霎哈嘉與我       [  English  ]

我們每個人每天都扮演著不同的角色。好像我，除了是一個女兒、姊妹、朋友、同事、一個環保科研人員……之外，更是一個霎哈嘉瑜伽練習者。

從小到大，我都很熱愛音樂。記得當我還在念幼稚園時，每天放學後都會嗆著要教媽媽唱我當日學過的新歌 ( 還配合了一整套的動作、或舞步 ) ，好讓我能帶領她一同載歌載舞。由於爸爸擁有一台電子琴，而他當時又沒有空彈，於是便讓我到藝術中心去學電子琴，只是當年本人僅得 3 、 4 歲，要站著彈才能踩得到琴下面那些腳踏。其實除了電子琴外，爸爸還擁有過兩套鼓、兩支結他、第一代卡拉 OK 唱機 ( 要播錄音帶並自己看歌書跟著唱那種 ) 、還有很多很多唱片 ( 可惜後來大部份都被白蟻蛀壞了 ) 。因此，我從小便接觸到很多不同類型的音樂，尤其是爵士樂。所以，他算得上是我在音樂方面發展的重大影響。可惜我的電子琴生涯不足一年便結束了。不過我還是很愛唱歌，所以念小學和中學時都有參加詩歌班代表學校比賽。 11 歲那年我決定要學鋼琴，直至到 7 年後當我中學畢業，在澳洲考取了 8 級鋼琴演奏資格後便沒有再練習了。其實在澳洲念高中時，除了選理科外，我還修讀了音樂，參加了學校的爵士樂隊，負責彈電子琴；還學了一陣子雙簧管，因為我曾希望報讀大學裡的音樂治療課程。當時我認為能夠以自己的興趣來幫助別人實在是一舉兩得，可是由於自問自己的音樂造藝和天份始終有限，將來未必能以音樂謀生，最終還是選讀了機械工程。之後，我也很少再彈鋼琴了。

十年後，我的願望真的實現了。在偶然的機會下我來到霎哈嘉瑜伽、並為他們的拜讚歌團彈奏風琴 (harmonium)。那沉睡在我體內的靈量及音樂細胞都重新被喚醒起來。接觸了拜讚歌後我才發現原來音樂除了有治療心靈的功效外，還能夠提昇我們的靈量 (kundalini)，讓我們得到自覺。相信曾經聽過拜讚歌的人都感受過這種音樂的神聖力量。

2003年2月17日我得到了我的自覺，亦即是我的重生。那我豈不是由一個平實、穩重、堅毅、志向遠大、有責任感、充滿優點的山羊座，變成了水瓶座？不過無論是甚麼星座都已經不再重要，因為我已找到了真我。「了解真我」成為了我的座右銘。來到霎哈嘉瑜伽是我一生中最大的福份。以前我曾經學過各式各樣其他的功法，但經過多年的尋尋覓覓，我終於找到了霎哈嘉瑜伽，找到了真理。在霎哈嘉瑜伽裡，我體會到平安、喜樂、和愛。不過，霎哈嘉瑜伽的許多美妙之處，都只能親身體驗，不能言傳。表面上，我的改變可能並不大，但我開始能夠清晰的觀照自己的內在，包括那些我不想面對的瑕疵。但承認自己的問題也只不過是第一步。當知道自己的問題所在後，便能夠對症下藥。幸好身邊有一班支持和愛護我的兄弟姊妹和我一起昇進。而另一方面，我開始懂得欣賞身邊每個人的內在美，因為我不再像以前那麼自我(並非完全沒有我執，只是沒有以往那麼嚴重)。正如Shri Mataji說過，我們每個人都分別是不同的寶石，放在一起時更加奪目耀眼，因此我們彼此根本無須互相比較或妒忌。我現在終於明白到群體的重要性。

藉著霎哈嘉瑜伽，我找到我最親愛的家人，每次想起他們都會令我會心微笑。尤其是Shri Mataji在2003年12月1 – 4日訪港期間，我們兄弟姊妹間的聯繫更是緊密，就好像Shri Mataji身體的不同部份一同運作去達成祂的意願一樣。在那短短數天之中，我們都聚合在酒店幫忙或在靈舍一塊兒入靜，來自不同國家的練習者朝夕相見，仿如一個大家庭一般。那種「一體」的感覺實在很美妙。試想像如果整個世界都能夠如此融洽該多好！

而霎哈嘉瑜伽最美麗的地方是：我們並不須要作出任何犧牲；相反，霎哈嘉瑜伽正是萬事萬物的精髓所在。霎哈嘉瑜伽的知識可以應用在我們生活的每一方面，從而使我們把自己的角色演得更好、更精彩。正如我的義兄Edwin經常提到：「基督徒來到霎哈嘉瑜伽會成為更好的基督徒，佛教徒會成為更出色的佛教徒……等等。」這方面對我尤其重要，因為我這個人很「多元化」，霎哈嘉瑜伽能使我在各方面都做得更好。如果你還是不太明白我所說的話，我衷心的希望你會抽空參加我們每週都有舉辦的免費靜坐班，來感受得到自覺的喜樂。所有知識免費傳授。

Eugena
2003年12月

[ 原張貼於作者的個人網頁 ]

她媽媽Paulina 的自白  [Eugena 的個人網頁 ]