Um importante exercício que você precisa praticar para lhe ajudar você, que pretende a passar em concurso público, todas as noites, antes de dormir, e todas as manhãs, logo ao despertar, imagine a si mesmo no importante dia. imagine a prova a qual fará primeiro e observe quanto tempo levará para concluí-la; faça a redação, também atento no tempo que destinou a tarefa; veja quantos minutos levou para marcar o gabarito. seja detalhista, vendo a si mesmo fazendo a prova em ambiente ora mal iluminado, ora bem claro; ora barulhento. faça dessa forma para não ser surpreendido quando do enfrentamento das condições do local de aplicação da prova. você deve pensar em tudo, ensaiando como obter o melhor desempenho em toda e qualquer situação. Dessa forma, quando chegar o momento da prova, não será novidade para você, assim como não era para o michael phelps. o nadador já tinha noção de todos os trecos, de modo que, no momento da competição para valer, as voltas de aquecimento eram exatamente como ele visualizava. até seus fones de ouvido tocavam exatamente o que ele esperava ouvir. o desafio final não será nada diferente do que uma etapa final de uma narrativa que começa mais cedo naquele dia e invariavelmente terminava em vitória. Aqui vão alguns passos para que você possa criar, um tipo de hábito angular :

primeiro passo identifique uma rotina que você irá querer criar, aprimorar ou mudar. Experimente recompensas diferentes até descobrir aquelas que realmente servem como grandes estímulos a automotivação e a criação do hábito; escolha a DEIXA, uma regra de ouro contida no livro " o poder do hábito" é: se você mantiver a mesma deixa e a mesma recompensa, conseguira substituir com mais facilidade a rotina. O problema é que o cérebro não sabe a diferença entre hábitos ruins e bons; por isso, se você tem hábito que lhe prejudicara, mantenha se sempre ali, aguardando apenas as deixas e recompensas certas. monitore seu progresso( se o hábito a ser desenvolvido é o estudar diariamente, resolva no mínimo cinquenta questões de provas anteriores por dia ); procure repetir a rotina sempre no mesmo horário (no caso de seus estudos, esse horário, idealmente, é o da prova); repita o rotina diariamente, ao longo de 21 dias, ou 3 semanas, se o hábito a ser desenvolvido for dos mais simples, como consumir meio litro de água pela manhã; se a intenção é substituir um hábito por outro, a nova rotina deve ser refeita por 66 dias, tempo necessário para automatizar a atividade substituta, se o que você quer é desenvolver um hábito complexo, repita essa atividade por 84 dias consecutivos. ( honestamente, tanto faz se forem 21, ou 66 e 84 dias. Isso não é nada no ciclo da vida. o que importa é que somos mesmo capazes de aprender, treinar e modificar tudo o que quisermos, e isso nos torna livres e poderosos). Se você gostaria de saber mais vide o link que vamos deixar logo abaixo para saber mais como se preparar melhor para o concurso.

se você que está a estudar para concursos e gostaria de tomar o máximo de cuidado com tudo aquilo que, lhe seja passivo de lhe tirar de sua concentraçao, vamos aqui falar um pouco de uma coisa que pode ou não vir a ajudar quanto a questão dos estudos, a começar pelos hábitos segundo alguns estudos realizados por cientistas surgem porque o cérebro está o tempo todo procurando maneiras de economizar esforços. Se deixados por conta própria, a mente tentará transformar quase qualquer rotina num hábito. Correr, andar, comer isto ou aquilo- e neste ou naquele lugar, consumir café sem açúcar, escovar os dentes, estudar, fazer exercícios físicos, pentear os cabelos, dirigir, andar de bicicleta; tudo e qualquer coisa se converta num hábito, desde que venha a ser incorporado na rotina antes. os hábitos dão aos pensamentos a chance de desacelerar, e esses instinto de poupar esforços deve ser encarado como uma enorme vantagem. Pequenas conquistas que levam a grandes vitórias são exatamente o que parecem ser: frutos da manutenção de hábitos bons e saudáveis. Qualquer pequena vitória que alcancemos alimenta um poder extraordinário dentro de você e você às vezes nem percebe e vai te motivar a pequenos avanços, seguido de outros, e de outros. Ora, concluímos, se possível alcançar pequenas conquistas, é porque somos capazes de almejar e realizar sonhos muito maiores. e você concurseiro saiba que concretizar grandes sonhos da o mesmo trabalho que realizar projetos menores. então pense grande e seja o protagonista de sua história. para te dar uma mãozinha, se ligue e procure por esse artigo sobre a psicologia e de neurociência, de pesquisas do DR. Maxwell Maltz e da consulta ao livro "o poder do hábito", de autoria do jornalista Charles Duhigg,explicado como criamos uma rotina qualquer que depois se transformara num hábito. tudo que começa com um DEIXA, e um estímulo que manda o cérebro entrar no modo automático. depois passa-se a segunda fase do "loop do hábito", que é a criação de uma rotina, formada conforme executamos a deixa. no final o cérebro vai visualiza RECOMPENSAS e se pergunta se vale a pena memorizar esse loop para o futuro. recompensa é, pois, um estímulo que diz ao cérebro que a rotina funciona bem e que vale a pena continuar a segui-la.

