Su piel es su armadura, su protector de los elementos. ¿Con todo cuándo estaba la vez última usted realmente pensado de lo que usted necesita hacer para tomar el cuidado de él? A través de su vida, los factores genéticos y ambientales causarán muchos de desgaste y se rasgarán a su piel. Pero usted nunca es también joven o demasiado viejo comenzar a tomar cuidado de su piel. ¡Si usted toma cuidado de su piel, su piel tomará el cuidado de usted! Pero con todas las lociones, bate, y las pociones en el mercado, puede ser difícil saber qué producto trabajará para usted. Muchos productos demandan quitar arrugas o curar la piel seca. Otros demandan contener los ingredientes costosos que dicen mejorarán los efectos del producto. El ejercicio, el resto, y la buena nutrición ponen la fundación para la piel hermosa, sana, adentro y hacia fuera. Una dieta apropiada es no sólo buena para su salud total, también ayuda a asegurarse de que su piel recibirá todas las vitaminas, minerales, y alimentos que necesite para mantener y para reparar las células. El agua purificada que bebe es otra buena manera de mantener su piel sana. El agua ayuda a hidratar la piel y a mover la basura y los alimentos a través del sistema. Es muy eficaz mezclando una cucharilla o capful del vinagre de sidra orgánico de Apple adentro con su agua. No beba el agua del grifo. Lave su piel a fondo sobre una base diaria para quitar la suciedad, la ruina, los agentes contaminadores, y la transpiración que acumula sobre una base diaria. Si usted tiene piel seca o sensible, utilice solamente el agua caliente para lavar su piel y para utilizar una despedregadora natural suave cada pocos días. Si usted tiene piel normal o aceitosa, sea seguro lavarse con una despedregadora apacible sobre una base diaria. Sea seguro cepillar sus dientes antes de lavarse la cara, pues el residuo de la crema dental puede irritar la piel facial sensible. La cosa importante para recordar cuando busca el tratamiento para sus arrugas es saber primero su cuerpo puede reaccionar posiblemente al tratamiento. Consiga en tacto con un doctor de la piel para las cosas que usted no sea seguro de, pero están comtemplando en probar.
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