Wat is menopause?

De slaap wordt vaak gestoord door nighttime hete flitsen. Een gebrek op lange termijn aan slaap kan tot veranderingen in stemmingen en emoties leiden. De chemische veranderingen die tijdens menopause gebeuren verhogen niet het risico van depressie. Nochtans, ervaren vele vrouwen het belangrijke leven verandert tijdens hun middentijd met inbegrip van menopause en slaapstoringen, die het risico kunnen verhogen om depressie te ontwikkelen.

Sommige vrouwen melden geprikkeldheid of andere stemmingsveranderingen. De geprikkeldheid wordt algemeen veroorzaakt door slechte slaap als gevolg van nighttime hete flitsen. Een aantal vrouwen, echter, niet voelen irritable.

Een aantal medicijnen worden gebruikt om de symptomen van menopause te behandelen. Het nodig type van medicijn is een ingewikkeld besluit en elke vrouw zou de kwestie met haar arts moeten bespreken. De behandeling zal afhangen van welke symptomen het lastigst zijn en hoe lastig zij zijn.

Vele vrouwen keuren premenstrual syndroom als feit van het leven goed en lijden slechts door het, maar er zijn vele natuurlijke beschikbare remedies helpen de pijnen en de pijnen van PMS verhinderen en behandelen. Als alle gezondheidskwesties, neemt het enkel de erkenning die u kunt helpen de manier controleren u door uw lichaam voelt te geven wat het vergt.

De chlorella versterkt het immune systeem, bevordert darmgezondheid, helpt om het lichaam te ontgiften, vermindert peptische en van de twaalfvingerige darm zweren, bestrijdt besmetting, en helpt om moeheid en stemmingsschommeling tegen te gaan verbonden aan premenstrual syndroom (PMS) en perimenopause.

lees het...

De controle van het gewicht als manier voor goede gezondheid

Het gewicht van de schaal is een totale maatregel van been, spier, vloeistof, organen, en vet. De metingen van het gewicht die door de badkamersschaal worden weerspiegeld of in vergelijking met standaardhoogte en gewichtslijsten staat niet voor gewichtsveranderingen toe die wegens het verouderen, oefening, of kadergrootte voorkomen. Daarom zou meer nadruk op lichaamssamenstelling en gezonde levensstijlen met minder op alleen lichaamsgewicht moeten worden gelegd.

De vette distributie kan het risico van een persoon van ziekte beïnvloeden. Het vet dat rond de taille en op het buikgebied wordt gedragen, dat door de „appelvorm“ wordt gekenmerkt, wordt geassoci�ërd met een verhoogd risico voor vele medische problemen zoals hartkwaal, kanker, hoge bloeddruk, en diabetes. Het vet dat meestal rond de billen en de dijen wordt verdeeld wordt geassoci�ërd met een lager risico om deze ziekten te ontwikkelen.

Eten van Binge kan moeilijk zijn te controleren omdat vele mensen aan voedsel als manier om hun gevoel te behandelen draaien. Houden van een voedselagenda kan voordelig zijn in zich specifiek het identificeren welk gevoel waarschijnlijk zullen binge het eten teweegbrengen evenals welke types van voedsel tijdens een binge worden verbruikt. De strategieën kunnen dan worden aangewend om de drang tot binge te verminderen wanneer de impuls slaat.

De samenstelling van het lichaam beschrijft de percentages van vet, spier en been in uw lichaam. Vele deskundigen denken de organismen van mensen tussen 12 tot 18 percenten zouden moeten zijn vet, terwijl de vrouwen 18 tot 22 percenten zouden moeten zijn vet.

De lijsten van de hoogte en van het gewicht worden over het algemeen gebruikt om te bepalen hoe het gewicht van de persoon bij een norm vergelijkt. Nochtans, is het gewicht in deze lijsten een algemene maatregel van alle componenten van het lichaam. De individuen kunnen in spier, kadergrootte en percentage van lichaamsvet verschillen. De taille aan heupverhouding van de beoordeling van de lichaamssamenstelling verstrekt informatie over waar de meerderheid van lichaamsvet wordt gevestigd.

De mensen antwoorden verschillend aan eetlust repressieve medicijnen, en sommige mensen ervaren meer gewichtsverlies dan anderen. Sommige zwaarlijvige patiënten die medicijn gebruiken verliezen meer dan 10 percenten van hun beginnend lichaamsgewicht een hoeveelheid gewichtsverlies die risicofactoren voor zwaarlijvigheid kan verminderen - verwante ziekten, zoals hoge bloeddruk of diabetes.

lees het...

De overplanting van het haar als manierstrijd met haarverlies

De belangrijkste oorzaak van haarverlies is ontoereikende voeding. Zelfs kan een gedeeltelijk gebrek aan bijna om het even welk voedingsmiddel haar veroorzaken om te vallen. Maar het haar groeit normaal na een liberale opname van deze vitaminen. Een hoogte - de proteïne en en een ijzer rijk dieet worden geadviseerd voor haarverlies. Een adequate opname van ruwe groenten, verse vruchten, salades, zou groene bladgroenten in het dieet periodiek moeten worden omvat.

De doeltreffendheid van medicijnen die worden gebruikt om alopecia te behandelen hangt van de oorzaak van haarverlies, omvang van het verlies en individuele reactie af. Over het algemeen, is de behandeling minder efficiënt voor uitgebreidere gevallen van haarverlies.

De fysieke en emotionele spanning zou haarverlies kunnen veroorzaken aangezien het lichaam van een overweldigende opschudding herstelt en eenvoudig haarproductie sluit, denkend dat het niet noodzakelijk voor de overleving van het lichaam is, daardoor bijdragend al energie tot het herstellen van essentiële lichaamsdelen. er kunnen tot drie maanden vertragings tussen de belangrijkste weerslag en het daadwerkelijke haarverlies zijn. Voorts is er ook periode van drie maanden alvorens het verlieshaar wordt vervangen. Dit dan middel is daar een totaal van minimaal van 6 motten voor de totale van de haarverlies en hernieuwde groei cyclus. Natuurlijk zijn er dingen die tot haarverlies zoals bloedarmoede, laag bloedonderzoek, en schildklierabnormaliteiten zouden kunnen bijdragen.

De overplanting van het haar wordt universeel goedgekeurd als behandeling voor haarverlies. Terwijl het werd ontwikkeld en eerst als haar-verlies behandeling voor mensen werd aangeboden, hebben de vrouwen meer en meer haaroverplanting een haalbare optie gevonden om het kosmetische tekort te verbeteren van het verdunnen van haar. De vooruitgang in de technieken van de haaroverplanting en beter begrip van de biologie van vrouwelijk haarverlies droeg tot de evolutie van haaroverplanting geworden vrouwen bij.

lees het...