Die Wechseljahrsymptome

Die meisten Frauen denken an Wechseljahre als die Lebenszeit, als ihre Menstruationsperioden beenden. Dieses tritt normalerweise während des mittleren Alters auf, wenn Frauen auch andere hormonale und Systemteständerungen erfahren. Diesen Grund werden Wechseljahre manchmal die „änderung des Lebens“ verlangt.

Welche Doktoren offiziell benennen, sind Wechseljahre ein Fall - nämlich, an dem der Punkt Sie Ihre letzte Menstruationsperiode erhalten. Dieses dauerhafte Aufhören von Menstruation wird normalerweise bis zum 12 nachfolgenden Monaten des Habens keiner Perioden gekennzeichnet. Die meisten Frauen erfahren Wechseljahre von 40 bis 58 Jahre des Alters, mit einem mittleren Alter von 51.4 Jahre.

Eine Frau soll in den Wechseljahren, nachdem sie für ein volles Jahr ohne Perioden gegangen ist. Während die meisten Frauen in den Vereinigten Staaten Wechseljahre um das Alter von 51 durchlaufen, erfährt eine kleine Zahl Wechseljahre schon in Alter 40 oder so spätes wie ihr spätes 50s. Selten treten Wechseljahre nach Alter 60 auf. Wenn Wechseljahre vor Alter 40 bestimmt werden, wird es betrachtet, anormale oder vorzeitige Wechseljahre zu sein.

Für die meisten Frauen sind Wechseljahre ein normaler Prozeß des Alterns. Wenn eine Frau hat ihre Eierstöcke durch Chirurgie entfernen lassen oder hat Beschädigung ihrer Eierstöcke aus anderen Gründen, wie Strahlentherapie gehabt, kann sie von diesem Prozeß menopausal werden.

Perimenopause, alias das klimakterische, schließt die Zeit vor Wechseljahren ein, als hormonale und biologische änderungen und körperliche Symptome anfangen einzutreten. Diese Periode dauert für einen Durchschnitt von drei bis fünf Jahren.

Einige Frauen haben keine Symptome während der Wechseljahre oder haben nur einige Symptome. Andere entwickeln das Stören und die sogar strengen, sperrensymptome. Studien der Frauen um die Welt schlagen vor, daß Unterschiede bezüglich des Lebensstils, der Diät und der Tätigkeit eine Rolle in der Schwierigkeit spielen können und Art der Symptomfrauen während der Wechseljahre haben. Symptome können für einige Monate zu den Jahren vor der letzten Menstruationsperiode beachtet werden und können für einige Jahre nachher fortfahren.

Schlaf häufig wird durch heiße Blitze der Nachtzeit gestört. Ein langfristiger Mangel an Schlaf kann zu änderungen in den Stimmungen und in den Gefühlen führen. Die chemischen Umwandlungen, die während der Wechseljahre geschehen, erhöhen nicht die Gefahr des Tiefstands. Jedoch Erfahrung vieler Frauen ändert Hauptleben während ihres mittleren Alters einschließlich Wechseljahr- und Schlafstörungen, die die Gefahr des Entwickelns des Tiefstands erhöhen können.

Da Oestrogen Tropfen ebnet und während der Wechseljahre niedrig bleibt, erhöht sich die Gefahr des Entwickelns von Osteoporose. Die Gefahr ist für die schlanken, weißen oder Licht-enthäuteten Frauen am größten. Sie können helfen, Osteoporose zu verhindern, indem Sie genügend Vitamin D durch Tageslicht oder ein tägliches multivitamin erhalten, eine Diät Rich im Kalzium essen und regelmäßige übung durchführen. Frauen sollten diese, Maßnahmen gut zu ergreifen beginnen, bevor Wechseljahre anfangen. Dieses ist, weil Frauen anfangen, Knochenmasse schon in Alter 30 zu verlieren, aber die Brüche, die aus Osteoporose resultieren, nicht bis 10 bis 15 Jahre nach Wechseljahren auftreten.

Weil Frauen ruhiges geworden schwanger können, während sie perimenopausal sind, können Doktoren einen Schwangerschafttest durchführen, wenn die Perioden einer Frau unregelmäßig hell werden, selten oder. In einigen Fällen kann eine Blutprobe für Niveaus des Follikel-anregenden Hormons (FSH) empfohlen werden. FSH Niveaus sind normalerweise in den Wechseljahren hoch, also können hohe FSH Niveaus helfen, zu bestätigen, daß eine Frau in den Wechseljahren ist.

