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Aprenda la piel y ayude a su piel
La piel tiene pigmentación, con tal que por los melanocytes, que absorbe algo de la radiación potencialmente peligrosa en luz del sol. También contiene las enzimas de la reparación de la DNA que invierten daño UV, y la gente que carece los genes para estas enzimas sufre altos índices del cáncer de la piel. Una forma producida predominante por la luz UV, melanoma malo, es particularmente invasora, haciéndola separarse rápidamente, y puede a menudo ser mortal. La pigmentación humana de la piel varía entre poblaciones de una manera llamativa. Esto ha conducido a veces a la clasificación de la gente en base de color de la piel. Vea el artículo sobre color humano de la piel. La piel se compone de la epidermis y del dermis. Debajo de estas capas mienten los hypodermis (capa adiposa subcutánea), que no se clasifica generalmente como capa de piel. Los tipos de la célula principal de piel son fibroblasts, adipocytes (almacenaje gordo) y macrófagos. Las glándulas de Sebaceous son las glándulas exocrine que producen el sebo, una mezcla de lípidos y sustancias cerosas: la lubricación, la impermeabilización, el ablandar y las acciones antibactericidal están entre las muchas funciones del sebo. Las glándulas del sudor se abren vía un conducto sobre la piel por un poro. El dermis se puede partir en las capas papilares y reticulares. La capa papilar es exterior y extiende en el dermis para proveerlo de los recipientes. Se compone de fibras libremente dispuestas. Los cantos papilares componen las líneas de las manos. La capa reticular es más densa y es continua con los hypodermis. Contiene el bulto de las estructuras (tales como glándulas del sudor). La capa reticular se compone de fibras irregular dispuestas y resiste el estirar. La piel debe ser limpiada regularmente. A menos que se tome bastante cuidado agrietado o se inflamará. La piel sucia favorece el desarrollo de organismos patógenos. Las funciones de la piel se disturban cuando es sucia y se daña más fácilmente. El lanzamiento de las disminuciones de los compuestos del anti-bacteriano. La piel sucia es más propensa desarrolla infecciones. Los cosméticos deben ser utilizados cuidadosamente porque éstos pueden causar reacciones alérgicas. Cada estación requiere la ropa conveniente para facilitar la evaporación del sudor. La luz del sol, el agua y el aire desempeñan un papel importante en mantener la piel sana. La piel apoya sus propios ecosistemas de microorganismos, incluyendo las levaduras y las bacterias, que no se pueden quitar por cualquier cantidad de limpieza. En general estos organismos mantienen uno otro cheque y son parte de una piel sana. Cuando se disturba el equilibrio, E.g., por los antibióticos que matan a bacterias, pueden haber un crecimiento excesivo y una infección por las levaduras. La piel es continua con la guarnición epitelial interna del cuerpo en los orificios, que apoya su propio complemento de la flora. Su piel es su armadura, su protector de los elementos. ¿Con todo cuándo estaba la vez última usted realmente pensado de lo que usted necesita hacer para tomar el cuidado de él? A través de su vida, los factores genéticos y ambientales causarán muchos de desgaste y se rasgarán a su piel. Pero usted nunca es también joven o demasiado viejo comenzar a tomar cuidado de su piel. ¡Si usted toma cuidado de su piel, su piel tomará el cuidado de usted! Pero con todas las lociones, bate, y las pociones en el mercado, puede ser difícil saber qué producto trabajará para usted. Muchos productos demandan quitar arrugas o curar la piel seca. Otros demandan contener los ingredientes costosos que dicen mejorarán los efectos del producto. El primer paso a tomar cuidado de su piel está previniendo daño. El sol, el viento, los agentes contaminadores, y simplemente el envejecer pueden degradar la condición de su piel. Las quejas comunes incluyen la piel, arrugas, la comba, cambios del color, y puntos secos e itchy de la edad. Hay las medidas que usted puede tomar para guardarle piel el mirar y el sentir de su mejor. El ejercicio, el resto, y la buena nutrición ponen la fundación para la piel hermosa, sana, adentro y hacia fuera. Una dieta apropiada es no sólo buena para su salud total, también ayuda a asegurarse de que su piel recibirá todas las vitaminas, minerales, y alimentos que necesite para mantener y