|
|
Als kind bestond het menu van mijn familie uit twee keuzen: neem het of verlaat het. Vriend Hackett |
De controle van het gewicht als manier voor goede gezondheid
Leer zwaarlijvigheidDe zwaarlijvigheid wordt gedefini�ërd als het hebben van een abnormale verhoging van lichaamsvet die ook vetweefselmassa wordt genoemd. Een zwaarlijvige persoon is 20 percenten of meer boven wenselijk gewicht. In het laatste decennium is de zwaarlijvigheid op de stijging van zowel vrouwen als mannen geweest. De vette distributie kan het risico van een persoon van ziekte beïnvloeden. Het vet dat rond de taille en op het buikgebied wordt gedragen, dat door de „appelvorm“ wordt gekenmerkt, wordt geassoci�ërd met een verhoogd risico voor vele medische problemen zoals hartkwaal, kanker, hoge bloeddruk, en diabetes. Het vet dat meestal rond de billen en de dijen wordt verdeeld wordt geassoci�ërd met een lager risico om deze ziekten te ontwikkelen. De punten van het onderzoek aan verschillen in eetlustcontrole en energieuitgaven. Het is belangrijk voor zwaarlijvige mensen om voor hun voorwaarde verantwoordelijk niet te houden. Vele mensen worden verleid door advertenties die beroemdheden gebruiken om vloeibare het vasten diëten voor gewichtsverlies te werven. De advertenties eisen snel en gemakkelijk gewichtsverlies met gebruik van dergelijke producten. De zeer zwaarlijvige patiënten kunnen naar deze soorten diëten worden doorverwezen. Hun diëten worden zorgvuldig gecontroleerd door hun gezondheidszorgleverancier. Het vasten de diëten voor gewichtsverlies kunnen voor zwaarlijvige personen juist zijn die ernstige op gewichtbetrekking hebbende medische problemen hebben. Het snelle gewichtsverlies is het primaire voordeel om deze diëten te gebruiken. Dit kan nuttig zijn in het motiveren van het individu om met het programma verder te gaan. Dit kan helpen om levensstijlveranderingen te steunen die voor voortdurend gewichtsverlies nodig zijn. Medisch gecontroleerd vast zijn zeer laag - caloriediëten die van 400 tot 800 calorieën per dag verstrekken. Terwijl het grootste deel van deze diëten in calorieën laag zijn, is de eiwitvoorziening zeer hoog. Het doel van deze diëten is vet verlies, niet spierverlies te bevorderen. De hoogte - de eiwitgehaltehulp verhindert grote verliezen van spierweefsel. De elektrolyten, de vitaminen en de mineralen worden ook aangevuld. Tijdens een binge, kunnen 10.000 tot 20.000 calorieën door de dag worden verbruikt. Binges bestaat gewoonlijk uit voedsel zoals koekjes, suikergoed, spaanders, roomijs en veel ander hoog calorievoedsel. Binges wordt vaak gedaan in geheim. Na een binge, kunnen veel van het gevoel dat binge, zoals spanning veroorzaakte, gezakt zijn slechts om met gevoel van schuld en gebrek aan zelf-controle worden vervangen. Het eten van Binge is als bulimia, maar omvat het zuiveren geen gedrag. Een diagnose van binge-eet wanorde wordt gemaakt wanneer een persoon binges een gemiddelde van twee dagen per week over een periode van zes maanden. De volgende richtlijnen zijn ontwikkeld die kunnen helpen binge het eten controleren: - Eet slechts in gevestigde maaltijdtijden. - Vermijd houdend voedsel rond dat kan het bingeing teweegbrengen. - Vermijd fad of zeer restrictieve diëten. - Houd een een voedselagenda en logboek om te beoordelen wat binge veroorzaakte. Drugs van het merknamen van de eetlust de repressieveDe zwaarlijvigheid is een chronische ziekte die vele mensen beïnvloedt en vaak behandeling op lange termijn vereist om gewichtsverlies te bevorderen en te ondersteunen. Zoals in andere chronische voorwaarden, zoals diabetes of hoge bloeddruk, het gebruik kan op lange termijn van voorschriftmedicijnen voor sommige individuen aangewezen zijn De meest recente drug in de bestrijding van zwaarlijvigheid is Xenical. Een nieuwe