Julio / 9 / 2000
A Continuación: Artículo sobre la risa.
Reir hace un efecto maravilloso en el cuerpo y en la mente humana . 20 segundos de risa equivale a 3 minutos de ejercicio en el gimnasio. Los músculos de la cara, torax, y abdomen se contren con gran velocidad, mejorando su tono. Por eso, la gente aparenta menos edad de la que realmente tiene. Los ojos adquieren un brillo característico, aumentan las secreciones lagrimales y la saliva, que son regulados por el sistema nervioso. Normaliza la presión sanguínea. Mejora la oxigenación del organismo, los pulmones mueven el doble del aire. La risa es el activador metabólico que provoca la pérdida de calorías. Estos y muchos más son los beneficios de la risa. En esta vida son más las cosas que nos hacen llorar que las que nos hacen reir, pero está comprobado que reir es mejor para el cuerpo y la mente; reir aunque sea llorando.
Dios les bendiga.
Pastor: Luis López