Zu der Zeit der Wechseljahre empfehlen Doktoren häufig ein Knochendichtemaß. Das Testergebnis manchmal ermittelt frühe Osteoporose. Häufig wird das Resultat wie eine Grundlinie verwendet, um Rate des Knochenverlustes zukünftig zu vergleichen.

Perimenopause dauert normalerweise drei bis fünf Jahre, aber es kann nur zwei Jahre dauern oder so viel wie acht Jahre für einige Frauen. Die änderungen im Körper, die während der Wechseljahre eintreten, dauern für den Rest des Lebens einer Frau. Gleichwohl heiße Blitze normalerweise die überzeit verbessern und weniger häufig und weniger streng werden

Wechseljahre sind ein natürlicher Fall und können nicht verhindert werden. Medikationen, Diät und übung können einige Symptome der Wechseljahre verhindern oder beseitigen und die Lebensqualität einer Frau erhöhen, während sie älter wächst.

Eine Anzahl von Medikationen werden verwendet, um die Symptome der Wechseljahre zu behandeln. Die Art der Medikation benötigt ist eine schwierige Entscheidung und jede Frau sollte die Ausgabe mit ihrem Doktor besprechen. Die Behandlung hängt von ab, welchen Symptomen am lästigsten sind und wie lästig sie sind.

Das Oestrogen, das als Pille genommen wird oder an der Haut als Flecken aufgetragen ist, kann heiße Blitze, Schlafstörungen, Stimmung änderungen und vaginale Trockenheit verringern. Oestrogen kann alleine vorgeschrieben werden, wenn eine Frau nicht mehr ihre Gebärmutter hat. Eine Kombination des Oestrogens und des Progesterons wird verwendet, wenn eine Frau noch ihre Gebärmutter hat. Progesteron ist notwendig, um Effekt des Oestrogens auf die Gebärmutter auszugleichen und änderungen zu verhindern, die zu uterinen Krebs führen können.

Jedoch hat neuer Beweis gezeigt, daß es einige Gefahren gibt, die mit dem Gebrauch von dieser Medizin verbunden sind. Oestrogentherapie kann die Gefahr der Herzkrankheit, des Anschlags, des Brustkrebses und der Blutgerinsel in eine geringe Anzahl Frauen erhöhen. Einerseits verhindert es Brüche und kann die Gefahr des Darmkrebses verringern. Folglich ist die Entscheidung, zum von Hormonwiedereinbautherapie zu verwenden, um Symptome der Wechseljahre zu behandeln eine einzelne Entscheidung. Eine Frau sollte mit ihrem Doktor über die Gefahren und den Nutzen der Hormonwiedereinbautherapie für sie sprechen.

Das Gabapentin (Neurontin) gemäßigt wirkungsvoll, wenn heiße Blitze behandelt werden. Gabapentins hauptsächlichnebenwirkung ist Schläfrigkeit. Das Nehmen es am bedtime kann helfen, Schlaf beim Verringern der heißen Blitze zu verbessern.

Etidronate (Didronel), alendronate (Fosamax) und andere ähnliche Drogen sind die wirkungsvollste Medizin, die sein kann an verhindern und behandeln Osteoporose. Sie erhöhen Knochendichte und verringern die Gefahr von Brüchen.

Der Gebrauch der Sojabohnenölprodukte in der Diät wie Tofu kann Nutzen für einige Frauen haben. Sojabohnenöl hat etwas phytoestrogens (Betriebsoestrogene) die helfen können, heiße Blitze zu entlasten. Forscher spekulieren, daß die soyabasierte Diät der japanischen Frauen eine Rolle spielt, wenn sie heiße Blitze verhindert. Jedoch ist es nicht frei, ob japanische Frauen wenige heiße Blitze haben, oder ob sie über diesem Problem kleiner häufig berichten.

Premenstrual Syndrom beeinflussen Millionen Frauen jeder Monat

Kopfschmerzen, Aufblähung, Reizbarkeit, Tiefstand und Ermüdung sind einige der unangenehmen Symptome des premenstrual Syndroms gerecht, das Millionen Frauen jeder Monat beeinflußt. Aber glücklicherweise, PMS -- zwar weit geglaubt, um ein Resultat der änderungen im Hormon ebnet zu sein während des Menstruationszyklus einer Frau -- ist nicht völlig über der Steuerung einer Frau hinaus.

