Tome uma atitude MEDITATIVA.

Para viver a atitude meditativa é preciso compreender o silêncio, e para compreender o silêncio é necessário reconhecer o valor e o poder da palavra, do som. Isso é apenas um começo; mas quando calamos o ruído interno de crenças, condionamentos, ideologias e acontecimentos passados e nos entregamos ao silêncio interior, nossa Alma se revela e nos mostra a sua verdadeira face. Uma vez vivenciada a "unidade da vida" no centro do Ser, tudo se torna meditação.

Sugestões práticas para uma atitude Meditativa:
 

• Procure falar apenas quando se sentir inspirado a fazê-lo. Sua voz se fortalecerá e sua palavra se transformará em vibração pura.

• Reserve-se alguns minutos de silêncio e quietude todos os dias.

• Valorize o silêncio. Cuide do tom da voz e atente para o volume de aparelhos sonoros dentro de casa;

• Participe a presença da Alma em seu coração sintonizando-se sempre com o momento presente.

• Faça caminhadas silenciosas no campo ou no parque de uma cidade. Comungue com os sons naturais à sua volta.

 

 

 

 

Atitudes