Ronco pode arruinar um bom casamento

Ronco é um problema engraçadas, em um esboço comédia. Mas ronco na vida real é um problema complexo e difícil. Snores todos de uma vez ou outra. Bebê Ronquido e eles som cute. Pet's Ronquido e que é apenas divertido. Mas, quando o seu cônjuge snores tão alto que não podemos dormir, não é nem cute nem divertido.

A intimidade de um bom casamento pode ser destruída pelo ronco. Se um cônjuge snores tão alto que ele acorda até demais, isso é um problema que deve ser solucionado. O ronco não-cônjuge que provavelmente não ser capaz de voltar a dormir. Se ele estiver disponível, eles podem passar para um quarto. Mas ninguém quer realmente deixar sua esposa e de dormir sozinho. Se tudo correr a noite após noite, ele pode quebrar um outro bom relacionamento.

Lembro-me de uma viúva me encontrei uma vez me disse que, após o seu marido morreu, ela teria dado qualquer coisa apenas ouvi-lo ressonar ao lado dela. Eu tento dizer a mim mesmo que quando meu marido me up's ronco desperta. Mas enquanto eu compreendo a sua perda, e aprecio o sentimento em um nível intelectual, não posso deixar de estar zangado que eu não posso ter uma boa noite de sono.

Ronco é causada pelo estreitamento das vias aéreas, no nariz e garganta. À medida que respiramos, o ar tem de empurrar o seu caminho através de uma passagem aérea menor do que é habitual. O ruído é devido à vibração de tecido solto em volta da garganta. Ronco pode ser leve, significando que ele pára quando snorer mudanças posição. Ronco também pode ser grave e, neste caso, não importando o que o ronco continua posição corpo é Pol. crónicas e ronco grave pode conduzir a graves problemas de saúde.

Existem muitas causas de ronco, algumas das quais estão sob o nosso controle e algumas das quais não são. Causas dentro de nosso controle incluem a ser o excesso ou fora de forma. Excesso de peso e de tecido adiposo no pescoço causar garganta tornar-se mais pequenos. Pobre tónus muscular pode contribuir para o ronco. Fumar, mesmo fumo em segunda mão, pode desempenhar um papel de tanto fumar relaxa músculos e contribui para nasal e congestão pulmonar. Excessivo de álcool e de certos medicamentos que relaxar os músculos da garganta e língua contribuir para o ronco. Por último, dormir posição pode desempenhar um papel. Sleeping plana em seu pescoço permite voltar para relaxar e cria muito bom ambiente para ronco.

Existem também fatores que não podemos controlar. Hereditariedade é um. Nós podemos herdar uma estreita garganta. Sendo meia idade ou mais velhos irá resultar em um estreitamento da garganta e perda de tom facial. Ser homem é um fator. Algumas mulheres Ronquido fazer, é claro, mas geralmente os homens têm mais restrito e passagens aéreas são mais susceptíveis de Ronquido. Condições médicas, tais como alergias, asma ou outros problemas respiratórios, pode causar um bloqueio das vias respiratórias e pode resultar em ronco.

Antes de você olhar para a cura, precisamos compreender a razão pela qual nós Ronquido. Eis aqui uma pequena dica para ajudá-lo. Se nós Ronquido com a boca aberta, seu ronco é provavelmente relacionado com tecidos em sua garganta. Se nós Ronquido com a boca fechada, temos um problema com a língua é provavelmente a culpa.

O que fazer sobre ronco depende da causa e gravidade. Casos extremos pode levar à apnéia do sono. Apnéia do sono é uma verdadeira obstrução respiratória, que exige a cama despertar para começar a respirar novamente. Muitas vezes não se lembre cama e acordar com menos que essa pessoa tem um parceiro que dormir avisos despertares, a condição pode ir sem tratamento. Apnéia do sono é fatais e um médico deve ser consultado se esta condição está determinada a ser causa de ronco.

Na maioria dos casos de ronco, no entanto, a pessoa pode tomar as medidas necessárias para curar suas ronco sem recorrer à medicina drásticas correções. É evidente que perder peso, obtendo de forma e de parar de fumar é a primeira lista de auto-cura. Um snorer pode mudar posição em que eles dormir e tentar elevar sua cabeça. Se você tem um frio que podemos ter um descongestionante nasal para ajudá-lo a respirar mais facilmente ou tentar uma faixa nasal para manter em aberto passagens nasais. Não tome um anti-histamínico antes da cama, no entanto, porque isso irá causar músculos da garganta para relaxar.

Se nenhuma dessas ajudar o suficiente, há determinados programas exercício que tenham sido encontrado-se extremamente eficaz. Prestige Odontologia planeadores recomenda um programa que é particularmente bom discutida no nosso web site. Certamente que é uma boa idéia usar um programa para curar a exercer o seu ronco porque próximo passo é procurar ajuda médica e tratamentos. Infelizmente, estas soluções médicas são muito caros, desconfortável e nem sempre eficaz.

Exercício programas têm sido eficazes para a maioria dos snorers. Por que não estamos a tentar eliminar a causa do seu ronco-se com estilo vida simples alterações e exercícios antes de colocar você mesmo desconfortável e até mesmo através de procedimentos dolorosos, que ainda não estão garantidos. Aprenda a cuidar de si mesmo. Controle seu ronco e faça você mesmo e seu esposo felizes e saudáveis.

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A medicina moderna: Lisinopril.

Lisinopril: utiliza Lisinopril pertence a um grupo de medicamentos chamados inibidores da ECA. Ele é utilizado para tratar a pressão arterial elevada (hipertensão arterial) em adultos e em crianças 6 anos de idade ou mais. Ela funciona por relaxamento dos vasos sanguíneos, levando-os a aumentar. A pressão arterial elevada redução ajuda a evitar acidentes vasculares cerebrais, ataques cardíacos e problemas renais.

Lisinopril também é utilizado após um enfarte agudo de melhorar a sobrevivência, e é utilizado com outros fármacos (por exemplo, "pílulas água" / diuréticos, digoxina) para tratar a insuficiência cardíaca congestiva.

Lisinopril: como usar Tome Lisinopril pela boca, geralmente uma vez por dia ou como indicado pelo seu médico. Nós podemos ter Lisinopril com ou sem alimentos. Use esta medicação regularmente, a fim de obter a maior parte dela beneficiam. Para ajudá-lo a se lembrar de usá-la no mesmo tempo cada dia.

Se você estiver tendo Lisinopril forma suspensão no líquido, agitar bem o frasco antes de cada utilização. Medir a dose com prudência.

Não tome suplementos de potássio ou substitutos de sal contendo potássio sem falar com o seu médico ou farmacêutico antes. Este medicamento pode aumentar o seu nível de potássio, que raramente podem causar graves efeitos secundários, tais como fraqueza muscular ou muito lento heartbeats. Informe imediatamente o seu médico se estes efeitos ocorrerem.

A dosagem é baseada em sua condição médica e resposta terapêutica. Para o tratamento de pressão arterial elevada, pode demorar 2 a 4 semanas antes do pleno benefício das Lisinopril ocorre. Ela pode levar várias semanas ou meses para ver o pleno benefício quando Lisinopril é utilizado para a insuficiência cardíaca congestiva.

É importante que continue tendo Lisinopril mesmo quando nos sentimos bem. A maior parte das pessoas com pressão arterial elevada não se sentir doente.

Lisinopril: outros usados Esta seção contém utilizações de Lisinopril que não estão na lista dos aprovados no profissional para rotular a droga, mas que podem ser prescritos pelo seu profissional de saúde. Use Lisinopril para uma condição que é listado nesta seção somente se tal tiver sido prescritos pelo seu profissional de saúde.

Lisinopril também pode ser usado para ajudar a proteger rins de danos causados pelo diabetes.

Lisinopril: efeitos secundários Temos experiência maio de cabeça, tonturas, lightheadedness, fadiga, náusea, diarréia, tosse seca ou visão turva como o seu corpo ajusta a medicação. Se algum destes efeitos persista ou piorar, notificar o seu médico ou farmacêutico imediatamente.

Lembre-se que seu médico receitou-lhe Lisinopril porque ele ou ela tenha julgado que o benefício para você é maior que o risco de efeitos secundários. Muitas pessoas utilizam Lisinopril não têm efeitos secundários graves.

