Musta 1dan

           KIHON

               1.   Oizuki    (Jodan)

               2.   Sanbon zuki

               3.   Oizuki  (Chudan)  / Sotouke (suriaskel taakse)  /

                    Yoko-Empi (suriaskel eteen, Kibadachi)  / Uraken  /

                    Gyakuzuki (Zenkutsudachi)

                4. Uchiuke  / Mae- Maegeri / Gyakuzuki

                5. Kizamizuki (suriaskel eteen)  / Gyakuzuki  //  Mae- Mawashigeri   (Jodan)  /

                   Gyakuzuki     ( // = kamae)

                6. Oizuki (Jodan)  / Gyakuzuki (Chudan)  /  Gedanbarai (askel taakse)  /

                    Oizuki (Chudan)

                7. Gyakuzuki (Jodan)  /  Gyakuzuki (Jodan)  / 

                    Shutouke (Kokutsudachi, askel taakse)  /  Gyakuzuki (Zenkutsudachi)  / 

                    Uramawashigeri (Jodan)  /   Gyakuzuki

                8. Mae-Mawashigeri (Chudan)  /  Mawashigeri (Jodan)  /  Uraken 

                9. Mae-Maegeri  /  Mawashigeri (Jodan)  /  Uraken  /  Gyakuzuki   // 

                    Mawashigeri (Jodan)  /  Gyakuzuki (Chudan)

            10.  Testin pitäjä määrää yhden kombinaation

PAIKALTA

               ( molemmin puolin )

                            Maegeri   /  Yokogeri Kekomi  /  Ushirogeri

   KATA

                1. Yksi vapaavalintainen Kata ryhmästä A

                        Bassai Dai, Hangetsu, Kanku Dai, Jion, Empi

                    2. Testin pitäjä määrää yhden Katan ryhmästä

                        Heian 1- 5 tai Tekki 1

    KUMITE

                1. Jiyu Ippon Kumite

                    2. Jiyu Kumite

takaisin