Traditional Karate es un hermoso, antiguo, arte de auto defensa. Basado en el uso del cuerpo como una unidad integral ( sincronización de la respiración, contracción muscular y relajación del cuerpo dinámicamente), más alla' de la fuerza muscular de las piernas y brazos .

En la aplicación, de la estrategia y la combinación de una fuerza de mente y espiritu son importantes. Ud. aprendera' a controlar los sentidos y el del oponente, eventualmente controlarse a si mismo y abrir los espacios que producen reacciones de resistencia.

En la práctica del Karate-Do la mente y el cuerpo son inseparables . . . Ellos armonizan entre si! . . . El practicante desarrolla su autoconfianza, emociones estables y un claro juicio que permite que el cuerpo responda en forma natural bajo cualquier circunstancia.

Usando el cuerpo como herramienta el Shoto Kan, Karate-Do Tradicional nos permite desarrollar tambien un sistema de control mental y una forma de vida nueva. Disciplina escencial en la juventud y especialmente en la infancia.

A traves del Karate-Do uno "elimina" malos habitos acumulados en la vida moderna. Esto incluye: falsos movimientos, malas posturas, asi como obstáculos mentales y psicologicos .

La práctica del Karate-Do aumenta y corrige otros aspectos de nuestra condición muscular : como flexibilidad, agilidad, coordinación y condición cardiovascular.

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