健康之道---早鹽晚蜜
如果發現自己熱氣，不要只管喝涼茶和龜苓膏，
這些東西會損害中氣，尤其女孩子，太寒涼的食物不利於身體。
以下有一方法提供參巧：在早上食早餐及臨睡前半個鐘，用暖
水開一茶匙盬飲用，如果覺得難入口，可以加片檸檬，連續
2∼3天便見效。 早鹽晚蜜保安康
"朝鹽晚蜜"是一種從古到今廣為流傳的養生方法，操作十分簡便：在早晨起床後，用開水沖一杯淡鹽水，
先漱漱口，然後慢慢飲下；在晚上臨睡前，喝上一杯蜜糖水。
早鹽晚蜜，就是可用這兩樣東西祛除胃腸中積聚的熱結，
熱結一除，便不會有消化不良，便秘等現象，同時又因
蜂蜜有養脾氣，除心煩的功用，所以可使人心神安定，
早入好夢。
早鹽晚蜜對治療咽炎也有神奇的療效。