Zahnpflege - Wo fangen wir am besten an? Definitiv nicht beim Zähneputzen sondern bei der Ernährung. Wie wir uns heute ernähren ist definitiv nicht förderlich für gesunde Zähne. In der Tat sogar sehr schädlich. Denn der "normale" Mensch nimmt einfach viel zu viel ungesunde Nahrung zu sich. All der Zucker und die Säure schaden den Zähnen und verfärben Sie. Es entsteht Karies, Zahnfleischbluten (Paradontose) und alle anderen sehr ungesunde Resultate aufgrund von ungesunder Nahrung. Deswegen ist der erste Schritt der folgende: Lassen Sie all den industriellen Zucker weg und essen Sie in exorbitanten Mengen Obst und Gemüse, diese schleusen Haufenweise Vitamine in ihre Zähne und sorgen für eine stabile Zahnumgebung. Dadurch haben Sie Ihr Leben lang gesunde und stabile Zähne. Der nächste Schritt ist das Zähneputzen selbst. Das sollte nach jeder Mahlzeit die Sie zu sich nehmen geschehen. Und bitte putzen Sie sich die Zähne nicht mit Zahnpasta die Fluorid enthält, da dieses nicht gesund ist. Putzen Sie sich die Zähne bspw. mit Backpulver oder MMS, das sind sehr gesunde Alternativen und machen die Zähne super sauber. Dann sollten Sie sich noch die Zahnzwischenräume mit Zahnseide putzen, damit Sie kein Zahnstein bekommen, denn in den Zahnzwischenräumen stecken sehr leicht Essensreste fest die sie auf normale Weise nicht mal eben wegbekommen. Das war es nun zum Thema Zahnpflege und Zahnvorsroge. Jetzt kommen wir zu dem Thema, wie man einen für sich geeigneten Zahnarzt findet. Das geht am besten dadurch indem Sie ins Internet gehen und Google aufrufen und in die Suchmaske "Zahnarzt + Ort" eingeben. Dann finden Sie generell eine lange Liste an Zahnärzten und Portale wo Zahnärzte bewerten werden. Vor allem dort sollten Sie nach Ausschau halten, welche Zahnärzte die besten Bewertungen haben und wie die Kunden behandelt werden. Anhand dessen können Sie sich dann den besten Zahnarzt aussuchen. Für weitere Informationen besuchen Sie: