Nossa necessidade da pele nosso cuidado

A pele tem o pigmentation, desde que por melanocytes, que absorve alguma da radiação potencial perigosa na luz solar. Contem também os enzymes do reparo do DNA que invertem os danos UV, e os povos que faltam os genes para estes enzymes sofrem taxas elevadas do cancer da pele. Um formulário produzido predominantly pela luz UV, melanoma malignant, é particularmente invasive, fazendo com que espalhe rapidamente, e pode frequentemente ser mortal. O pigmentation humano da pele varia entre populações em uma maneira impressionante. Isto tem conduzido às vezes à classificação dos povos na base da cor da pele. Veja o artigo na cor humana da pele.

A pele Mammalian contem frequentemente os cabelos, que na densidade suficiente é chamada pele. O cabelo serve principalmente aumentar a isolação que a pele fornece, mas pode também servir como um característico sexual secundário ou como camuflar. Em alguns animais a pele é muito dura e grossa, e pode ser processada para criar o couro. Os répteis e os peixes têm escalas protetoras duras em sua pele para a proteção, e os pássaros têm penas duras, fizeram toda de ß-keratins resistentes. A pele Amphibian não é uma barreira forte à passagem dos produtos químicos. Uma râ que senta-se em uma solução anestésica irá rapidamente dormir.

As funções da pele estão perturbadas quando está suja e se torna danificada mais fàcilmente. A liberação de diminuições dos compostos do antibacteriano. A pele suja é mais prone desenvolver infecções. Os cosméticos devem ser usados com cuidado porque estes podem causar reações allergic. Cada estação requer a roupa apropriada a fim facilitar a evaporação do suor. A luz solar, a água e o ar jogam um papel importante em manter a pele saudável.

A maneira a mais importante importar-se com sua pele é protegê-lo dos raios prejudiciais do sol. A radiação ultravioleta danifica a pele e pode conduzir aos enrugamentos, ao envelhecimento prematuro, aos pontos da idade, e ao cancer. As precauções extra da tomada a certificar-se sua pele não são expostas aos raios do sun. Use um natural sunscreen, ou um moisturizer que contenha sunscreen (pelo menos SPF 15) diário. Sua pele necessita alguma luz solar 10-15 minutos da exposição direta diária.

Quando você usar o sabão, tentativa usando um sabão muito suave natural que não contenha nenhuns tinturas, parabens ou perfumes. Continuação o banho com um lotion moisturizing, concentrando em áreas secas do problema. Um bom todo o moisturizer natural é uma das fundações para um regimen saudável do cuidado da pele. Continue moisturizing durante todo o dia para manter a pele saudável. Suas mãos e cara são particularmente suscetíveis aos danos diários, e podem necessitar moisturized diversas vezes.

Os peritos dizem que a quantidade de enrugamentos que uma pessoa desenvolverá com os anos também depende do genetic compõe deste indivíduo. Entretanto, fumar, exposição do sol, pele seca, e as expressões e os maneirismos facial repetitivos tais como frowning, podem todos realçar a criação dos enrugamentos que podem ou não podem estar permanentemente atuais.

mais...

Menopause-que é seguinte?

Uma mulher pode ter períodos irregulares por diversos meses aos anos antes que seus períodos parem finalmente. Algum sangramento vaginal que se tornar depois que um ano de nenhuns períodos é anormal e deve ser avaliado por um doutor.

O Menopause é um evento natural e não pode ser impedido. Os Medications, a dieta e o exercício podem impedir ou eliminar alguns sintomas do menopause e realçar a qualidade de uma mulher de vida enquanto cresce mais velha.

O Gabapentin (Neurontin) moderada eficaz em tratar flashes quentes. O efeito lateral principal de Gabapentin é drowsiness. Fazer exame d no bedtime pode ajudar melhorar o sono ao diminuir flashes quentes.

O uso de produtos do soy na dieta tal como o tofu pode ter o benefício para algumas mulheres. O Soy tem quantidades pequenas de phytoestrogens (estrogens da planta) que podem ajudar aliviar flashes quentes. Os investigadores speculate que a dieta soy-based de mulheres japonesas joga um papel em impedir flashes quentes. Entretanto, não está desobstruído se as mulheres japonesas têm poucos flashes quentes ou se relatam a este problema menos frequentemente.

mais...

Encontre sua maneira para o controle do peso

Tanto quanto 50 a 75 por cento do obesity tem influências genetic. Apenas o que aquelas influências genetic são que afetam o peso de corpo não foram identificados.

Supervisionado medicamente fasts são muito baixas - as dietas do calorie que fornecem 400 a 800 calories por o dia. Quando a maioria destas dietas forem baixas nos calories, a provisão da proteína é muito elevada. A finalidade destes faz dieta é promover a perda gorda, não perda do músculo. A elevação - as ajudas do índice de proteína impedem perdas grandes do tecido do músculo. Os eletrólitos, as vitaminas e os minerais são suplementados também.

O uso apropriado destes faz dieta requer perto a monitoração e a continuação. Para promover perda durável do peso, as mudanças do lifestyle deverem ser feitas pelo dieter quando no rápido.

Para conseguir perda durável do peso, o compromisso deve ser dado a fazer mudanças reais em comer testes padrões. Os indivíduos são quem não cometidos ganhará para trás seu peso.

Durante um binge, 10.000 a 20.000 calories podem ser consumidos durante todo o dia. Binges consistem geralmente em alimentos como bolinhos, doce, microplaquetas, creme de gelo e muitos outros alimentos elevados do calorie. Binges são feitos frequentemente no segredo. Depois que um binge, muitos dos sentimentos que causaram o binge, como o stress, pode subsided para ser substituído somente com os sentimentos da culpa e da falta do self-control.

mais...