Όντας υπέρβαρες αυξήσεις ο κίνδυνός σας συνθηκών υγιεινής

Ιατρικά εποπτευμένος νηστεύει είναι πολύ λίγων θερμίδων διατροφές που παρέχουν από 400 έως 800 θερμίδες ανά ημέρα. Ενώ οι περισσότερες από αυτές τις διατροφές είναι χαμηλές στις θερμίδες, η πρωτεϊνική παροχή είναι πολύ υψηλή. Ο σκοπός αυτών των διατροφών είναι να προωθηθεί η παχιά απώλεια, όχι απώλεια μυών. Ο υψηλός - οι βοήθειες περιεκτικότητας σε πρωτεΐνη αποτρέπουν τις μεγάλες απώλειες ιστού μυών. Οι ηλεκτρολύτες, οι βιταμίνες και τα ανόργανα άλατα συμπληρώνονται επίσης.

Η κατάλληλη χρήση αυτών των διατροφών απαιτεί κοντά να ελέγξει και συνέχιση. Για να προωθήσουν τη μόνιμη απώλεια βάρους, οι αλλαγές τρόπου ζωής πρέπει να γίνουν από το Dieter ενώ στο γρήγορο.

Κατά τη διάρκεια ενός binge, 10.000 έως 20.000 θερμίδες μπορούν να καταναλωθούν καθ' όλη τη διάρκεια της ημέρας. Το Binges αποτελείται συνήθως από τα τρόφιμα όπως τα μπισκότα, την καραμέλα, τα τσιπ, το παγωτό και πολλά άλλα υψηλά τρόφιμα θερμίδας. Το Binges γίνεται συχνά στο μυστικό. Μετά από ένα binge, πολλά από τα συναισθήματα που προκάλεσαν το binge, όπως την πίεση, μπορεί να είχαν υποχωρήσει μόνο για να αντικατασταθούν με τα συναισθήματα της ενοχής και την έλλειψη μόνος-ελέγχου.

Η κατανάλωση Binge μπορεί να είναι δύσκολο να ελεγχτεί επειδή πολλοί άνθρωποι γυρίζουν στα τρόφιμα ως τρόπος τα συναισθήματά τους. Η κράτηση ενός ημερολογίου τροφίμων μπορεί να είναι ευεργετική να προσδιορίσει συγκεκριμένα ποια συναισθήματα είναι πιθανό να προκαλέσουν binge την κατανάλωση καθώς επίσης και ποια τύποι τροφίμων καταναλώνονται κατά τη διάρκεια ενός binge. Οι στρατηγικές μπορούν έπειτα να υιοθετηθούν για να μειώσουν την ώθηση στο binge όταν χτυπά η ώθηση.

Οι πίνακες ύψους και βάρους χρησιμοποιούνται γενικά για να καθορίσουν πώς το βάρος του προσώπου συγκρίνει με πρότυπα. Εντούτοις, το βάρος σε αυτούς τους πίνακες είναι ένα γενικό μέτρο όλων των συστατικών του σώματος. Τα άτομα μπορούν να διαφέρουν στο μυ, το μέγεθος πλαισίων και το ποσοστό του λίπους σωμάτων. Η μέση στην αναλογία ισχίων της αξιολόγησης της σύνθεσης σωμάτων παρέχει τις πληροφορίες για όπου η πλειοψηφία του λίπους σωμάτων βρίσκεται.

πλήρες άρθρο

Προστατευθείτε από να πειράξει

Τα φάρμακα που πώλησαν on-line μπορούν να είναι πλαστά (πλαστογραφία ή «copycat» φάρμακα) μπορέστε να είστε πάρα πολύ ισχυρός ή πάρα πολύ αδύνατος, ή να έχετε τα επικίνδυνα συστατικά, ή έχει λήξει (είναι ξεπερασμένος), ή δεν έχει εγκριθεί ή έχει ελεγχθεί για την ασφάλεια και την αποτελεσματικότητα, μπορεί να γίνει χρησιμοποιώντας τα μη-ασφαλή πρότυπα, ή μη ασφαλής να χρησιμοποιήσει με άλλα ιατρική ή προϊόντα που χρησιμοποιείτε.