Westliche Gesellschaft hat Licht vom premenstrual Syndrom bei vielen Gelegenheiten gebildet, wenn die populären Unterhalter Witze über wildes Schwingen Stimmung der Frauen zu „diesem mal knacken, des Monats.„Aber die Wahrheit ist, PMS kann ein schwieriges sein, manchmal ernst, Problem für Frauen.

Zunehmendes premenstrual Syndrom der Beweiserscheinen konnte durch diätetische Mängel in bestimmten Vitaminen oder in Mineralien, besonders Magnesium auch ausgelöst werden. Magnesiumniveaus der roten Blutzelle bei PMS Patienten sind gezeigt worden, um als in den normalen Themen erheblich niedriger zu sein.

PMS-Sufferers sind auch häufig im Kalzium, Zink und B-Vitamine, besonders Vitamin B6 unzulänglich und können von der Ergänzung häufig groß profitieren.

In einem Report, der im foumal der amerikanischen Hochschule der Nahrungforscher veröffentlicht wurde, stellte einen Magnesiummangel ist verbunden gewesen mit dem premenstrual alleinsyndrom oder im Verbindung mit Unzulänglichkeit des Zinks, der Linolsäure und der B Vitamine fest (überwiegend B6).

Es wird durch normale änderungen im Brustgewebe verursacht, das auf Monatsfluktuationen in den Niveaus des Oestrogens und des Progesterons bezogen wird, die die Drüsen und die Luftschachte in der Brust veranlassen zu vergrößern. Infolgedessen werden die Brüste geschwollen klumpig, schmerzlich, zart, und. Für viele Frauen treten diese Symptome als Teil des premenstrual Syndroms auf und verschwinden normalerweise während oder nach des Menstruation.

Wenn Sie Menstruationsprobleme haben, können Sie vermindern sie mit Diät. Wissenschaftler haben lang gewußt, daß Nahrung das weibliche Hormonoestrogen beeinflussen kann und Menstruation beeinflussen und daß Kohlenhydrate stark mit premenstrual Syndrom (PMS) verbunden werden. Jetzt deckt Forschung überraschende neue Anhaltspunkte über auf, wie bestimmte Nahrungsmittel und Nährstoffe, einschließlich Kalzium, Mangan und besonders diätetisches Fett und Cholesterin, Menstruation beeinflussen können.

Obgleich nicht jeder über genau einig ist, warum es geschieht, wird es weit angenommen, daß Kohlenhydrate als Stimmung Aufzüge dienen können, um bestimmte Arten von Tiefstand, wie dem Blau besonders zu entlasten, das mit premenstrual Syndrom und den unten Stimmungen der affektiven saisonalstörung kommen.

Bezeichnungen auf dieser Seite

Angst

• Ein Zustand von uneasiness und von Befürchtung, wie über zukünftige Ungewißheiten.


• Sorgen Sie sich oder Spannung in Erwiderung auf realen oder vorgestellten Druck, Gefahr oder gefürchtete Situationen. Körperliche Reaktionen wie schneller Impuls, Schwitzen, trembling, Ermüdung und Schwäche können Angst begleiten.

Biopsie

• Die Knochenmarkaspiration, auch genannt Knochenmarkmusterstück, ist der Abbau durch Saugen der Flüssigkeit vom weichen, schwammigen Material, das das Innere der meisten Knochen zeichnet. Knochenmarkbiopsie oder Nadelbiopsie, ist der Abbau eines kleinen Stückes Knochenmarks.

Chlorella

• Chlorella ist eine Klasse der einzelnen-celled grünen Algen und gehört dem Phylum Chlorophyta. Es ist in Form, ungefähr 2 bis 10 Nanometer im Durchmesser kugelförmig und ist ohne Flagella. Chlorella enthält das grüne photosynthetische Pigmente Chlorophyll-ein und - b in seinem Chloroplast. Es hängt von der Fotosynthese für Wachstum ab und multipliziert schnell und erfordert nur Kohlendioxyd, Wasser, Tageslicht und etwas Mineralien..

Druck

• Ein Zustand der extremen Schwierigkeit, des Drucks oder der Belastung.


• Eine körperliche und psychologische Antwort, die aus einer Nachfrage oder einem Druck herausgestellt werden resultiert.

Hormon

• Eine Substanz, normalerweise ein Peptid oder ein Steroid, produziert durch ein Gewebe und durch den Blutstrom zu anderen übermittelt, um physiologische Tätigkeit, wie Wachstum oder Metabolismus zu bewirken.