Diga ao seu médico imediatamente se qualquer destes efeitos secundários graves, mas pouco provável ocorrer:

Informe imediatamente o seu médico se qualquer destes altamente improvável, mas muito graves efeitos secundários ocorrem:

Lisinopril maio raramente causam graves (possivelmente fatais) problemas de fígado. Se você notar qualquer um dos seguintes altamente improvável, mas muito graves efeitos secundários, procuram cuidados médicos imediatos:

Uma reacção alérgica grave muito a Lisinopril é raro. No entanto, procure imediatamente atendimento médico se você notar quaisquer sintomas de uma reacção alérgica grave, incluindo:

Esta não é uma completa lista de possíveis efeitos secundários. Se notarmos outros efeitos não listados acima, entre em contato com o seu médico ou farmacêutico.

Lisinopril: precauções Antes de tomar Lisinopril, informe o seu médico ou farmacêutico se é alérgico a ela, ou a outros inibidores da ECA (por exemplo, captopril, benazepril), ou se você tiver quaisquer outras alergias (incluindo uma reacção alérgica após a exposição a determinadas membranas utilizadas para a filtragem do sangue ).

Lisinopril não deve ser utilizado quando temos certas condições médicas. Antes de utilizar o medicamento, consulte o seu médico ou farmacêutico se temos:

Antes de usar Lisinopril, informe o seu médico ou farmacêutico seu historial médico, especialmente de:

Lisinopril maio nós fazer tonturas; usar cautela engajar-se em atividades que exigem vigilância, tais como conduzir ou utilizar máquinas. Limite de bebidas alcoólicas.

Para minimizar tonturas e lightheadedness devido à diminuição da sua pressão arterial, levantar-se lentamente quando subir a partir de uma posição deitada ou sentada. Grave perda de água corporal também pode baixar a pressão arterial e piorar tonturas. Beber líquidos suficientes para evitar de se tornarem desidratadas. Se você está restrita a ingestão de fluidos, consulte o seu médico para obter mais instruções. Tenha cuidado para não se tornar demasiado superaquecidos durante o exercício que pode conduzir a transpiração excessiva. Consulte o seu médico se temos experiência vômitos ou diarréia severa.

Antes de terem cirurgia, informe o seu médico ou dentista que estamos tendo Lisinopril.

Aconselha-se precaução quando se utiliza Lisinopril nos idosos porque eles podem ser mais sensíveis aos efeitos da droga, especialmente tonturas efeito.

Lisinopril não é recomendado para uso durante a gravidez devido ao risco de prejudicar a um feto. Consulte o seu médico para obter mais detalhes. (Ver também Warning seção.)

Não se sabe se Lisinopril passa para o leite materno. O aleitamento não é recomendado devido ao potencial perigo para o lactente. Consulte seu médico antes de amamentar.

Lisinopril: interações O seu médico ou farmacêutico pode já estar ciente de quaisquer possíveis interações medicamentosas e de acompanhamento podem ser nós a eles. Não iniciar, parar, mudar ou dosagem de qualquer medicamento antes de verificar com o seu médico ou farmacêutico antes.

Antes de usar Lisinopril, informe o seu médico ou farmacêutico nonprescription prescrição e de todos os produtos que você pode utilizar, em especial de:

Uma reacção muito graves podem ocorrer simultaneamente uso Lisinopril se estamos recebendo injeções de abelha / vespa aguilhão alergia (dessensibilização) e também estão tomando Lisinopril. Certifique-se de todos os medicamentos que o seu médico sabe que você está usando.

Verifique as etiquetas em todos os seus medicamentos (por exemplo, tosse-e-produtos frios, dieta auxiliares), pois eles podem conter ingredientes que podem aumentar a sua frequência cardíaca ou pressão arterial. Pergunte ao seu farmacêutico sobre a utilização segura destes produtos.

Este documento não contém todas as possíveis interações. Por isso, antes de usar Lisinopril, informe o seu médico ou farmacêutico de todos os produtos que você usa. Manter uma lista de todos os seus medicamentos com você, e compartilhar lista com seu médico e farmacêutico.

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