VHSL-Helper's Region 4D tightened cheat-sheet : 11/5/25 

                 now         L             W        seed

John Handley     262      279-290       293-304      1-3
GW-Danville      256      280-288       300-308      1-3
Jeff. Forest     256      280-285       299-304      1-3

Sherando         230      251-256       268-273      4-5
James Wood       216      230-241       242-253      4-x
Liberty (Beal)   213      234-239       251-256      4-x
Millbrook        202      224-230       243-249      5-x
Blacksburg       201      226-233       246-253      4-x

Salem            199      216-218       229-231      6-x
E.C. Glass       197      216-221       231-236      5-x


L : 279-290      W : 293-304          John Handley      SAT
 2 : Wood/Fauq, EVu/Spot, Sky/Warn, West/Rap, Man/Merid xx    1 : BD/Kettle

L : 280-288      W : 300-308          GW-Danville
 2 : Amh/Rust, ECG/Brkv, Botey/Nside, Fleming/Frank

L : 280-285      W : 299-304          Jeff. Forest
 2 : Gret/Alta, StRiv/Byrd    1 : Lib/LCA

L : 251-256      W : 268-273          Sherando
 2 : Amh/Rust      1 : BD/Kettle, LoCo/Herit, Mill/Hand (SAT)

L : 230-241      W : 242-253          James Wood
 2 : Clarke/Mad, Dom/PV, Culp/Carol, Warn/Sky,  Merid/Man !!   1 : Mill/Hand

L : 234-239      W : 251-256          Liberty (Bealeton)
 2 : Warn/Sky      1 : BD/Kettle, EVu/Spot, Mill/Hand (SAT)

L : 224-230      W : 243-249          Millbrook      SAT
 2 : Kettle/BD,   Merid/Man !!!     1 : Herit/LoCo, Sky/War

L : 226-233      W : 246-253          Blacksburg
 2 : Giles/GW, James/CCo      1 : Cb/Salem, Floyd/Glen, Alta/Gret

L : 216-218      W : 229-231          Salem
 2 : Pul-Hidn      1 : Bb/PH-R, ECG/Brkv              

L : 216-221      W : 231-236          E.C. Glass
 2 : Salem/Cb      1 : Lib/LCA, PH-R/Bb, GW/Mag