Tipos de café e suas possibilidades
A maioria das pessoas conhece apenas um tipo de café: o preto torrado, que se toma no café da manhã. Mas há diferentes tipos de café, e entre eles está o café verde, que é muito eficiente para queimar gordura e perder peso em pouco tempo. Sua cor é verde porque ele não está oxidado, o que mantém todas as suas propriedades intactas e faz com que ele, quando consumido, forneça grandes quantidades de antioxidantes que ajudam a preservar a saúde.
Os diferentes tipos de café
O café preto é uma infusão feita com grãos torrados e moídos. Trata-se de uma das bebidas mais consumidas no mundo todo. Muitas pesquisas estudam os efeitos negativos da cafeína para a saúde, mas o café é uma mistura de várias substâncias, e várias delas trazem benefícios para o corpo humano. Uma xícara de café tamanho médio é uma rica fonte de antioxidantes de outros compostos saudáveis.
As populações que consomem uma dieta com alimentos refinados e processados sofrem de obesidade, doenças do coração e uma série de outras doenças degenerativas. O alto consumo de café pode ser um fator que contribui para o problema. Mas me alegro em dizer que, quando moderado e regular, o consumo de café se torna o contrário: uma boa proteção contra muitas dessas doenças.
Uma das melhores maneiras de proteger-se de doenças degenerativas, como problemas cardiovasculares, diabetes e câncer, é mantendo uma dieta rica em antioxidantes. Mas muitos de nós não comem verduras e frutas - as melhores fontes de antioxidantes - o suficiente. O café oferece essas substâncias, porém na sua versão verde em uma quantidade muito maior.
O café também é uma fica fonte de aminoácidos, vitaminas, minerais, alcalóides e compostos fenólicos. Também contém uma boa variedade de antioxidantes, como já vimos, cafeína e outros compostos. Sabe-se, portanto, que o café proporciona muitos benefícios para a saúde, ainda que a maior parte das pesquisas se encontre nas suas primeiras etapas. http://coffeegreenslim.com/
Benefícios de consumir café
A melhor aposta para você é comer muitas frutas e verduras, limitando-se a uma ou duas xícaras de café por dia. Assim, você consumirá no máximo 250 mg de cafeína por dia, o limite recomendado na maioria dos estudos. Mas existe uma opção mais saudável e muito mais benéfica, que é consumir diferentes tipos de café, como o café verde.
O café verde não tem um sabor tão agradável quanto o preto, mas pode ser consumido em comprimidos. As pílulas de Green Coffee Slim são feitas apenas com café verde. Portanto, todos os benefícios desse tipo de café são concentrados. Trata-se da melhor opção para perder peso, uma vez que esse tipo de café é um excelente queimador de gorduras, ao mesmo tempo que define e tonifica o corpo. É possível tomar os comprimidos todos os dias antes das refeições, para potencializar o seu resultado. Os comprimidos têm muito mais antioxidantes do que qualquer outro tipo de café - por isso, são a melhor opção que há no mercado.