法鼓山说禅 ---- 主持圣严法师
圣严法师解说禅的定义。他说禅是融于生活点滴之中的，无论做什么事，应排除杂念，把眼前的事
做好，这就是安于当下，这就是禅。
他又说：“过去的已经过去，再美的回忆也不必眷恋，再痛苦的过往也无须懊悔，它们都已经过去。
未来的尚未来到，有效的规划生活是可行的，但不必担忧害怕，也不要幻想，只有把握现在最重要，做好
现在正在做的事，这就是活在当下”。
听了圣严法师的解释，我们开始领悟禅的道理。海天开阔，有什么烦恼不能挥刀斩除的？逝者已矣，
来者仍不可测，只有目前的事最具体、最实在，把眼前的事做好，也就安于当下，活在当下，这就是禅了。
(传自台北)
{ 把眼前的事做好，也就安于当下，活在当下，这就是禅了。}
