Site hosted by Angelfire.com: Build your free website today!

Drikkeopskrifter

Risdrik

1 liter risdrik
40 g (1/2 dl) løse ris
1 l vand
1 spsk honning

1 spsk olie

Risene koges i vandet tilsat honning ca. 20 minutter under låg.
Risblandingen findeles i blender eller foodprocesser og olien tilsættes.
Afkøles og sættes straks i køleskab (max + 5 grader)
Holdbarhed: 3-4 dage ved opbevaring i køleskab. (max + 5 grader).

Tips

Erstat mælk med risdrik der hvor man normalt bruger mælk.

Varm og kold kakaodrik

Laves med risdrik eller havredrik og kakaopulver.

Appelsindrik

Blandes af 2 dl ris- eller sojadrik og 1/2 dl appelsinjuice.

Sæt smag på dit vand

1. Tilsæt lidt citronsaft eller 1 skive citron.

2. Lav isterninger i sjove former, ikke mindst til børnene og
sæt sugerør i glasset.

3. Lav isterninger med fyld i, f.eks:

1 jordbær, 1/4 skive kiwi, 1 clementinskive.

tilbage til drikke-is opskrifter

Revideret d.26/3-99

Henrik@fitness.dk