Så mycket som 50 till 75 procent av fetma har genetiska påverkan. Rättvist vad de genetiska påverkan är att affekten förkroppsligar, väga har inte identifierats. Forskning pekar till skillnader i aptit kontrollerar och energiförbrukning. Det är viktigt att det obese folket inte rymmer sig som, villkorar ansvariga för deras. Efter anvisningarna har framkallats som kan hjälpa att kontrollera att äta för supfest:
- Äta endast på etablerade måltider.
- Undvik att hålla matar runt om det kan starta bingeing.
- Undvik modeflugan, eller mycket restriktivt bantar.
- Uppehället en matdagbok och loggar för att bedöma vad meddelade supfesten. Många folk motiveras för att banta, genom att önska att vara tunt, och den attraktiva något liknande modellerar oss ser överallt - på TV:N och i tidskrifter. Vad är avlägsen viktigare, är att ett mer leaner förkroppsligar förminskar sjukdomarna för riskera med säkerhet. Flera suppressant läkarbehandlingar för aptit är tillgängliga till festfetma. I allmänhet är dessa läkarbehandlingar effektiva och att leda till ett genomsnitt väger förlust av fem till twenty-two pund. ovanför det som förväntas med, non-förgifta fetmabehandlingar.
läs mer...
|