Warum Leute, die Korpulenz haben? Beleibte Leute sollten für medizinische Konsequenzen ihrer Korpulenz ausgewertet werden. Motivierte Personen sind anregen, um medizinisch überwachte Behandlungprogramme einzutragen, die eine multidisziplinäre Annäherung verwenden, um Verlust zu belasten. Medizinisch sind fastet sehr kalorienarme Diäten überwacht, die von 400 bis 800 Kalorien pro Tag liefern. Während die meisten diesen Diäten in den Kalorien niedrig sind, ist die Proteinbestimmung sehr hoch. Der Zweck von diesen nährt ist, fetten Verlust, nicht Muskelverlust zu fördern. Die proteinreichen zufriedenen Hilfen verhindern große Verluste des Muskelgewebes. Elektrolyte, Vitamine und Mineralien werden auch ergänzt. Um dauerhaften Gewichtverlust zu erzielen, muß Verpflichtung zum Vornehmen der realen änderungen gegeben werden wenn man Muster ißt. Einzelpersonen sind, wem nicht festgelegt zurück ihr Gewicht gewinnt. Während eines Binge können 10.000 bis 20.000 Kalorien während des Tages verbraucht werden. Binges bestehen normalerweise aus Nahrungsmitteln wie Plätzchen, Süßigkeit, Späne, Eiscreme und viele andere hohe Kalorienahrungsmittel. Binges werden getan häufig im Geheimnis. Nachdem ein Binge, viele der Gefühle, die den Binge, wie Druck verursachten, nachgelassen haben kann, mit Gefühlen von Schuld und von Mangel an Self-control nur ersetzt zu werden. Die folgenden Richtlinien sind entwickelt worden, die helfen können zu steuern binge das Essen:
- Essen Sie nur zu hergestellten Mahlzeitzeiten.
- Vermeiden Sie, Nahrungsmittel um dieses zu halten kann das Bingeing auslösen.
- Vermeiden Sie Fad oder sehr einschränkende Diäten.
- Halten Sie ein Nahrungsmitteltagebuch und -maschinenbordbuch, um festzusetzen, was den Binge aufforderte. Binge das Essen kann schwierig sein zu steuern, weil viele Leute an Nahrung als Weise des Beschäftigens ihre Gefühle wenden. Ein Nahrungsmitteltagebuch zu halten kann vorteilhaft sein, wenn es spezifisch kennzeichnet, welche Gefühle wahrscheinlich sind auszulösen binge das Essen sowie, welche Arten der Nahrungsmittel während eines Binge verbraucht werden. Strategien können dann eingesetzt werden, um das Drängen zu verringern binge, wenn der Antrieb anschlägt.
Übergewicht oder overfat? Wenn die Kapazität des Muskels, Fett zu speichern überstiegen wird, wird überschüssiges Fett dann außerhalb des Muskels, um Körperorgane und unter der Haut gespeichert. Das Fett, das jetzt dem Körper hinzugefügt wird, ergibt das werdene overfat und das übergewicht der Person. Körperaufbau beschreibt die Prozentsätze des Fettes, des Muskels und des Knochens in Ihrem Körper. Viele Experten denken, daß Körper der Männer zwischen 12 bis 18 Prozent Fett sein sollten, während der Frauen 18 bis 22 Prozent Fett sein sollten. Die Gefahr des Entwickelns des Gewichts verband Zunahmen der medizinischen Probleme, wenn die Majorität des Körperfetts im Abdominal- Bereich ist. Diese Gefahr verringert sich, wenn Körperfett hauptsächlich in der Hüfte-, Hinterteil- und Schenkelregion sitzt.
