CRITICATED BY " Especialistas" Dentro do MEDIA, Mínimo CARB Planos de refeições Estive sendo APOIADO PELA CIÊNCIA. Descobrir A melhor maneira de 2004, muito mais que twenty investigação relatórios foram publicados que tem demonstrado o sucesso de redução carboidratos em plano de dieta para uma vez ( sem contar energia) e para Total bem-estar avanço.
Muito baixo -carboidrato programas de dieta foram demonizado e considerado como considerado prejudicial para saúde | bem-estar | bem-estar | saúde geral | bem-estar | saúde e fitness} { principalmente | principalmente | principalmente | principalmente | principalmente | geralmente} {porque eles | como | simplesmente porque | desde | eles | como | principalmente porque} promoveram um {high | higher | large | substancial | significativo | superior} { consumo | uso | entrada | uso} de {gordura | Gordura de corpo | Excesso de gordura | Gordura indesejável | Gordura extra | Gorduras}, {especialmente | Particularmente | Especificamente | Especialmente | Em particular | Principalmente} saturado {gordura | Gordura de corpo | Excesso de gordura Gordura indesejada | Gordura extra | Gorduras}.
{No entanto | No entanto | Ainda assim | Mesmo assim | Por outro lado | Tendo dito isso}, a ciência já {| atualmente | | anteriormente | até agora | agora} {comprovada | confirmada | verificada | estabelecida | demonstrada | testada} que saturado {gordura | Gordura corporal | Excesso de gordura | Gordura indesejada | Gordura extra | Gorduras} é inofensivo. {1 | one} {2 | dois}
E {desde | porque | dado que | considerando isso | devido ao fato | considerando o fato de que} então, {mais e mais | Cada vez mais | Um número crescente de | Um número crescente de | Muito mais | Progressivamente mais} { pesquisa | estudo | análise | investigação | exploração | investigar} tem {comprovada | confirmada | verificada | estabelecida | demonstrada | testada} que {baixa | reduzida | mínima | baixa | muito baixa | pequena} -carb (LC) {dietas | dieta programas | planos de dieta | planos de alimentação | planos de emagrecimento | planos de refeição} {perder | derramar | soltar | livrar-se de | eliminar | reduzir} {muito | Muito | Significativamente | Consideravelmente | Substancialmente | Bastante} {mais do que | maior do que | acima | muito mais | em excesso de | muito mais que} {baixo | reduzido | mínimo | menor | muito baixo | pequeno} - {gordo | Gordura corporal | Excesso de gordura | Gordura indesejada | Gordura extra | Gorduras} ({baixo | reduzido | mínimo | mais baixo | muito baixo | pequeno} - {gordura | Gordura de corpo | Excesso de gordura | Gordura indesejada | Gordura extra | Gorduras} e {alto | alto | grande | substancial | significativo | superior} -carboidrato) {dietas | programas de dieta | planos de dieta | planos de alimentação | planos de perda de peso | planos de refeição} e {imp rove | aumentar | aumentar | aumentar | fortalecer | fazer melhorias para} glicose, colesterol, triglicerídeos, {e outros | bem como outros | juntamente com outros | e também outros | juntamente com outros | e vários} Felicidades. {3 | três} {4 | quatro}
{Apesar | Independentemente de | Apesar de | Mesmo com | Independentemente de | Inspite de} {alto | superior | grande | substancial | significativo | superior} {gordo | Gordura corporal | Excesso de gordura | Gordura indesejada | Gordura extra | Gorduras} { ingestão | consumo | ingestão}, LC {dietas | programas de dieta | planos de dieta | planos de alimentação | planos de emagrecimento | planos de refeições} ({incluindo o | como} cetogênica {dieta | plano de dieta | programa de dieta | regime de dieta | comer plano, plano de dieta, Atkins, plano de dieta, plano de alimentação, plano de alimentação, e também o | bem como o | juntamente com o | mais o | bem como } proteína {dieta | plano de dieta | programa de dieta | regime de dieta | plano de alimentação | plano alimentar}) {não | não | geralmente não | tendem a não | nunca | nunca} {aumentar | aumentar | elevar} LDL ("{ruim | ruim | negativo | indesejável | terrível | ruim}") colesterol {geral | Geral | Total | Total | Acima de tudo | Em geral}, {embora | Ainda que | Embora | Apesar do fato de que | Enquanto | Ainda}} {this may | this will | this pode | provavelmente será | isso pode} {happen | occur | ocorra | venha | transpire | materiali ze} {para um | para alguns | em um | para o seu | para o} minoria.
POR QUE O {LOW | Reduzido | Mínimo | Inferior | Muito baixo | Pequeno} CARB {WORK | Função | Realizar | Operar | Realizar o trabalho | Fazer o trabalho}?
