À¡Â¢Ãõ š¢ġ¸ ¾Á¢ú ÁÚÁÄ÷

¦¾¡ý¨ÁÂ¡É þó¾¢Â Á¾í¸û «¨Éò¾¢Öõ «ÊôÀ¨¼Â¡¸ «¨ÁÅÐ
ÁÉ¢¾ÛìÌõ,À¢ÃÀïºò¾¢üÌõ (cosmos) ¯ûÇ ¯È× ÀüȢ §¾Î¾ø. þò§¾Î¾ø
¾ó¾¾Ã¢ºÉí¸û¾¡ý þó¾¢Â ºÁÂõ º¡÷ó¾ ¾òÐÅí¸û.Àñ¨¼ò¾Á¢Æ÷¸û ¯Ä¨¸ âý
§¿¡ì§¸¡Î À¡÷ò¾É÷ (wholistic way) . À¢ÃõÁ¡ñ¼Á¡¸ º¢ó¾¢ò¾É÷.
 

¦À¡ö¨¸Â¢ý Ó¾ø ÀÅ¡¨ÅôÀ¡Õí¸û. ¯Ä¨¸ ´Õ «¸ø (Å¢Ç측¸ì) ¦¸¡ñÎ, Å¡÷ ¸¼¨Ä
¦¿ö¡¸ þðÎ, ¦Åö ¸¾¢§Ã¡¨É Å¢Ç측¸ ¨ÅòÐ À¢ÃÀïº ¸÷ò¾¡¨Åô À¡÷츢ȡ÷.
"«ôÀ¡ÖìÌ «ôÀ¡Ä¡ö" ¯ûÇ þ¨È¨Á¨Â «ôÀÊô À¡÷ò¾¡ø¾¡ý ¦¾Ã¢Ôõ §À¡Öõ!
þø¨Ä «Åý À¢ÃõÁ¡ñ¼ò¨¾ ¯½Ã, «ôÀÊ¦Â¡Õ ¦Àâ ŢÇìÌ §ÅñÎõ §À¡ÖûÇÐ!
þÅ÷ §¿¡ì¸¢ø «È¢× ¯Ãò¾ º¢ó¾¨É («¾¡ÅÐ »¡É Á¡÷ì¸õ) þÕ츢ÈÐ.

â¾ò¾¡÷ À¢ÃÀïº §¿¡ì¸¢Ä¢ÕóÐ «ôÀʧ ¯ûÙìÌ ¾¢ÕõÒ¸¢È¡÷.
«ýÒ¾¡ý «¸ø (Å¢ÇìÌ) ±ý¸¢È¡÷. Å£ðÎìÌ «Š¾¢Å¡Ãõ §À¡ø Å¡ú×ìÌ «ÊôÀ¨¼ «ýÒ
±ý¸¢È¡÷. «ÎòÐ ¬÷Åõ §ÅñÎõ. ¬÷Åõ þø¨Ä§Âø Å¡ú× ºÄ¢ôÒò ¾ðÊŢθ¢ÈÐ.
±É§Å ¬÷Åõ¾¡ý ¦¿ö ±ý¸¢È¡÷. º¢ó¨¾ þξ¢Ã¢ ±ý¸¢È¡÷. þÅ÷ «È¢¨Å ´Ðì¸Å¢ø¨Ä.
º¢ó¨¾ ¦¾Ç¢Å¡ö þÕó¾¡ø¾¡ý §¾Î¾ø źôÀÎõ. ¿¨Éó¾ ¾¢Ã¢§Â¡, ƒ£ýŠ (jeans) н¢§Â¡
§À¡ø ¾¢Ã¢ þÕó¾¡ø Å¢ÇìÌ ±Ã¢Â¡Ð. ¿øÄ ÀïÍò ¾¢Ã¢ §ÅñÎõ, º¢ó¨¾Â¢ø §¿¡ìÌ þÕì¸
§ÅñÎõ. «ô§À¡Ð Å¡Éõ źôÀÎõ!

§À¡úÅ¡÷ Àì¾¢¾¡ý Óì¾¢ ÅÆ¢ ±ý¸¢È¡÷. þôÀ¡ÍÃí¸¨Ç Óý «È¢Â¡¾ ¬¾¢ ºí¸ÃÛõ
»¡É ÅÆ¢ ¦ºýÈ À¢ý ¬úÅ¡÷¸¨Çô §À¡ø

"Àƒ §¸¡Å¢ó¾õ, Àƒ §¸¡Å¢ó¾õ,
Àƒ §¸¡Å¢ó¾õ ã¼Á¾"

±ý¸¢È¡÷.

