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Fuer einen Sportler ist ein Coach ein persoenlicher Trainer. Als ein solcher ueberblickt er die persoenlichen Schwaechen und Staerken und entwickelt dementsprechend einen Trainingsplan. Ein auf Ihre persoenlichen Anforderungen abgestimmter Trainingsplan fruchtet nicht nur im Sport, sondern auch im sonstigen Leben – persoenlich und im Beruf. Selbst wenn man von außerhalb betrachtet ohnehin einige Level der Karriereleiter erklommen hat, kann es Positionen im Leben eines jeden Einzelnen geben, wo man herausfinden muss, was man wirklich will, welche Anforderungen man sich fuer die Zukunft setzen und wie man sich entwickeln kann.

Falls berufliche Veraenderungen anstehen oder Probleme im Beschaeftigungsverhaeltnis Überhand nehmen und Sie sich nur mit Muehe vorstellen koennen, allein mit einer solchen Situation klarzukommen oder Sie sich entwickeln wollen aber noch unklar ist wie und in welche Richtung, dann kann Ihnen ein Coach nuetzlich sein. Anders als Kollegen oder Freunde ist ein Trainer ein parteiloser und auch zurueckhaltender Berater. Ein einsatzfaehig gepacktes Loesungspaket werden Sie von einem Coach aber sicher nicht uebergeben bekommen. Ein Trainer lotst Sie durch bewusst gestellte Fragen und wird Informationen hervorholen, die meist schon laengst in Ihnen schlafen aber bislang noch nicht ausgedrueckt werden konnten.

Die Handlungsweisen, die ein Trainer einsetzt sind genauso vielfaeltig wie die Menschen, mit denen er zu tun hat. Grundsaetzlich wird aber versucht, Emotionen, Eindruecke, Empfindungen symbolisch vorstellbar zu machen. Aus diesem Grunde werden Sie im Rahmen eines Coaching trainiert, Ihre Anliegen beim Namen zu nennen und fuer sie eine ureigene Loesung zu finden und zu erarbeiten. In diesem Ablauf kann das Training zielstrebig und somit durchschlagend helfen. Der Übergang zwischen einem Training und einer Therapie kann uebrigens durchaus fließend sein. Im besten Fall werden Sie als Ausgang eines Coachings sich angeeignet haben, Ihre Problematik fuer sich klar bestimmen und loesen zu koennen, sich klare Zielvorstellungen setzen und wieder selbstaendig Ergebnisse erstellen zu koennen.

Aus der oben dargelegten Herangehensweise ergibt sich als schluessige Konsequenz, dass es sehr bedeutsam ist, den fuer sich passenden Coach zu finden. Sie muessen Gewissheit erlangen und ein gutes Gefuehl bei Ihrem Coach haben, denn selbiges ist eine unvermeidliche Voraussetzung fuer ein von Erfolg gekroentes Coaching. Zusaetzlich sollten Sie natuerlich auch auf andere Voraussetzungen achten, die ein guter Coach erfuellen sollte. So zum Beispiel:

- fachliche Eignung und Verantwortlichkeit

- psychologisches Wissen

- Methodenkompetenz

- viel Erfahrung und entsprechende Empfehlungen

- das erste Gespraech sollte verguetungsfrei sein

- Klarstellung der Erwartungen mit darauf basierender Zieleingrenzung

- Durchsichtigkeit der Arbeitsweisen und der Vorgehensweise

- Flexibilitaet und professionelle Distanz

Natuerlich muessen auch Sie einige Dinge mitbringen. Neben dem freiwilligen Entschluss fuer ein Coaching ist es die Bereitschaft zum engagierten Interesse und Mitarbeit. Veraenderungsbereitschaft und die Bereitschaft, Empfindungen zuzulassen. Ehrlichkeit und voelliges Vertrauen in den Coach sind eine Grundvoraussetzung. Den Zeitlichen Aufwand sollten Sie auch fruehzeitig einkalkulieren.

Unter Umstaenden sollten Sie mit Ihrem Chef ueber Ihr Unterfangen reden. Manchmal ist der Firmeninhaber gewillt, Sie zu unterstuetzen. Jeder Arbeitgeber wird erkennen, dass er bzw. das Unternehmen einen Nutzen daraus zieht, wenn er seine Mitarbeiter coachen laesst. Privat uebernommene Kosten koennen weitgehend steuerlich abgesetzt werden.