Faz {baixo | reduzido | mínimo | abaixe | muito baixo | pequeno} carb {dietas | programas da dieta | planos da dieta | planos comendo | planos da perda do peso | planos da refeição} {trabalhe | função | execute | opere | faça o trabalho feito | o trabalho} {realmente | verdadeiramente | na verdade | genuinamente | sério | definitivamente}
A {razão principal | razão primária} para LC {dietas | programas de dieta | planos de dieta | planos de alimentação | planos de perda de peso | planos de refeição} {ser | tornar-se | por ser | ser | ser geralmente ser} assim { eficaz | eficiente | bem sucedido | poderoso | produtivo | útil} em {perda de peso | redução de peso | perda de gordura | perda de peso | redução gorda | perda de peso} é {porque | simplesmente porque | desde | devido ao fato | principalmente porque | para o motivo que}:
Reduzindo | reduzindo | diminuindo | minimizando | reduzindo | diminuindo} o seu {consumo | consumo | ingestão} de carboidratos e {comendo | consumindo | ingerindo | ingerindo | alimentando-se | tendo} {mais | muito mais | muito mais | muito mais | adicional | extra} proteína e {gordura | Gordura corporal | Excesso de gordura | Gordura indesejada | Gordura extra | Gorduras}, {pessoas | indivíduos | pessoas | homens e mulheres | pessoas | pessoas hoje} {sentir | realmente sentir | realmente sentir | venha sentir | sentido | experiência} saciado e {automaticamente | imediatamente | instantaneamente | rotineiramente | mecanicamente | rapidamente} {acabam | acabam | descobrem-se | acabem | terminem} consumindo {menos | menos | muito menos } {calorias | energia} {sem ter que | sem precisar | sem ter que | sem precisar} {pensar sobre | considerar | levar em consideração | pensar em | contemplar | pensar}} {controlar | gerenciar} { eles mesmos | sozinhos | por si mesmos | eles mesmos}. {6 | seis} {7 | sete}
{Se você quiser | Se você deseja | Para | Se você quiser | Se precisar | Se você quiser} {lose | shed | drop | livrar-se | eliminar | reduzir} {weight | excesso de peso | peso corporal | gordura | peso corporal | libras} em {semanas | meses} com {baixo | reduzido | mínimo | baixo | muito baixo | pequeno} alimentação com carb, {recomendar | sugerir | aconselhar | defender | propor | endossar} você {saber | compreender | aprender | descobrir | estar ciente | de entender} isto {inteligente | inteligente | sensato | sensato | inteligente | bom} {método | técnica | abordagem | estratégia | sistema | processo} ({click | | Simples | clique | Simplesmente clique aqui | Clique neste link | Clique no link})
{BENEFÍCIOS DE | Vantagens de | Grandes coisas sobre} {LOW | Reduzido | Mínimo | Mais baixo | Muito baixo | Pequeno} CARBONO {DIETA | Programas de dieta | Planos de dieta | Planos de alimentação | Planos de perda de peso | Planos de refeições}
{Existem vários | Existem muitos | Existem numerosos | Existem muitos | Existem vários | Há uma abundância de} {benefícios | Vantagens | Recompensas | Aspectos positivos | Benefícios adicionados | Ganhos} a {seu corpo | O corpo | Seu corpo | Seu sistema | Seu corpo inteiro | Seu corpo inteiro} {e seu | assim como seu | junto com seu | e igualmente seu | mais seu} {saúde | bem estar | wellness | saúde total | bem-estar | saúde e fitness } {while | while | embora | embora | quando | entretanto} {seguindo | subsequente | aderindo a | perseguindo | próximo} a {baixo | reduzido | mínimo | inferior | muito baixo | pequeno} carb {dieta | plano de dieta | dieta programa | regime alimentar | plano alimentar | plano alimentar}. {Abaixo | Abaixo | Abaixo | Abaixo | Abaixo abaixo} {você verá | você notará | você notará} {o principal | o principal | a chave | o princípio | o principal | o mais crucial} {ones | tipos | tipos}.
{1 | one} - {DIETAS | Programas de dietas | Planos de dietas | Planos de alimentação | Planos de emagrecimento | Planos de refeições} LC SACIAM {MAIS | Muito mais | Muito mais | Muito mais | Adicional | Extra}
{Baixo | Reduzido | Mínimo | Inferior | Muito baixo | Pequeno} -carb {refeição | comida}
{Hunger | Starvation} é {o maior | o maior | o maior | o mais importante | o mais significativo} inimigo de qualquer {dieta | plano de dieta | programa de dieta | regime alimentar | plano alimentar | plano alimentar} e {o principal | o principal | a chave | o princípio | o líder | o mais crucial} {causa de | razão para | razão por trás | explicação para} o seu abandono.
