|
EMDR
EMDR is een
intensieve procedure om vervelende ervaringen te
verwerken. Het is een veilige methode en er komt
geen hypnose of medicijnen aan te pas. EMDR is een
complexe vorm van psychotherapie die verschillende
succesvolle elementen van andere therapieën
integreert in combinatie met oog bewegingen of een
andere vorm van ritmische prikkeling. Hierdoor
wordt het verwerken, oftewel "het
informatie-verwerkings-systeem in de hersenen"
gestimuleerd. Met EMDR is het niet nodig om
jarenlang te praten over het verleden. Wel worden,
door het stimuleren van het
informatie-verwerkings-systeem, in een relatief
korte tijd therapeutische doelen bereikt. Hierbij
veroorzaakt EMDR herkenbare veranderingen die ook
na langere tijd blijven bestaan. De grootste kracht
van EMDR is dat het de hersenen laat herstellen, in
een tempo waarin het lichaam fysieke klachten
geneest.
Er bestaan inmiddels
15 gecontroleerde onderzoeken naar de effectiviteit
van EMDR. Dit maakt EMDR op dit moment de meest
geëvalueerde en meest effectieve behandeling
op het gebied van trauma. Er zijn wereldwijd nu
meer dan een miljoen mensen met deze methode
geholpen.
Wat is
het probleem?
Wat gebeurt er met je
na een bijzonder beangstigende of pijnlijke
ervaring(en)? In plaats van eroverheen te komen,
raak je er soms in vast. Dit kan leiden tot
veranderingen in hoe je je voelt, hoe je denkt en
handelt. Je realiseert je misschien niet eens dat
de veranderingen gerelateerd zijn aan de
gebeurtenis, totdat je bedenkt hoe het ervoor was.
De herinnering zelf kan eveneens problemen
veroorzaken. Bijvoorbeeld het plotseling ervaren
van vervelende beelden of gedachten die met de
gebeurtenis te maken hebben.
Welke
gebeurtenissen kunnen leiden tot
verwerkingsproblemen:
Auto ongeval
Mishandeling
Misbruik
Ongeval
verwonding of ziekte
Brand
Overval
Verkrachting of
aanranding
Verlies van een baan
Natuurramp
Ongeval of verwonding
geliefde
Getuige van geweld
Verlies van een
geliefde
Soorten klachten die
iemand kan hebben na een shockerende
ervaring;
- Herbelevingen van
de ervaring
- Vermijdingsgedrag
m.b.t. de ervaring
- Verhoogde arousal
- Stress
- Schaamte of
schuldgevoel
- Slecht humeur
- Depressie
- Zorgen maken
- Angsten
- Slecht zelfbeeld
- Paniek
- Slaapproblemen
- Relatieproblemen
- Onverklaarbare
lichamelijke klachten
De
oplossing
Hoe raak je deze
symptomen kwijt? Veel experts denken dat de enige
manier is "de vervelende herinnering terug te halen
en te verwerken". Dit kan op verschillende manieren
gedaan worden. Een daarvan is EMDR.
Indien je op zoek
bent naar een therapeut die EMDR toepast dan kun je
terecht op de volgende site.
http://www.emdr.nl
BOEKEN
EMDR
Titel: Met andere
ogen bekeken
Auteur: Peter
Baldé
ISBN nummer:
90-389-1149-1
EMDR - een nieuwe
doeltreffende therapie voor het genezen van
emotionele problemen EMDR - Eye Movement
Desensitisation and Reprocessing - is een relatief
nieuwe vorm van
psychotherapie.
Wetenschappelijk onderzoek wijst uit dat EMDR de
meest effectieve therapie is voor het verwerken van
een psychotrauma. Peter Baldé laat op basis
van moderne inzichten in de werking van de hersenen
zien waarom dat zo is. EMDR wordt ook met succes
toegepast bij tal van andere emotionele problemen,
zoals angsten, depressies en relatieproblemen.
De acht fasen van
EMDR worden uitgebreid besproken en met voorbeelden
toegelicht. Woordelijk weergegeven sessies geven de
lezer een goed beeld van de praktijk. De
onderzoeksresultaten, de belangrijkste protocollen
en de centrale thema's bij de behandelingen worden
uitgebreid besproken.
Speciale aandacht
wordt gegeven aan EMDR bij kinderen en jongeren.
Peter Baldé werkt ruim 20 jaar als klinisch
psycholoog in een eerstelijnspraktijk. Ook volgde
hij opleidingen in gedragstherapie, hypnotherapie
en NLP. Sinds 1994 werkt hij met EMDR.
Peter Baldé
werkt al meer dan twintig jaar als klinisch
psycholoog in een eerstelijnspraktijk. Hij
behandelt mensen met uiteenlopende problemen, zoals
angsten, depressie, posttraumatische
stressstoornissen en relatieproblemen. Sinds 1994
werkt hij met EMDR. Hij volgde seminars en
trainingen van onder andere de ontdekker van EMDR,
dr. Francine Shapiro uit Amerika.
 
Met
andere ogen bekeken
P. Balde
 Handboek
EMDR / druk 1
Broeke, E. ten
LET
OP MIJN PAGINA KUN JE OOK BEREIKEN
VIA
http://www.steunpunt-geweld.tk
Of
neem eens een kijkje op mijn ander site die over
seksualiteit gaat en seksueel misbruik.
Klik Hier:
 Naar
Vorige Pagina|
Naar
Volgende
Pagina 
|