klasse van nietsystemische anti-zwaarlijvigheidsdrug riep lipaseinhibitors die in het maagdarmkanaal handelen om de absorptie van vet door ongeveer 30 percenten te verhinderen. De drugs in deze klasse bereiken hun effect niet door hersenenchemie of centraal zenuwstelselstimulatie. Met andere woorden, is Xenical geen eetlust repressieve of metabolische inductor. Verscheidene eetlust repressieve medicijnen zijn beschikbaar om zwaarlijvigheid te behandelen. In het algemeen, zijn deze medicijnen efficiënt, leidend tot een gemiddeld gewichtsverlies van vijf tot tweeëntwintig pond. boven dat verwacht met de behandelingen van de niet-drugzwaarlijvigheid. De mensen antwoorden verschillend aan eetlust repressieve medicijnen, en sommige mensen ervaren meer gewichtsverlies dan anderen. Sommige zwaarlijvige patiënten die medicijn gebruiken verliezen meer dan 10 percenten van hun beginnend lichaamsgewicht een hoeveelheid gewichtsverlies die risicofactoren voor zwaarlijvigheid kan verminderen - verwante ziekten, zoals hoge bloeddruk of diabetes. Tijdens de korte termijn, kan het gewichtsverlies in zwaarlijvige individuen een aantal gezondheidsrisico's verminderen. De studies die de gevolgen van behandeling van het eetlust de repressieve medicijn voor op zwaarlijvigheidbetrekking hebbende gezondheidsrisico's bekijken hebben geconstateerd dat wat agenten lagere bloeddruk, bloedcholesterol, triglyceride (vetten) en weerstand van de dalingsinsuline (het onvermogen van het lichaam om bloedsuiker te gebruiken) tijdens de korte termijn. De studies op lange termijn worden momenteel gedaan bepalen als het gewichtsverlies van eetlust repressieve medicijnen gezondheid kan verbeteren. De zwaarlijvigheid wordt vaak bekeken als resultaat van een gebrek aan willpower, zwakheid, of een levensstijl „keus“ - de keus om te veel te eten en onder oefening. De overtuiging dat de personen zwaarlijvig verkiezen te zijn voegt aan de aarzeling van gezondheidsberoeps en patiënten om toe het gebruik van behandeling op lange termijn van het eetlust de repressieve medicijn ermee in te stemmen om zwaarlijvigheid te beheren. Nochtans wordt de zwaarlijvigheid, geschikter beschouwd als een chronische ziekte dan een levensstijlkeus. Andere chronische ziekten, zoals diabetes, en hoge bloeddruk, worden beheerd door drugbehandeling op lange termijn, alhoewel deze ziekten ook met veranderingen in levensstijl, zoals dieet en oefening verbeteren. Hoewel deze kwestie artsen en patiënten kan betreffen, zouden de sociale meningen over zwaarlijvigheid geen patiënten moeten verhinderen naar medische behandeling te streven om gezondheidsrisico's te verhinderen die ernstige ziekte en dood kunnen veroorzaken. Overfat versus te zwaarWanneer de capaciteit van de spier om vet op te slaan wordt overschreden, wordt het bovenmatige vet dan opgeslagen buiten de spier, rond lichaamsorganen en onder de huid. Het vet dat nu aan het lichaam wordt toegevoegd resulteert in de persoon overfat en overgewicht die worden. Het risico om gewicht te ontwikkelen associ�ërde medische problemenverhogingen als de meerderheid van lichaamsvet in het buikgebied wordt gevestigd. Dit risico vermindert als het lichaamsvet hoofdzakelijk in het de heupen, bil en dijgebied wordt gevestigd. De lijsten van de hoogte en van het gewicht worden over het algemeen gebruikt om te bepalen hoe het gewicht van de persoon bij een norm vergelijkt. Nochtans, is het gewicht in deze lijsten een algemene maatregel van alle componenten van het lichaam. De individuen kunnen in spier, kadergrootte en percentage van lichaamsvet verschillen. De taille aan heupverhouding van de beoordeling van de lichaamssamenstelling verstrekt informatie over waar de meerderheid van lichaamsvet wordt gevestigd.
Definities op deze paginaHome improvement in your hands
|
|
