Έλεγχος βάρους ως υγεία τρόπων οριστικά

Η παχιά διανομή μπορεί να επηρεάσει τον κίνδυνο ενός προσώπου ασθένειας. Το λίπος που φέρεται γύρω από τη μέση και στην κοιλιακή περιοχή, που χαρακτηρίζεται από τη «μορφή μήλων», συνδέεται με έναν αυξανόμενο κίνδυνο για πολλά ιατρικά προβλήματα όπως οι καρδιακές παθήσεις, ο καρκίνος, η υψηλή πίεση αίματος, και ο διαβήτης. Το λίπος που διανέμεται συνήθως γύρω από τους γλουτούς και τους μηρούς συνδέεται με έναν χαμηλότερο κίνδυνο αυτές τις ασθένειες.

Ερευνητικά σημεία στις διαφορές στον έλεγχο όρεξης και τις ενεργειακές δαπάνες. Είναι σημαντικό για τους παχύσαρκους ανθρώπους να μην θεωρηθούν αρμόδιο για τον όρο τους.

Η κατανάλωση Binge μπορεί να είναι δύσκολο να ελεγχτεί επειδή πολλοί άνθρωποι γυρίζουν στα τρόφιμα ως τρόπος τα συναισθήματά τους. Η κράτηση ενός ημερολογίου τροφίμων μπορεί να είναι ευεργετική να προσδιορίσει συγκεκριμένα ποια συναισθήματα είναι πιθανό να προκαλέσουν binge την κατανάλωση καθώς επίσης και ποια τύποι τροφίμων καταναλώνονται κατά τη διάρκεια ενός binge. Οι στρατηγικές μπορούν έπειτα να υιοθετηθούν για να μειώσουν την ώθηση στο binge όταν χτυπά η ώθηση.

Τα καταπιεστικά φάρμακα όρεξης βοηθούν την απώλεια βάρους με τη μείωση της όρεξης ή την αύξηση του συναισθήματος της ύπαρξης πλήρη. Αυτά τα φάρμακα μικραίνουν την όρεξη από τη σεροτονίνη ή catecholamine δύο αύξησης χημικές ουσίες εγκεφάλου που έχουν επιπτώσεις στην όρεξη. Τα καταπιεστικά φάρμακα όρεξης χρησιμοποιούνται με μια πορεία της συμπεριφοριστικής επεξεργασίας και της διαιτητικής παροχής συμβουλών, με σκοπό να σας βοηθήσει να κάνετε τις μακροπρόθεσμες αλλαγές στη διατροφή και τη σωματική δραστηριότητά σας.

πλήρες άρθρο...

Είναι δυνατό να χαμηλωθούν οι κίνδυνοι φαρμάκων

Πρίν χρησιμοποιεί οποιαδήποτε ιατρική--όπως με πολλά πράγματα που κάνετε καθημερινά--πρέπει να σκεφτείτε μέσω των οφελών και των κινδύνων προκειμένου να γίνει η καλύτερη επιλογή για σας.

Για να ληφθούν τα οφέλη σε ένα αυτοκίνητο, σκέφτεστε μέσω των κινδύνων. Εξετάζετε τον όρο του αυτοκινήτου σας και του δρόμου, για παράδειγμα, πρίν αποφασίζετε να γίνει εκείνο το ταξίδι στο κατάστημα.

Για να χαμηλώσετε τους κινδύνους και να λάβετε τα πλήρη οφέλη των φαρμάκων χρειάζεστε τη συζήτηση α) με το γιατρό σας, το φαρμακοποιό, ή άλλους επαγγελματίες υγειονομικής περίθαλψης β) ξέρτε τα φάρμακά σας--συνταγή και εξωχρηματιστηριακός γ) διαβάστε την ετικέτα και ακολουθήστε τις κατευθύνσεις δ) αποφύγετε τις αλληλεπιδράσεις ε) ελέγξτε τα αποτελέσματα των φαρμάκων σας--και τα αποτελέσματα άλλων προϊόντων που χρησιμοποιείτε

Σημαντικός: τον εξετάστε λεπτομερώς και εργαστείτε μαζί με το γιατρό σας, το φαρμακοποιό, ή άλλο επαγγελματία υγειονομικής περίθαλψης για να διαχειριστείτε καλύτερα τα οφέλη και τους κινδύνους φαρμάκων σας.

Πρέπει πάντα να δώσετε προσοχή στο πώς αισθάνεστε σημειώστε οποιεσδήποτε αλλαγές. Γράψτε κάτω τις αλλαγές έτσι ώστε μπορείτε να θυμηθείτε να πείτε στο γιατρό σας, το φαρμακοποιό, ή άλλο επαγγελματία υγειονομικής περίθαλψης.