“Alguns hábitos têm o poder de iniciar uma reação em cadeia, modificando outros hábitos. Pode-se dizer que são mais importantes que outros na reformulação de organizações e de vidas”. Autor Desconhecido.

quando estiver indo se prepara, organizar, planejar tudo que vai precisar para estabelecer seu plano de estudo lembre-se que não é uma tarefa fácil, mas é a chave para uma boa etapa de organização para ter melhores resultados. o primeiro passo, é definir para qual concurso você vai estudar, após ter escolhido o concurso verifique dentre as matérias que possuem maior peso no edital, quais sao as materias em que você tem mais dificuldade e quanto tempo você tem para se preparar para a prova do concurso. uma dica é dividir o preparo em duas etapas. a primeira delas é estudar apenas os materiais comuns aos concursos da área enquanto o edital ainda não está publicado. na segunda fase é hora de estudar se baseando programado pelo certame. é de vital importância que o intervalo entre dois conteúdos da mesma matéria seja de no máximo uma semana para que você não se esqueça do que já foi estudado. para que possa auxiliar o seu próprio horário de estudo veja como montar um cronograma de estudos, referente a todas as matérias que você vai vir a precisar. De forma que toda matéria que pese mais ou esteja no edital tenha um tempo suficiente para que nada fique sendo estudado a menos e tudo seja estudado de forma completa. sabemos que nao sera facil mas isso e pra que auxilie a você poder se concentrar nas disciplinas e rotina de estudo, de modo a que não perca nenhuma matéria.mais vale estudar por 2 horas com o foco absoluto e total do que 10 horas com a cabeça em outro lugar.

após a montagem e devido preparação da método e o cronograma de estudo, escolha atentamente o local onde irá se preparar, é necessário saber em qual local você aprende melhor. o seu ambiente de estudo equivale a um centro de treinamento de atleta, e nesse local que você vai se preparar para o grande dia" é preciso levar em consideração os seus fatores pessoais que possam vir a colaborar ou atrapalhar os estudos, como a ausência de som ambiente, a iluminação, temperatura, conforto, interrupção por pessoas, barulhos e muitos outros. escolha o local que mais lhe deixe à vontade e ter a certeza que sua concentração estara a aprender a matéria estudada. utiliza de livros e apostilas específicas para cada matéria recomendado, pois o conteúdo que for abordado de forma objetiva e conforme cobrado em concursos anteriores. os arquivos em pdf são também uma boa opção, já que são mais leves e vão direto no assunto sem mais delongas.

Bem vindo concurseiro, se você como muitos outros estão iniciando a vida de estudo para garantir seu lugar em um concurso público, muitas dúvidas vão surgir em sua cabeça já que é um mundo de estudo e rotinas que você talvez não seja familiar a elas. como estudar? quanto deve estudar para cada disciplina? quais estratégias utilizar? os erros que deve evitar? pensando nisso, elaboramos um pequeno guia para orientar aqueles que desejam iniciar a trajetória de estudos para alcançar o cargo dos sonhos, vamos lá.

Saiba o que te motiva para passar no concurso público, e uma das principais razões que você deve ter em mente para então começar os estudos. a rotina, a cobrança interna e a externa e muitos outros fatores do dia a dia podem tomar seu foco para se preparar. Não permita. e muito precioso e importante sempre ter bem fixo na sua mente o que te motiva a ir mais além a seguir em frente não importa a tormenta a sua frente lembre se bem do que você almeja. É sagrado estabelecer um objetivo a longo prazo que envolva o seu cargo dos sonhos mas não podemos esquecer as metas a curto prazo que mantém a motivação durante a trajetória de estudos. entenda que para estudar de forma produtiva e eficaz é necessário ter foco total e a definição de um cargo ou concurso ajuda muito nesse passo. um exemplo simples " ser aprovado no concurso do INSS" ou "passar no concurso para auditor-fiscal" podem ser considerados o objetivo principal da sua dedicação aos estudos para concurso, mas são as metas que trarão a motivação necessária para se manter forte durante os dias, semanas, meses e anos de preparação. as metas devem ser realistas é específicas, pois são elas que te levarão a conquista do seu objetivo. não adianta escrever que é necessário " assistir a 10 horas de videoaula de direito administrativo" e não traçar um prazo que esteja de acordo com seu tempo de estudo disponível. " assistir 10 horas de vídeo aula de direito administrativo até o dia 25 de fevereiro" isso é uma meta e isso é possível ser cumprido. mas não pare numa meta principal estabeleça metas diárias. " assistir a 30 minutos da videoaula de direito administrativo". para potencializar a motivação, de forma que você estabeleça pequenas recompensas como a assistir um episódio de algo que você goste muito, sair para comer fora ou dormir uma hora mais cedo. fique a seu critério, use sua imaginação para inventar as recompensas, só não confunda, que a recompensa não pode atrapalhar o plano de estudo que você estabeleceu.

Bem vindo colega concurseiro ao Devoto Estudante, pensado calculado e posto em prática, para trazer o máximo possivel que voce que esta na vida de escola pensa em ter uma renda em vez de somente fazer vestibular e trabalha logo, para você que e assalariado e não tem uma boa expectativa de um bom salário com uma jornada de trabalho condizente, você que está na luta para sair do desemprego que e a maior em décadas nesse momento. se você está entre um deste ou em uma outra situação mas sua meta e conseguir um trabalho digno com uma  estabilidade e que pague um salário garantido e estável pois bem veio ao lugar certo sente-se e acompanhe nossos compartilhamentos, estaremos divulgando aqui notícias, novidades tudo relacionado a os concursos públicos que vierem a ocorrer neste ano de 2019.

A iniciar  pela melhor forma de horário de estudo, a diferentes tipos  de estudo aqui citarei um desses métodos o método de horário fixo: atenha-se que pelo nome horário fixo ele não será muito brando, mas que impõe uma demanda ao  candidato a estudar determinadas disciplinas em um horário específico. Preferencialmente determinado. com cada disciplina tendo seu horário, que deve ser cumprido. há uma previsão sobre que deve ser estudado por semana e o estudante determina o horário da grade a disciplina de que deve ser  explorado de forma a não ficarem disciplinas a mais nem a menos todas com o máximo de tempo igual possivel semanal.