Εάν παίρνετε διάφορα διαφορετικά φάρμακα, βλέπετε περισσότερους από έναν γιατρούς, ή έχετε ορισμένες συνθήκες υγιεινής, εσείς και οι γιατροί σας πρέπει να γνωρίζετε όλα τα φάρμακα που παίρνετε. Να κάνει έτσι θα σας βοηθήσει για να αποφύγει τα πιθανά προβλήματα όπως οι αλληλεπιδράσεις φαρμάκων.

Αυτή η φάση έρευνας στους σωλήνες δοκιμής, γνωστή ως τεχνητές μελέτες, επιτρέπει στους ερευνητές για να διεξαγάγει τις μελέτες φάρμακο-αλληλεπίδρασης στα εργαστήρια με τη δοκιμή ενός φαρμάκου με άλλα φάρμακα που έχουν την ίδια διαδρομή. Αυτό έχει καταστήσει την έρευνα γρηγορότερη και ακριβέστερη. Εάν δύο φάρμακα περνούν από το ίδιο ένζυμο, η παρουσία ενός φαρμάκου μπορεί να αποτρέψει το μεταβολισμό άλλο. Έτσι αυτό επιτρέπει σε σας για να εξετάσει τα στη χειρότερη περίπτωση σενάρια και να ρωτήσει: «Τι εάν βάζουμε αυτό το φάρμακο με εκείνο το ένα, που ξέρει ότι έχουν την ίδια διαδρομή;'"

πλήρες άρθρο

Έρευνα scientifics Hoodia

Οι εγκαταστάσεις Hoodia Gordonii δημιουργήθηκαν στο νοτιοδυτικό μέρος της Αφρικής και αυξάνονται καλύτερα στις ημιάγονες περιοχές της Νότιας Αφρικής πρώτιστα την Καλαχάρη. Στον εγγενή βιότοπό του είναι εξαιρετικά δυσκολία που προσδιορίζει επειδή φαίνεται παρόμοιο με τα succulents της ίδιας οικογένειας από την οποία υπάρχουν πολλές. Μόνο ένας πεπειραμένος βοτανολόγος ή ως περίπτωση στη Νότια Αφρική με Hoodia Gordonii άνθρωποι SAN μπορεί να προσδιορίσει τις εγκαταστάσεις πριν από το είναι ανθίζοντας.

Καθαρό Hoodia είναι 100% όλοι φυσικό. Το Hoodia δεν είναι ένα φάρμακο. Εάν αγοράσετε το σωστό είδος θα λειτουργήσει. Θα φάτε λιγότερων, θα αισθανθείτε πλήρεις, να μην είστε πεινασμένοι όπως συχνά, και θα χάσετε το βάρος. Κάθε κλινική περίπτωση έχει παρουσιάσει ότι οι άνθρωποι ήταν σε θέση να μειώσουν τη λήψη θερμίδας τους από 900 έως 1.100 θερμίδες καθημερινά. Αυτό είναι αρκετό για τους περισσότερους ανθρώπους να χάσει μια λίβρα κάθε τρεις-τέσσερις ημέρες.

Για τους περισσότερους ανθρώπους, η πραγματική πρόκληση απώλειας βάρους πρέπει να κάνει σχετικά με να κάνει δίαιτα, να ασκήσει, συμπληρώματα, ή πόσες θερμίδες καίτε στη γυμναστική. Η πραγματική πρόκληση ελέγχει την κίνηση πείνας τους. Οι άνθρωποι που προσπαθούν να χάσουν το βάρος φαίνονται να μοιράζονται το ακριβές ίδιο πρόβλημα. Έχουν το πρόβλημα που παίρνει την όρεξή τους υπό έλεγχο. Το gordonii Hoodia, φαίνεται, θα μπορούσε να κάνει ότι πολύ ευκολότερος. Επειδή η υπερνίκηση της κίνησης πείνας σας φαίνεται σχεδόν αδύνατη εκτός αν παίρνετε κάποια βοήθεια.

Δεν υπάρχει καμία γνωστή αναφερόμενη παρενέργεια στη χρησιμοποίηση Hoodia Gordonii που έχει αναφερθεί μέχρι σήμερα.

πλήρες άρθρο