Site hosted by Angelfire.com: Build your free website today!

HEALTH AND FYSIO

High Blood Pressure Causes and Symptoms and Home Remedies for Hypertension

High Blood Pressure (HBP) or otherwise known as hypertension is one of the silent killer diseases of man. To understand the way how blood pressure works, it can be described as the force of flow as blood runs through the arteries. Consequently, the blood vessels have a resistance level that allows only a certain volume of blood to flow through it. It is important to know the two components that produce hypertension: blood flow versus the resistance of blood vessels.

Body arteries and veins can erupt when too much pressure is made by the surge of blood inside these natural conduits of life. Consider this scenario: the only recourse of blood vessel walls to release this overload of pressure is through breakage or ripping apart. Attempts to reduce hypertension can be made because once a blood vessel rips itself open, there can be serious implications for this. At a milder attack, the person can experience pain yet the stronger bouts of hypertension can cause instantaneous fatality, which is death.

However, plenty of information about high blood pressure has already been dispersed to the public on the risks of this prevalent ailment. Thus, there are remedies for high blood pressure that are available from both synthesized medication and natural high blood pressure cures.

Causes and Symptoms of Hypertension

Blood pressure varies naturally with physical activity. It rises during exercise or stress, and falls when we are resting or relaxed. In addition, blood pressure rises with age and weight – obesity being a common contributory factor. A person may also be genetically predisposed to hypertensive blood pressure levels. Hypertension does not usually cause noticeable symptoms but it does cause invisible damage to arteries and organs. By the time these adverse effects become evident, irreversible damage has occurred, perhaps even culminating in a fatal heart attack. This is why hypertension is sometimes called the “silent killer”.

High Blood Pressure Remedies

Possible treatment for high blood pressure involves seeking proper medical attention. If in case the condition is severe, emergency hospitalization may be required. However, the best kind of treatment for hypertension is through taking medication with natural ingredients. There are herbs and plants that are used over centuries in controlling blood pressure. The presence of blood in the human body allows it to do various functions. Thus, having healthy blood will enable the organs to perform the normal bodily processes.

You can benefit now using our high blood pressure treatment. Maintaining healthy blood flow produces healthy arteries, heart and good circulation. Be wise in getting your medicinal sources for a healthy body. The best rule is: get it from the supreme provider of health—ingredients that from nature itself.

DIET SHOULD BE MODERATE IN

  1. Bread and cereal foods including rice, pasta, breakfast cereals, bread, bread rolls, preferably wholemeal types for fibre and complex carbohydrate.
  2. Lean meats, chicken (no skin), fish, eggs and seafood.
  3. Four to five servings of legumes (beans) and nuts per week to provide additional nutrients and variety.

If you have health issues and need help while showering, then Fawssit has different showering products that are easy to use, portable and doesn’t need any installation because it comes as a full unit.





Health care service companies need virtual receptionists

If you call a health care business and get busy or an answering machine would you call back?

Make sure all calls are answered even when you are not available to take them - that is essential when it comes to health-related services. A Virtual Receptionist will act as part of your team creating a professional business image. Not only can we route the calls efficiently, but we also take them and manage them ensuring every call is answered by a live person in your company name as specified by you. We give you the freedom to operate on a professional level at all times helping to capture every opportunity to grow your business. Our enhanced telephone answering service can further support your business by offering sales order processing either via your own web facility or a manual order taking service. We will work with you to ensure the order processing service we provide meets your requirements.

Why a Virtual Receptionist

You are in control of how your calls are answered, our user-friendly portal allows you to specify where you need the calls to be delivered, be it home, office, mobile, even abroad, our Virtual Receptionist service can be your first or final destination, ensuring your call is ALWAYS answered.

Choose When Your Calls Are Answered:

Personal:

Cost Effective:

Efficient:

Save Time. Make More Money. Grow Your Practice. Let Golean Health take care of your office needs while you and your staff spend more time serving your patients.





---------------------------------------------------------------

Migraine Pain Relief with Acupuncture

Have you ever suffered from a headache? It could have been a tension headache, cluster headache, sinus headache, rebound headache, or a migraine headache. The good news is that acupuncture can address ALL of these headaches. As you read further we will focus on migraines today.

Migraines can run in families. They also affect more women than men. A migraine can last anywhere from 4 to 72 hours. It can be on one side or both sides of the head. The quality of pain can vary from a mere throbbing to a moderate or even severe pain that interferes with normal activities. Some people have to literally lie down to recover. And even that will not always offer relief in some cases.

Other symptoms of migraines can include nausea and/or vomiting, as well as sensitivity to lights and sounds. A migraine aura can manifest as visual distortions and physical sensations. The visual symptoms can be flashes of bright light, wavy lines, seeing spots and distortion of the size and shape of objects. Physical sensations can be numbness in one hand or weakness on one side of the body.

So How Does Acupuncture Work and How Will It Relieve Your Headaches?

