33. 疑惑•退却•坚持•感谢

( 轉載自霎哈嘉瑜伽中國網上論壇 http://www.sahajayoga.org.cn/bbs/index.asp)

2006. 5.9  南京•雨

我练霎哈嘉还不到一个月，从小做事就没有坚持过，一直都会遗憾地想：要是那个时候我坚持到现在多好啊...可每一次，每一件事都会有些莫名其妙的理由让我没有坚持...所以总会在焦急中寻，在迷茫中等...

霎哈嘉里的文章写得那么好，四月中旬我来到这里时，有如获至宝的感觉，可是这一次是不是又是过往中那么多次心血来潮中的一次呢？

这次我决定了要坚持，最起码一个月，因为好像是母亲说的最多一个月就可以看到明显的改善了，我当即就开始了。

过了两天，妈妈就说我有了变化，焦虑的情绪轻了很多，我可以专注在一件事上--了解霎哈嘉，然后我就向父母介绍了我所学到的三脉七轮知识，妈妈说，对你有帮助就坚持！

从第一次练习到现在，我天天都有疑惑，退却，甚至惧怕，但感谢神，感谢母亲，也感谢我的妈妈，我到了现在（除了五一节有两天的在外旅行），我身体中一直没有什么感觉，也没有美妙的体验，倒是三脉七轮中提到的生理和心理问题我全部都有，这是我练习的最主要原因，却也是练习最大的障碍。

练习没几天，我妈妈加入进来了，每晚和我一起泡脚，算是我在南京的“集体”了，妈妈的体会比我多，她一直睡觉前会想事，如果不想就有头胀欲裂的感觉，静坐的第一天也是这样，但很快她就可以不想事了，又没几天她说她的入睡快了，后来又告诉我做梦没以前多了，记得不清楚了，五一前，她说静坐时手心有了液体滚动的感觉，而且使顺时针的...

我却一直“一无所获”似的，我妈妈就会说，不要太在意，你要坚持...

五一旅行回来，我开始松懈了，加上妈妈没有泡脚，我也就此停了，重新开始后，也只是泡脚。昨晚，我的情绪又很沮丧，还是妈妈准备了水，鼓励我。没想到，最沮丧的一天，却是我第一次明显感到头顶有凉风的一次，静坐中，我的体内还是没什么能量的感觉，头顶却凉风习习，我不禁用手去试探，确实很明显，可是怀疑的毛病还是让我睁开眼睛四周张望，接着让坐在一边的妈妈伸手感觉，妈妈也很惊讶，说，真的嘛，而且是一股一股地往上涌。接着她又确定地说，今天的窗户和门都是关着的呢！接着，我也隐隐地感到了母亲照片传送的凉风，不强烈，但是第一次感觉到了些。

真的很开心，虽然这件事显得自己还是那么的软弱。却让我看到了希望，和坚持的重要，难道是母亲暗暗地鼓励和帮助？抑制不住写这样一篇文章和大家分享，也是头一次呢！

再一次感谢神，感谢母亲，感谢我的妈妈，还有我尚未谋面的霎哈嘉集体！

- strangecity

34. 只想简单平凡的活着,只要能活着

( 轉載自霎哈嘉瑜伽中國網上論壇 )

小2 ( 只想简单平凡的活着,只要能活着)

[ 2 ] 很庆幸能接触到由爱组成的霎哈嘉     2006-3-31

今天收到论坛里一个朋友的留言，很感动．   

因为你们的慈善与爱，让这里没有了现实社会里的冷漠隔阂，让我在这里感受到了很多温暖．这里很多朋友都给了我很多帮助．你们籍着母亲的爱帮助我走出了悲观的心态．现在我心态变了很多．对于我的身体病痛．对于我的将来命运．都有了很乐观的态度．或许从某个角度来说，我对霎哈嘉，对母亲的敬仰就是一种精神依赖和寄托，更甚者在别人眼中有点象宗教信仰了．可这又何妨？只要我能活得快乐．

在这个社会生活久了会吝啬付出爱心的．原因太多．我们总是忘记在生活中我们也时常受到别人的恩惠，虽然对于别人来说，那只是他们的＂举手之劳＂！

很庆幸能接触到由爱组成的霎哈嘉．很开心能加入到这个用爱凝结成的集体里．

因为你们的爱，我在这里恳求母亲祝福你们！

小2 ( 只想简单平凡的活着,只要能活着)

[ 3 ] 今天是我开心的日子。2006-5-12

可能因为练习霎哈嘉的缘故，心里总觉得囊肿快要消失了。所以昨天去看了治疗我囊肿的医生，本来希望照个B超看看囊肿消失没有，可医生说要治疗三个月后才会有明显的效果。（我才治疗了一个多月，吃了10几副中药）。

今天还是忍不住去照了B超，结果显示囊肿已经消失了！

心情很激动！心里明白吃药起了很重要的作用，但那么快见效一定离不开霎哈嘉的功劳！

真的！

其实在一开始吃药的时候我只吃了三副药囊肿就小了一半（那时候练习霎哈嘉一个多星期）

所以我相信霎哈嘉的奇迹！

现在对我的身体越来越有自信了！好象找到了某种依靠，觉得我的身体一定会越来越好！不再怕被病魔折磨了！

感谢母亲！感谢所有帮助我的朋友

小2 ( 只想简单平凡的活着,只要能活着)