DAO LU  &  GESUNDHEIT

Grundsätzlich ist zu beachten “Sport soll Spaß machen” Es sei denn es handelt sich um Angstzustände, dann sind die Intensivseminare auf alle Fälle zu empfehlen!  Da diese in der Regel Angstzustände schnell mindern und Selbstvertrauen fördern. Dies führt schnell zu mehr Lebensqualität!

Dao Lu fördert bei regelmäßigen Training innere Ruhe und Harmonie. Dadurch wird wiederum das Imunsystem gestärkt!  Hinzu kommt das Koordination, Reaktionsvermögen, Ausdauer und Beweglichkeit gefördert werden. Eine weitere angenehme Begleiterscheinung ist die Tatsache das mehr Fett beim Training verbrannt wird als beispielsweise beim Joggen! Da hierbei mehr Muskelgruppen involviert sind.

Weiterhin ist Dao Lu förderlich bei Überaktivität z.B. bei Kindern.   Bei Stoffwechselerkrankungen wie Diabetes und ADD!

Dao Lu entwickelt den Charakter, innere Stärke und klare Zielsetzungen !

      Dao Lu ist mehr als Sport,Dao Lu ist Philosophie !

Dao Lu & Gesundheit