Acupuncture has been used in Chinese medicine for thousands of years to treat pain by activating the body’s natural painkillers. But how does it work at a cellular level? A University of Michigan study used brain imaging to provide evidence that acupuncture affects the brain’s long-term ability to regulate pain.

n the study, researchers at the University of Michigan Chronic Pain and Fatigue Research Center showed acupuncture increased the binding availability of mu-opioid receptors (MOR) in parts of the brain that process and dampen pain signals – specifically the cingulate, insula, caudate, thalamus and amygdala.

Here’s just a few more benefits of Acupuncture:

https://www.yourhormones.info/hormones/prostaglandins/#:~:text=Prostaglandins-,Prostaglandins,and%20the%20induction%20of%20labour.

Suffering from migraines is unnecessary because acupuncture may offer you great pain relief. This ancient therapy is safe and effective. Discover your optimal quality of health with acupuncture and live migraine free.

“I’m thrilled to say that my headaches are controlled better than they have been in the last 4 years! I have given AB’s cards to my neurologist today and he wanted me to let him know that he will be getting a lot of business from him.”

 














INLEIDING SPANNINGSHOOFDPIJN

Tension headache is binnen de nederlandse taal beter bekend onder het woord spanningshoofdpijn. Voor veel mensen is het een uitingsvorm van een vermoeiende leefstijl. Te hard werken, te zorgelijk in het leven staan, te laat naar bed etc. Als fysiotherapeut heb je een taak om de mensen hier op te attenderen en waar mogelijk richtlijnen mee te geven om tot een gezondere leefstijl te komen.

Waar evenwel vaak niet aan wordt gedacht is dat spanningshoofdpijn helemaal niet een uiting hoeft te zijn van 'psychische' componenten, maar letterlijk het gevolg is van een teveel aan spanning in de spieren. Met name de aanhechtingen aan het achterhoofd zorgen voor teveel trekkracht. Als je goed oplet zie je dat deze mensen met hun achterhoofd 'in de nek' neigen. De neus wordt a.h.w. een beetje naar boven getrokken, het achterhoofd naar beneden. Vooral vrouwen combineren dit met een houding waarbij het hoofd ook nog een beetje naar voren neigt, de z.g. antepositie van het hoofd. Wellicht kunt u zich de videoclip van The Bangles 'walk like an Egyptian' nog herinneren. Daarin zie je een stukje beheersing van de hoofd-nek bewegingen waar veel van te leren valt. Probeer het maar eens en voel hoe je hoofd zich ten opzichte van je nek naar voren beweegt, hoe je achterhoofd zich 'in de nek' richt terwijl het hoofd iets naar voren beweegt. Daarna de omgekeerde beweging, de kin ietsje naar je toe, de kruin licht omhoog en het hoofd iets meer boven de romp brengen. Deze laatste houding kunt u het beste aannemen om zoveel mogelijk spanning in uw nek te laten verdwijnen.


KLACHTEN BIJ SPANNINGSHOOFDPIJN

Aanvankelijk voel je een pijn die zich in het gebied van je achterhoofd bevindt. Bij verdere verkramping van de hoge nekspieren zal het pijngebied zich over het hoofd naar de voorzijde gaan uitbreiden. Dit kan enkelzijdig en dubbelzijdig gebeuren. Vaak raken de ogen betrokken bij spanningshoofdpijn. Vermoeide ogen, druk op de ogen, weinig licht aan de ogen verdragen. Het gevoel van een band om het hoofd hoor je ook nogal eens.


WAAROM PIJN

Wat precies de pijn veroorzaakt is niet helemaal duidelijk. Mijn mening is dat een zenuw, de nervus occipitalis major, bekneld raakt door een aantal hoge nekspieren. Het gaat hier om een viertal korte nekspieren. Om u een indruk te geven waar die zich bevinden heb ik een afbeelding van deze spieren ingevoegd. De met 2. 3. en 4. aangeduide spieren vormen een doorgang voor de eerder genoemde zenuw, de nervus occipitalis major. Deze zenuw is verbonden aan het gebied van het achterhoofd. Deze zenuw heeft weer vertakkingen met de n. occipitalis minor, welke meer naar de zijkanten van het hoofd gaat. Raken deze zenuwen geďrriteerd door een hoge spierspanning dan zullen ze pijnsignalen gaan geven. U voelt dit als hoofdpijn. Een tweede mogelijkheid is dat een aftakking van een grote slagader bekneld raakt door de eerder genoemde korte nekspieren. De voeding naar de spieren wordt slechter en deze spieren verzuren. De neiging tot verkramping van deze nekspieren wordt juist versterkt door de slechte conditie van deze spieren.






De afgebeelde spieren zijn:
1. = m. rectus captitis minor
2. = m. rectus capitis major
3. = m. obliquus capitis superior
4. = m. obliquus captitis inferior




















Links naar Hoofdpijnsites

 

Spanningshoofdpijn en vrijen

 

Spanningshoofdpijn en leesbrillen

 

Spanningshoofdpijn en fietsen


Deze pagina is ook te zien op www.fysioweb.nl

last update: 01-06-2003