para reparar las células. El agua purificada que bebe es otra buena manera de mantener su piel sana. El agua ayuda a hidratar la piel y a mover la basura y los alimentos a través del sistema. Es muy eficaz mezclando una cucharilla o capful del vinagre de sidra orgánico de Apple adentro con su agua. No beba el agua del grifo. La manera más importante de cuidar para su piel es protegerla contra los rayos perjudiciales del sol. La radiación ultravioleta daña la piel y puede conducir a las arrugas, al envejecimiento prematuro, a los puntos de la edad, y al cáncer. Las precauciones adicionales de la toma a cerciorarse de su piel no se exponen a los rayos del sun. Utilice un natural sunscreen, o una crema hidratante que contiene sunscreen (por lo menos SPF 15) diario. Su piel necesita una cierta luz del sol 10-15 minutos de exposición directa de diario. Cuando usted utiliza el jabón, intento usando un jabón muy suave natural que no contenga ningunos tintes, parabens o perfumes. Carta recordativa el baño con una loción que humedece, concentrándose en áreas secas del problema. Un bueno toda la crema hidratante natural es una de las fundaciones para un régimen sano del cuidado de la piel. Continúe humedeciendo a través del día para mantener la piel sana. Sus manos y cara son particularmente susceptibles al daño diario, y pueden necesitar ser humedecido varias veces. Una rutina del cuidado de la piel no tiene que ser elaborada para ser eficaz. Pero usted debe desarrollar una cierta clase de rutina basada en su tipo de la piel, actividades diarias del cuidado de la piel, y las necesidades alimenticias de modo que usted pueda ser seguro usted están tomando el cuidado muy mejor de su piel. Después de cuidado diario de la piel un régimen también le permitirá a evalúa más de cerca su piel para las anormalidades. Lave su piel a fondo sobre una base diaria para quitar la suciedad, la ruina, los agentes contaminadores, y la transpiración que acumula sobre una base diaria. Si usted tiene piel seca o sensible, utilice solamente el agua caliente para lavar su piel y para utilizar una despedregadora natural suave cada pocos días. Si usted tiene piel normal o aceitosa, sea seguro lavarse con una despedregadora apacible sobre una base diaria. Sea seguro cepillar sus dientes antes de lavarse la cara, pues el residuo de la crema dental puede irritar la piel facial sensible. A menos que su piel sea muy aceitosa, usted deseará utilizar una crema hidratante diaria para mantener su piel hidratada y sana. Su piel necesita la crema hidratante todo el año de largo como ambos el calor de interior del invierno, y el sol del verano puede ser igualmente perjudicial a su piel. ¿Por qué es ese prácticamente cada uno en la clase media a los niveles superiores del demographics en país se preocupa de conseguir arrugas? Es quizá el miedo de conseguir viejo o de parecer viejo, o el deseo mirar vanidad llana social aceptable, o justa. Todos tenemos nuestras propias razones. Pero lo que es, cada uno se une en el deseo solucionar este problema histórico. ¿Sin embargo, en el primer lugar, incluso tenemos idea sobre qué causa realmente estos temidos arruga? Es altamente probable que no lo hacemos. El factor más importante de encontrar una solución a cualquier problema está descubriendo la causa de la raíz de él. Mientras que envejecemos, nuestro cuerpo experimenta varios cambios, y así que hace nuestra piel. En nuestra piel, tenemos tejidos finos conocidos como el colágeno y elastin. Estos tejidos finos son principalmente responsables de hacer nuestra firma de la piel y stretchable. Mientras que crecemos más viejos, la cantidad de colágeno y de elastin en nuestra piel disminuye naturalmente. Consecuentemente, nuestra piel llega a ser menos elástico y más débil, así el crear “arruga”. Para las soluciones que buscan de la gente al daño severo que se ha hecho ya a la piel, hay un número de extenderse disponible de los tratamientos de las cáscaras químicas y dermabrasion a volver a allanar más último y tecnológico avanzado, automatizado del laser. Sin embargo, mucha gente que busca la reparación de la piel es vacilante intentar el producto químico o las cáscaras del laser debido al procedimiento doloroso y al período largo de la recuperación que ella tiene que experimentar. Los resultados de estos procedimientos sin embargo, son fantásticos.
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