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必須品

  • 毛衣及防水的風褸(最低會有04度,加上刺骨的寒風)
  • 圍巾,寒帽,手套(防水的手套),衛生衣,運動衣,短褲及長褲2件。
  • 手電筒(可以綁在身上為佳)
  • 鞋底有花紋的防水球鞋。
  • 個人藥物。
非必須品,但建議攜帶
  • 小型背包一個如果你不打算自己背大背包上山。

  • 塑膠袋數個,以備下雨時,可以保護衣物免濕。雨衣。

  • 糖果,香蕉,麵包,巧克力等。

  • 水瓶一個,如果擔心不能適應山水,則必須自備大量食水。每一個休息亭都有蓄水箱,蓄山水供登山者取用。

 

Things that must bring along:

  1. Sweater, water proof jacket. (the weather can be as low as 0-4degree C plus strong wind)
  2. scarf, cap, water proof glove, t-shirts and short/long pants.
  3. torchlight (to tide on body)
  4. a good trekking shoes.
  5. some medicine

Things that recommend to bring :

  1. small backpack bag (if you think you will not carry the big backpack beg to Gunting Lagadan)
  2. few plastic bag (to protect your belonging if rain)
  3. raincoat.
  4. chocolate, sweet, bread etc.
  5. water bottle (raw water is available in every shelters)