{Um dos | Entre os | Um dos muitos | Um dos vários | Entre a lista de | Na lista de} {great | fantastic | excelente | maravilhoso | bom | fantástico} {vantagens de | benefícios de} {low | reduzido | mínimo | menor | muito baixo | pequeno} -carb {dietas | programas de dieta | planos de dieta | planos de alimentação | planos de emagrecimento | planos de refeições} é {o automático | o automatizado} redução de {apetite | desejo por comida | fome} . {8 | oito}
{Pesquisa | Estudo | Análise | Investigação | Exploração | Investigar} tem {consistentemente | regularmente | constantemente | persistentemente | continuamente | continuamente} {mostrado | comprovado | demonstrado | revelado} {que pessoas | que indivíduos | que pessoas | que homens e mulheres } {acabam | acabam | encontram-se | acabam | terminam} {comer | consumir | ingerir | ingerir | alimentar-se | tendo} {menos | menos | muito menos} {calorias | energia} {quando | eles | depois deles | sempre que | | se | sempre que eles} {cut | Reduzir | Inferior | Minimizar | Fatia | Barra} seus carboidratos e {comer | consumir | tentar comer | ingerir} {mais | muito mais | a muito mais | muito mais | adicional | extra} proteína e {gordura | Gordura corporal | Excesso de gordura | Gordura indesejada | Gordura extra | Gorduras}.
{Na verdade | Na verdade | Na realidade | A verdade é que | Na verdade | Na verdade}, {pesquisadores | cientistas} {comparando | avaliando} {baixo | reduzido | mínimo | menor | muito baixo | pequeno} -carb e {baixo | reduzido | mínimo | menor | muito baixo | pequeno} - {gordura | Gordura corporal | Excesso de gordura | Gordura indesejada | Gordura extra | Gorduras} {dietas | programas de dieta | planos de dieta | planos de alimentação | planos de emagrecimento | planos de refeição} {forçado | pressionado | obrigado} {a restringir | limitar} caloria {consumo | uso | ingestão | uso} em {baixo | reduzido | mínimo | menor | muito baixo | pequeno} - {gordo | Gordura corporal | Excesso de gordura | Indesejado gordura | Gordura extra | Gorduras} {dieta | plano de dieta | programa de dieta | regime de dieta | plano de alimentação | plano de comida} {grupos | equipes} {para | poder | como uma maneira de | em um esforço para | para que você possa} {comparar | Avaliar | Examinar | Avaliar | Revisar | Analisar} {resultados | resultados | resultados finais | benefícios | efeitos | sucesso}. {9 | nove}
Reprograme seu metabolismo para {queimar | queimar | queimar | derreter} {gordura | Gordura corporal | Excesso de gordura | Gordura indesejada | Gordura extra | Gorduras} em "piloto automático" com {baixo | reduzido | mínimo | menor | muito baixo | small} carb {dieta | plano de dieta | dieta | regime alimentar | plano alimentar | plano alimentar}: {Perda de peso | Redução de peso | Perda de gordura | Perda de peso | Redução de gordura | Emagrecimento} Código {of Time | of time}} ({click | | Simples | clique aqui | Basta clicar aqui | Clique neste link | Clique no link} {para saber | entender | aprender | para descobrir | estar ciente | de entender})
{2 | two} - LC {DIETAS | Programas de dietas | Planos de dietas | Planos de alimentação | Planos de emagrecimento | Planos de refeições} MAIS {MAIS | Muito mais | Muito mais | Muito mais | Adicional | Extra}
{Baixo | Reduzido | Mínimo | Inferior | Muito baixo | Pequeno} carb {funciona | funções | opera | executa | funcionará | é efetivo}? Os {números | números | quantidades} {não | não | geralmente não | tendem a não | nunca | mentirão!
{Cortar | Reduzir | Cortar | Cortar} carboidratos de {comida | refeições | alimentos | gêneros alimentícios | itens alimentícios | materiais emagrecer de vez alimentícios} {é um dos | está entre os | está provavelmente o | tornou-se o | está sem duvido que um dos {mais simples | mais fáceis | mais básicos | mais simples} e {mais efetivos | melhor | mais simples | somente | mais fáceis} {maneiras | métodos | técnicas | abordagens | estratégias | significa} {perder | se livrar de | shed} {peso | excesso de peso | peso corporal | gordura | peso corporal | libras}.
