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Frito De Bife Y Verduras
Cocina Alrededor del mundo
C:\ARCHIVOS DE PROGRAMA\ACCUCHEF6\WWWCOFESPAÑOL.RWZ - AccuChef v6.6 © 1996-2004 SIVART
Yield: 4 Servings Preparation Time: :30

Tiempo de cocción: 20 minutes Tiempo Preparacion: 10 minutes. Sharon

1 Lb (500 g) lomo 2 dientes de ajo picado
2 cdas (25 mL) aceite vegetal 1 lata (10 oz/284 mL) sopa Tomate
2 tazas (500 mL) vegetales -condensada
-(brócoli, zanahoria, apio) 1 cda (15 mL) Salsa de soja
-frescas y picadas 1 cda (15 mL) vinagre
½ cdta (2 mL) jengibre molido 4 tazas (1 L) arroz cocinado
-(opcional) -caliente

Cortar la carne contra el grano en tiras finas
Calentar el aceite en una sartn grande sobre fuego medio alto. Frer la carne hasta dorada y retirar de la sartn y dejar a un lado. Reducir el calor a medio y en la misma sartn y aceite sobrante, frer las verduras con el jengibre y ajo, hasta crocante pero tierno.
Agregar la sopa, salsa de soja y vinagre, hervir y devolver la carne, calentar bien revolviendo

Servir sobre arroz.





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