μπορεί να χρειαστούν αρκετές εβδομάδες ή μήνες για να δείτε το πλήρες όφελος Lisinopril όταν χρησιμοποιείται για τη συμφορητική καρδιακή ανεπάρκεια.

Είναι σημαντικό να συνεχίσουν να λαμβάνουν Lisinopril ακόμη κι αν νιώθουμε καλά. Οι περισσότεροι άνθρωποι με υψηλή αρτηριακή πίεση δεν αισθάνονται άρρωστα.

Lisinopril: άλλα χρησιμοποιούνται Η ενότητα αυτή περιέχει τις χρήσεις των Lisinopril που δεν αναφέρονται στην εγκεκριμένη επαγγελματική επιγραφής για το φάρμακο, αλλά ότι μπορεί να επιβληθεί από τον επαγγελματία της υγειονομικής περίθαλψης. Χρήση Lisinopril για μια πάθηση που του αναφέρονται στο παρόν τμήμα μόνον εάν έχει λάβει το προβλεπόμενο από τον επαγγελματία της υγειονομικής περίθαλψης.

Lisinopril μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί για να βοηθήσει στην προστασία από βλάβες οι νεφροί λόγω διαβήτη.

Lisinopril: παρενέργειες Μπορεί να εμπειρία κεφαλαλγία, ζάλη, lightheadedness, κόπωση, ναυτία, διάρροια, ξηρό βήχα ή θολή όραση, όπως το σώμα σας προσαρμόζεται σε φαρμακευτική αγωγή. Εάν οποιαδήποτε από αυτές τις επιπτώσεις εμμένουν ή επιδεινώνονται, ειδοποιεί το γιατρό σας ή τον φαρμακοποιό αμέσως.

Να θυμάστε ότι ο γιατρός σας έχει ορίσει Lisinopril γιατί αυτός ή αυτή έχει κριθεί ότι το όφελος για εσάς είναι μεγαλύτερος από τον κίνδυνο ανεπιθύμητων ενεργειών. Πολλοί άνθρωποι χρησιμοποιούν Lisinopril δεν έχει σοβαρές παρενέργειες.

Ενημερώστε το γιατρό σας αμέσως, εάν κάποιο από αυτά τα απίθανο αλλά σοβαρές παρενέργειες:

Ενημερώστε το γιατρό σας αμέσως, εάν κάποιο από αυτά τα εξαιρετικά απίθανη, αλλά πολύ σοβαρές παρενέργειες:

Lisinopril σπανίως μπορεί προκαλέσει σοβαρά (πιθανώς θανατηφόρα) ηπατικά προβλήματα. Αν παρατηρήσετε κάποια από τις ακόλουθες εξαιρετικά απίθανη, αλλά πολύ σοβαρές παρενέργειες, αναζητούν άμεση ιατρική:

Μια πολύ σοβαρή αλλεργική αντίδραση στο Lisinopril είναι σπάνιες. Ωστόσο, αναζητούν άμεση ιατρική περίθαλψη αν παρατηρήσετε κάποια συμπτώματα σοβαρής αλλεργικής αντίδρασης, περιλαμβάνουν:

Αυτή δεν είναι μια πλήρης λίστα των πιθανών παρενεργειών. Αν προκήρυξη άλλες ενέργειες που δεν αναφέρονται παραπάνω, επικοινωνήστε με τον γιατρό ή τον φαρμακοποιό.

Lisinopril: προφυλάξεις Πριν από τη λήψη Lisinopril, ενημερώστε το γιατρό σας ή τον φαρμακοποιό εάν είμαστε αλλεργικοί σε αυτό? Ή σε άλλους αναστολείς ΜΕΑ (π.χ., captopril, benazepril)? Ή αν έχετε οποιεσδήποτε άλλες αλλεργίες (συμπεριλαμβανομένης της αλλεργικής αντίδρασης μετά από έκθεση σε ορισμένες μεμβράνες που χρησιμοποιούνται για το φιλτράρισμα του αίματος ).

Lisinopril δεν πρέπει να χρησιμοποιείται αν έχουμε ορισμένες ιατρικές παθήσεις. Πριν χρησιμοποιήσετε αυτό το φάρμακο, συμβουλευτείτε το γιατρό σας ή τον φαρμακοποιό εάν έχουμε:

Πριν από τη χρήση Lisinopril, ενημερώστε το γιατρό σας ή τον φαρμακοποιό σας ιατρικού ιστορικού, κυρίως των:

Lisinopril μπορούν να έχουμε ζαλάδα? Χρήση προσοχή την ενασχόληση με δραστηριότητες που απαιτούν εγρήγορση, όπως η οδήγηση ή τη χρήση μηχανημάτων. Περιορίστε τα οινοπνευματώδη ποτά.

