Tome uma atitude CONCENTRADA.

Quando as distrações na mente começam a desviar a nossa percepção de um caminho construtivo, é preciso parar e concentrar a atenção naquilo que é verdadeiramente relevante no momento presente. A mente superior, aquela parte clara, luminosa e criativa de nós mesmos, está sempre disposta a nos servir. A energia segue o pensamento e a nossa atenção consciente é que vai determinar o modo como criamos a vida instante a instante. Uma atitude concentrada diante de certos desafios multiplica a nossa energia e evita acidentes desnecessários.

Sugestões práticas para uma atitude Concentrada:
 

• Faça exércios de concentação: pelo menos uma  vez por semana, tente realizar algo prestando atenção aos mínimos detalhes (por exemplo, arrancar o mato do jardim, regar as plantas em casa, fazer limpeza, lavar e passar roupas, etc)

• Diminua a velocidade com que faz  as coisas. Se você for um tipo apressado, diminua sua velocidade em 50%; se for muito lento e preguiçoso, faça o inverso: aumente a sua velocidade em 50%.

• Dedique pelo menos 15 minutos por dia para escutar melhor as pessoas; escute-as com toda a atenção.

• Em intervalos regulares durante o dia, deixe à sua volta lembretes que lhe façam recordar de seres que você ama. Procure perceber, sentir, imaginar como determinada pessoa está se sentin do e envie-lhe vibrações "concentradas" de amor.

Atitudes