Αυτή η φάση έρευνας στους σωλήνες δοκιμής, γνωστή ως τεχνητές μελέτες, επιτρέπει στους ερευνητές για να διεξαγάγει τις μελέτες φάρμακο-αλληλεπίδρασης στα εργαστήρια με τη δοκιμή ενός φαρμάκου με άλλα φάρμακα που έχουν την ίδια διαδρομή. Αυτό έχει καταστήσει την έρευνα γρηγορότερη και ακριβέστερη. Εάν δύο φάρμακα περνούν από το ίδιο ένζυμο, η παρουσία ενός φαρμάκου μπορεί να αποτρέψει το μεταβολισμό άλλο. Έτσι αυτό επιτρέπει σε σας για να εξετάσει τα στη χειρότερη περίπτωση σενάρια και να ρωτήσει: «Τι εάν βάζουμε αυτό το φάρμακο με εκείνο το ένα, που ξέρει ότι έχουν την ίδια διαδρομή;'"

πλήρες άρθρο...

Σύγχρονες δυνατότητες φροντίδας δέρματος

Το μαστοφόρο δέρμα περιέχει συχνά τις τρίχες, το οποίο στην ικανοποιητική πυκνότητα καλείται γούνα. Η τρίχα χρησιμεύει κυρίως να αυξήσει τη μόνωση που το δέρμα παρέχει, αλλά μπορεί επίσης να χρησιμεύσει ως δευτεροβάθμιο σεξουαλικό χαρακτηριστικό ή ως η κάλυψη. Σε μερικά ζώα το δέρμα είναι πολύ σκληρό και παχύ, και μπορεί να υποβληθεί σε επεξεργασία για να δημιουργήσει το δέρμα. Τα ερπετά και τα ψάρια έχουν τις σκληρές προστατευτικές κλίμακες στο δέρμα τους για την προστασία, και τα πουλιά έχουν τα σκληρά φτερά, όλα φιαγμένα από σκληρές ß-κερατίνες. Το αμφίβιο δέρμα δεν είναι ένα ισχυρό εμπόδιο στη μετάβαση των χημικών ουσιών. Μια συνεδρίαση βατράχων σε μια λύση αναισθητικού θα πάει γρήγορα στον ύπνο.

Τα τριχοειδή αγγεία αίματος βρίσκονται κάτω από την επιδερμίδα, και συνδέονται με arteriole και ένα venule. Τα αρτηριακά σκάφη διακλαδώσεων μπορούν να παρακάμψουν το δίκτυο στα αυτιά, τη μύτη και τα άκρα δακτύλου.

Dermis μπορεί να χωριστεί στα papillary και reticular στρώματα. Το papillary στρώμα είναι πιο ακραίο και επεκτείνεται dermis να το παρέχει τα σκάφη. Αποτελείται από τις αόριστα τακτοποιημένες ίνες. Οι Papillary κορυφογραμμές αποτελούν τις γραμμές των χεριών. Το reticular στρώμα είναι πυκνότερο και είναι συνεχές με τα hypodermis. Περιέχει τον όγκο των δομών (όπως οι αδένες ιδρώτα). Το reticular στρώμα αποτελείται από τις ακανόνιστα τακτοποιημένες ίνες και αντιστέκεται στο τέντωμα.

Τα hypodermis δεν είναι μέρος του δέρματος, και βρίσκονται κάτω από dermis. Ο σκοπός του είναι να συνδέσει το δέρμα με το ελλοχεύοντες κόκκαλο και το μυ καθώς επίσης και παρέχοντας το τα σκάφη αίματος και τα νεύρα. Αποτελείται από το χαλαρούς συνδετικό ιστό και την ελαστίνη. Οι κύριοι τύποι κυττάρων είναι ινοβλάστεις, μακρόφαγα και adipocytes (τα hypodermis περιέχουν 50% του λίπους σωμάτων). Το λίπος χρησιμεύει ως να γεμίσει και η μόνωση για το σώμα.

Το δέρμα υποστηρίζει τα οικοσυστήματα μικροοργανισμών του, συμπεριλαμβανομένων των ζυμών και των βακτηριδίων, οι οποίες δεν μπορούν να αφαιρεθούν από οποιοδήποτε ποσό καθαρισμού. Γενικά αυτοί οι οργανισμοί κρατούν το ένα άλλος στον έλεγχο και είναι μέρος ενός υγιούς δέρματος. Όταν η ισορροπία ενοχλείται, ε.γ., από τα αντιβιοτικά που σκοτώνουν τα βακτηρίδια, μπορεί να υπάρξει overgrowth και μια μόλυνση από τις ζύμες. Το δέρμα είναι συνεχές με την εσωτερική epithelial επένδυση του σώματος στα στόμια, κάθε ένα από τα οποία υποστηρίζει το συμπλήρωμα χλωρίδας του.

πλήρες άρθρο...