Για να ελαχιστοποιηθεί η ζάλη και lightheadedness οφείλεται στη μείωση της πίεσης του αίματός σας, όταν σηκώνεστε αργά αυξάνεται από καθήμενο ή ξαπλωτή θέση. Σοβαρή απώλεια σωματικού νερού μπορεί επίσης να μειώσετε την πίεση του αίματος και να επιδεινώσουν ζάλη. Πίνετε επαρκή ρευστά για να αποτρέψει από το να γίνει αφυδατωμένα. Αν είστε σε κλειστή πρόσληψης υγρών, συμβουλευτείτε το γιατρό σας για περαιτέρω οδηγίες. Να είστε προσεκτικοί ώστε να μην υπερθερμανθεί υπερβολικά κατά την διάρκεια της άσκησης η οποία μπορεί να οδηγήσει σε υπερβολική εφίδρωση. Συμβουλευτείτε το γιατρό σας αν εμπειρία σοβαρή διάρροια ή έμετο.

Πριν από την εγχείρηση, ενημερώστε το γιατρό σας ή οδοντίατρο ότι παίρνουμε Lisinopril.

Συνιστάται προσοχή όταν χρησιμοποιούν Lisinopril σε ηλικιωμένους, διότι μπορεί να είναι πιο ευαίσθητη στις επιδράσεις των ναρκωτικών, ιδιαίτερα ζάλη αποτέλεσμα.

Lisinopril δεν συνιστάται για χρήση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, λόγω του κινδύνου για βλάβη σε ένα αγέννητο μωρό. Συμβουλευτείτε το γιατρό σας για περισσότερες λεπτομέρειες. (Βλέπε επίσης τμήμα Προειδοποίηση.)

Δεν είναι γνωστό εάν Lisinopril περνά στο μητρικό γάλα. Ο θηλασμός δεν συνιστάται λόγω της πιθανότητας βλαβών στο νοσηλευτικό βρέφος. Συμβουλευτείτε το γιατρό σας πριν θηλάσετε.

Lisinopril: αλληλεπιδράσεις Ο γιατρός ή ο φαρμακοποιός μπορεί ήδη να είναι ενήμεροι για όλες τις τυχόν δυνατότητες αλληλεπιδράσεις και μπορεί να μας για την παρακολούθηση τους. Μην ξεκινήσετε, να σταματήσει ή να αλλάξει τη δοσολογία του κάθε φαρμάκου, πριν από τον έλεγχο με τον γιατρό ή τον φαρμακοποιό πρώτο.

Πριν από τη χρήση Lisinopril, ενημερώστε το γιατρό σας ή τον φαρμακοποιό όλων των συνταγών και nonprescription προϊόντα μπορείτε να χρησιμοποιήσετε, ιδιαίτερα:

Μια πολύ σοβαρή αντίδραση μπορεί να προκύψει, ενώ η χρήση Lisinopril αν θα έχουμε ενέσεις για μέλισσα / wasp αιχμηρότητα αλλεργίας (desensitization) και είναι επίσης λαμβάνοντας Lisinopril. Βεβαιωθείτε ότι όλες σας οι γιατροί γνωρίζουν ποια φάρμακα είστε χρησιμοποιούν.

Ελέγξτε την ετικέτα για όλα σας τα φάρμακα (π.χ., βήχας και κρύα προϊόντα, τη διατροφή βοηθήματα), διότι ενδέχεται να περιέχουν συστατικά που μπορούν να αυξήσουν τον καρδιακό ρυθμό ή την αρτηριακή πίεση. Ζητήστε από το φαρμακοποιό σας σχετικά με την ασφαλή χρήση των προϊόντων αυτών.

Αυτό το έγγραφο δεν περιλαμβάνει όλες τις πιθανές αλληλεπιδράσεις. Ως εκ τούτου, πριν από τη χρήση Lisinopril, ενημερώστε το γιατρό σας ή τον φαρμακοποιό του όλα τα προϊόντα που χρησιμοποιείτε. Τηρούν κατάλογο με όλα σας τα φάρμακα μαζί σας και συμμερίζομαι κατάλογο με γιατρό και τον φαρμακοποιό σας.

Lisinopril ΗΠΑ με τη ναυτιλία