Suppressant Medizin des Appetits Suppressant Medikationen des Appetits helfen Gewichtverlust, indem sie Appetit vermindern oder das Gefühl des Seins voll erhöhen. Diese Medikationen vermindern Appetit durch steigende Serotonin- oder Benzkatechinaminzwei Gehirnchemikalien, die Appetit beeinflussen. Suppressant Medikationen des Appetits werden mit einem Kurs der Verhaltensbehandlung und des diätetischen Ratens benutzt, entworfen, um Ihnen zu helfen, Long-termänderungen in Ihrer Diät und in körperlichen Tätigkeit vorzunehmen. Markennamen der wirkungsvollsten Verordnungdiätmedikationen auf dem Markt sind heute: Phentermine, Adipex-P, Fastin, Ionamin, Bontril, Plegine, Tenuate, Xenical. Während die FDA reguliert, wie eine Medikation durch den Hersteller annonciert werden oder gefördert werden kann, schränken diese Regelungen nicht die Fähigkeit eines Doktors ein, die Medikation für unterschiedliche Bedingungen, in den unterschiedlichen Dosen oder für unterschiedliche Zeitspannen vorzuschreiben. Suppressant Medikationen des Appetits sind nicht „magische Gewehrkugeln“ oder eine monostabile Verlegenheit. Sie können nicht des Verbesserns von Einerdiät und des Werdens stattfinden physikalisch aktiv. Die Hauptrolle der Medikationen scheint, einer Person zu helfen zu sein, auf einem Diät- und übungsplan zu bleiben, zum weg vom Gewicht zu halten, das sie verlieren. Weil suppressant Medikationen des Appetits benutzt werden, um eine Bedingung zu behandeln, der Million von Leuten, viele beeinflußt von, sind wem im Allgemeinen gesund, ist ihr Potential für Nebenwirkungen von großem Belang. Die meisten Nebenwirkungen dieser Medikationen sind mild und verbessern normalerweise mit anhaltender Behandlung.
Bezeichnungen und DefinitionenAppetit
- Ein instinktiver körperlicher Wunsch, besonders einer für Nahrung oder Getränk. Verringerter Wunsch zu essen wird Magersucht benannt, während polyphagia (oder „hyperphagia“) erhöhtes Essen ist. Disregulation des Appetits trägt zum Magersucht nervosa und Cachexia oder gegenüber bei, overeating.
Diabetes
- Irgendwelche einiger metabolischer Störungen gekennzeichnet durch übermäßige Entladung des Urins und hartnäckigen Durst, einer besonders der zwei Arten von Diabetes mellitus.
Diät
- Eine regulierte Vorwähler der Nahrungsmittel, was medizinischen Gründen oder kosmetischen Gewichtverlust anbetrifft.
- Entwarfen Lösungen, den Appetit zu verringern oder zu unterdrücken.
Druck
- Ein Zustand der extremen Schwierigkeit, des Drucks oder der Belastung.
- Eine körperliche und psychologische Antwort, die aus einer Nachfrage oder einem Druck herausgestellt werden resultiert.
FDA
- Nahrungsmittel-und Droge-Leitung: Eine Regierungsagentur, die allgemeine Sicherheit in Beziehung zu Drogen und medizinischen Vorrichtungen beaufsichtigt. Die FDA gibt den pharmazeutischen Firmen für kommerzielles Marketing ihrer Produkte Zustimmung.
Fetter Blocker
- Drogen, die die Absorption des Fettes oder der Kalorien blockieren und verlieren erhebliches Gewicht.
Korpulenz
- Der Zustand des Seins beleibt; erhöhtes Körpergewicht verursacht durch übermäßige Ansammlung des Fettes.
Fett
- Irgendwelche der verschiedenen weichen, festen oder halbfesten organischen Mittel, welche die Ester des Glycerins und der Fettsäuren und ihrer verbundenen organischen Gruppen festsetzen.
Unterdrücken Sie
- Die Tätigkeiten von beschränken oder verbieten.
- Den Ausdruck von hemmen (ein Antrieb, z.B.).
- Zu einem Ende gewaltsam holen als ob durch das Auferlegen eines heavyweight.
Überladen
- Wiegt mehr als normal, notwendig, oder gewährt, mehr Körpergewicht, als besonders habend normal oder als gesund für Eineralter oder Bau gilt.
|
