Blütenpollen enthält Eiweißstoffe, Vitamine (A; B-Komplex
B1, B2, Niacin, Folsäure,
Pantothensäure, B6 und B12; C; D; E; H; P), 20 verschiedene Aminosäuren
(unter anderem:
Arginin, Histidin, Isoleucin, Lencin Lysin, Methionin, Phenylalanin,
Valin), Fette,
Kohlenhydrate, Enzyme, Co-Enzyme, Hormone, Ätherische Öle
und viele andere
Bestandteile, die noch nicht erforscht wurden.
Eigenschaften von Blütenpollen:
· Hilft
bei Appetitlosigkeit
· Verhindert
chronische Darmentzündungen
· Erhöht
die Darmdurchblutung
· Regt
die Bildung von roten Blutkörperchen an
· Beruhigt
das vegetative Nervensystem und beugt Streßschäden vor
· Hat
bei Jugendlichen eine günstige Wirkung auf die Lernfähigkeit
· Hilft
bei allgemeiner Schwäche und Müdigkeit
· Er stärkt
die körpereigenen Abwehrkräfte gegen Infektionen
· Er stärkt
die Augen bei anstrengender Bildschirmarbeit und bei Sehstörungen
speziell
in der Dämmerung und der Nacht
Zwei Teelöffel oder ein gehäufter Eßlöffel Pollen
täglich genügen, um den Eiweißbedarf eines
erwachsenen Menschen zu sichern.
Dabei sollte die Einnahme kurmäßig über einen Zeitraum
von mindestens zwei Wochen
fortgesetzt werden. Hierbei ist die Einnahme von 3x 2 Teelöffeln
täglich zu empfehlen.
Sie können Pollen zu jeder Tageszeit einnehmen, frühmorgens
wird der Pollen allerdings vom
Körper am besten aufgenommen.
Geben Sie den Pollen z.B. in lauwarme Milch mit einem Löffel Honig.
Die Milch darf nicht zu
heiß sein (nicht wärmer als 35°C), da sonst die meisten
der wertvollen Inhaltsstoffe des
Pollen verloren gehen. Oder mischen Sie ihn in Müsli oder
Joghurt. Sollten Die den Pollen
pur einnehmen, speicheln Sie ihn gut ein und lassen Sie ihn im Mund
zergehen, nicht
kauen.
Bitte beachten Sie, daß die Einnahme von Blütenpollen den
Arztbesuch bei gesundheitlichen
Beschwerden nicht ersetzt.
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