Oestrogen

• Irgendein einer Gruppe Hormone synthetisiert durch die reproduktiven Organe und die Nebennieren in den Frauen und, in wenigen Quantitäten, in den Männern.


• Irgendein einer Gruppe Hormone synthetisiert durch die reproduktiven Organe und die Nebennieren in den Frauen und, in wenigen Quantitäten, in den Männern. Die Oestrogene verursachen das Verdicken des Futters der Gebärmutter und der Vagina in der frühen Phase vom ovulatory, oder das Menstruations, Zyklus; in den untereren Tieren verursacht zyklische Oestrogenabsonderung auch östrus oder „Hitze“. Die Oestrogene sind auch für weibliche Sekundärgeschlechteigenschaften wie, in den Menschen, pubic Haar verantwortlich und Brüste, und sie beeinflussen andere Gewebe einschließlich die genitalen Organe, die Haut, das Haar, die $blutgefässe, den Knochen und die Becken- Muskeln..

Osteoporose

• Eine Krankheit, in der die Knochen extrem porös werden, abhängig von Bruch sind und langsam heilen, tretend besonders in den Frauen auf, die Wechseljahren folgen und häufig zu Biegung des Dorns vom vertebralen Einsturz führen.

PMS

• Premenstrual Syndrom.

Perimenopause

• Der Zeitabschnitt vor den Wechseljahren, die 10 bis 15 Jahre dauern können, sogar fangend in Einer30s an. Es ist mit verringerter ovarian Funktion und abnehmenden Oestrogenniveaus verbunden.

Progesteron

• Eine Droge bereitete sich aus dem natürlichen oder synthetischen Progesteron vor, benutzt in der Verhinderung des Fehlschlages, in der Behandlung von Menstruationsstörungen und als Bestandteil einiger Mundempfängnisverhütender mittel.


• Ein weibliches Hormon, das auf der Innenauskleidung der Gebärmutter fungiert und sie für Einpflanzung des befruchteten Eies vorbereitet.


• Steroid Hormon abgesondert durch das weibliche reproduktive System, das hauptsächlich arbeitet, um den Zustand des Endometrium zu regulieren (sehen Sie Gebärmutter), es vorbereitend, um ein befruchtetes Ei anzunehmen. Wenn das Ei nicht befruchtet wird, fällt das Niveau des Progesterons, bricht das uterine Futter unten, und Menstruation folgt. Wenn das Ei befruchtet wird, produziert die Plazenta Progesteron, dessen Effekte das Vorbereiten der Milch- Drüsen für Laktierung einschließen..

Testosteron

• Ein weißes kristallenes steroid Hormon, C19H28O2, produzierte hauptsächlich in den Testikeln und verantwortlich für die Entwicklung und die Wartung der männlichen Sekundärgeschlechteigenschaften. Es wird auch synthetisch für Gebrauch in der ärztlichen Behandlung produziert.

Tiefstand

• In der Psychiatrie, in einem Symptom der Stimmung Störung gekennzeichnet durch intensive Gefühle des Verlustes, in der Traurigkeit, in der Hoffnungslosigkeit, im Ausfall und in der Ablehnung.

Wechseljahre

• Die Periode gekennzeichnet durch das natürliche und dauerhafte Aufhören von Menstruation, normalerweise tretend zwischen dem Alter von 45 und von 55 auf.

Klimakterisch

• Eine Periode des Lebens gekennzeichnet durch physiologische und psychische änderung, die das Ende der reproduktiven Kapazität der Frauen kennzeichnet und mit der Beendigung der Wechseljahre beendet.


• Eine entsprechende Periode, die manchmal in den Männern auftritt, die durch eine Verringerung der sexuellen Tätigkeit gekennzeichnet werden können, obgleich Ergiebigkeit behalten wird.

Premenstrual Syndrom

• Das Syndrom tritt in einigen eindeutigen Formen auf: emotionale Umwälzung, einschließlich Angst, Reizbarkeit, Schlaflosigkeit, Tiefstand, Vergesslichkeit, Durcheinander und Lethargie; cravings für Bonbons, erhöhten Appetit und Intoleranz zum Zucker (Kopfschmerzen, Herzklopfen, Ermüdung und In Ohnmacht fallen); und flüssige Zurückhaltensymptome mit Gewichtgewinn, puffiness der Hände und der Füße, Brustswelling und -weichheit und Abdominal- Aufblähung und Weichheit. Einige Frauen leiden mit Symptomen aller dieser Formen, andere nur einige..

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