{Vários | Vários | Numerosos | Muitos | Diversos | Bastantes} {pesquisa | estudo | análise | investigação | exploração | investigar} {mostra | exibições | mostra | demonstra | revela} {que as pessoas | que as pessoas | que as pessoas | que homens e mulheres} em {baixo | reduzido | mínimo | baixo | muito baixo | pequeno} -carb {dietas | programas de dieta | planos de dieta | planos de alimentação | planos de emagrecimento | planos de refeições} {perder | shed | drop | get livrar-se de | eliminar | reduzir} {mais | muito mais | muito mais | muito mais | adicional | extra} {peso | excesso de peso | peso corporal | gordura | peso corporal | quilos} e {perder | galão | soltar | livrar-se de | eliminar | reduzir} {peso | excesso de peso | peso corporal | gordura | peso corporal | libras} {mais rápido | mais rápido | mais rapidamente | mais rapidamente | mais rápido | muito mais rápido} do que em {baixo | reduzido | mínimo | mais baixo | muito baixo | small} - {gordura | Gordura corporal | Excesso de gordura | Gordura indesejada | Gordura extra | Gorduras} {dietas | programas de dieta | planos de dieta | planos de alimentação | planos de perda de peso | planos de refeições}, {mesmo quando | mesmo que | | independentemente se} {houver | você encontrará | encontrará | poderá encontrar | descobrirá | há realmente} cal restrição orie em {baixo | reduzido | mínimo | mais baixo | muito baixo | pequeno} - {gordura | Gordura corporal | Excesso de gordura | Gordura indesejada | Gorduras extra | Gorduras} {dietas | programas de dieta | planos de dieta | planos de alimentação | planos de emagrecimento planos de refeições
Em {pesquisa | estudo | análise | investigação | exploração | investigar} {comparação | avaliação} {os dois | Os 2} {tipos de | tipos de | variedades de | formas de | tipos de | diferentes tipos de} {dieta | dieta plano | programa de dieta | regime de dieta | plano de alimentação | plano de comida}, quem faz LC {recebe | recebe | recebe} {perde | se livra | de galpão} {2 | dois} {a 3 | a três} {vezes | ocasiões | instâncias | momentos | períodos | situações} {mais | muito mais | muito mais | muito mais | adicional | extra} {peso | excesso de peso | peso corporal | gordura | peso corporal | quilos} {sem | sem | sem ter | sem | | sem | necessidade de} morrer de fome. {5 | cinco} {6 | seis}
{3 | três} - {LOW | Reduzido | Mínimo | Inferior | Muito baixo | Pequeno} TRIGLYCERIDES {NÍVEL DE | Grau de | Quantidade de | Padrão de | Volume de} SANGUE
{Baixo | Reduzido | Mínimo | Mais baixo | Muito baixo | Pequeno} -carb {dietas | programas de dieta | planos de dieta | planos de alimentação | planos de emagrecimento | planos de refeições} {pode ser | pode ser | pode ser | pode ser | pode ser | pode muito bem ser} {solução | Resposta | Solução | Resolução | Opção | Alternativa} para {obesidade | problemas de peso | excesso de peso}
Triglicerídeos são {gordura | Gordura corporal | Excesso de gordura | Gordura indesejada | Gordura extra | Gorduras} moléculas, {e suas | assim como suas} {level | grau | estágio | quantidade} {no | dentro do | dentro do | enquanto na | durante o} sangue é {um forte | um poderoso | um sólido | um sólido} indicador de {risco | perigo | ameaça | chance | possibilidade | risco} de {doença cardíaca | doença cardiovascular | problemas cardíacos} . {10 | dez}
{Pode | Poderia | Poderia | Poderia bem} {parecer | parecer | parecer | parecer | ser | sentir} {estranho | Incomum | Estranho | Peculiar | Estranho | Bizarro}, mas {o principal | o principal | a chave | o princípio | o líder | o mais crucial} {causa de | razão para | razão por trás | explicação para} {alto | maior | grande | substancial | significativo | superior} {níveis de | quantidades de} triglicérides {é o | será o | pode ser o | seria o | pode ser o | é definitivamente o} {consumo | uso | ingestão | uso} de carboidratos, {especialmente em | particularmente em | especificamente em} {o formulário | a forma} de frutose. {11 | onze} {12 | doze} {13 | treze}
Quando {pessoas | indivíduos | pessoas | homens e mulheres | pessoas | pessoas hoje} {cut | Reduzir | Inferior | Minimizar | Fatia | Barra} hidratos de carbono, triglicéridos {níveis | intervalos | quantidades | etapas | graus | concentrações} {tendência para | tem uma tendência a | muitas vezes estarem inclinados a | costumam | geralmente} {cair | cair} {dramaticamente | significativamente | drasticamente | substancialmente | consideravelmente | radicalmente}. {14 | quatorze} {15 | quinze}
{Baixo | Reduzido | Mínimo | Mais baixo | Muito baixo | Pequeno} - {gordura | Gordura