À쾢¢ý °üÚì¸ñ¨Éì ¸ñ¼Å÷¸û Ó¾ø ãÅ÷. þÅ÷¸û ºÁ¸¡Äò¾Å÷¸û. Ò¾¢Â
Á¾í¸Ç¡É ºÁ½õ, ¦ÀÇò¾õ ±ýÀ¨Å ¦¾ý þó¾¢Â¡Å¢ø ÀÃÅ¢, ¦ºøÅ¡ìÌ ¦ÀüÈ ¸¡ÄÁ¡É
¸¢.À¢. 5õ Ñ¡üÈ¡ñÊý À¢üÀ̾¢Â¢ø¾¡ý ÀøÄÅ÷¸Ç¢ý ¬¾¢ì¸Óõ ÀÃÅò¦¾¡¼í̸¢ÈÐ.
"¿¸§Ã„¥ ¸¡ïº¢" ±É ¸¡ïº¢ ¦ÀÇò¾ ¾¨Ä¨Áô À£¼õ ¬¸¢ÈÐ. ¸¡ïº¢ ÁýÉ¢ý
Ò¾øŦɡÕÅý Сà ¸¢ÆìÌ ¿¡Î¸ÙìÌ ¦ÀÇò¾ò¨¾ ¦¸¡ñÎ ¦ºøÖ¸¢È¡ý. «Å÷
¬ÃõÀ¢òÐ ¨ÅòÐ ¾¡ý "¦ƒý Á¾õ" (Zen) ƒôÀ¡É¢ø ÀÃ׸¢ÈÐ. þŨà "¾¡ÕÁ¡" (Daruma)
±É ƒôÀ¡É¢Â÷ «¨ÆòÐ Òò¾ §¸¡Å¢ø¸Ç¢ø º¢¨Ä ¨ÅòÐ ÌõÀ¢Î¸¢È¡÷¸û.

§ÅüÚ Á¾í¸û ¦ºøÅ¡ìÌ ¦ÀÚõ §À¡Ð ÀƨÁ¡ɿõÀ¢ì¨¸¸û, §ÁÖõ ÅÖô ¦ÀÚ¸¢ýÈÉ.
Òá½í¸û þÂüÈôÀθ¢ýÈÉ. þáÁ ¸¡¨¾À¢ÃÀÄÁ¡¸¢ÈÐ. þô§À¡Ð Áݾ¢¨Â þÊòÐ
þáÁ÷ §¸¡Å¢ø ¸ðÎõ ã¼ ƒÉí¸ÙìÌ(ż þó¾¢Â÷¸ÙìÌ) þáÁý þýÛõ
¸¼×Ç¡¸§Å ¦¾Ã¢Â ¬ÃõÀ¢ì¸¡¾ ¿¡ð¸û. þáÁ ¸¡¨¾ À¢ÃÀÄÁ¡ì¸ôÀðÎ ¦¾ü§¸Â¢ÕóÐ
ż째 §À¡¸¢ÈÐ. þÐ §¾¨ÅÂ¡É ´ýÚ «ì¸¡Äì¸ð¼ò¾¢ø. ºÁ½, ¦ÀÇò¾ Á¾í¸û
´Øí¨¸, Å¡ö¨Á¨Â, «È¨É ÅÄ¢ÔÚòи¢ýÈÉ. þáÁý þ¨Å¦ÂøÄ¡õ ¦¸¡ñ¼ ¯ò¾Á
Òò¾¢Ãý.

Ó¾ø ãÅ÷ À¡¼ø¸Ç¢ø ¦¾ýÀÎõ «Å¾¡Ãí¸û ¸ñ½ý, þáÁý, Åá¸ý, Å¡ÁÉý
þ¨Å§Â.

§À¡úÅ¡÷ Ó¾ø Өȡ¸ "‚" ±ýÈ ºÁ¢Š¸¢Õ¾ À¾ò¾¢üÌ "¾¢Õ" ±ýÈ ¾Á¢ú ¦º¡ø¨Ä
ÀÂýÀÎòи¢È¡÷. "¾¢Õ" ¨Å ¾¢ÕÁ¡Ö¼ý þ¨½ôÀ¾¢ø ¦ÀÕõ ¾òÐÅ ¦ÅüÈ¢ «¼í¸¢
þÕ츢ÈÐ.

§Å¾¸¡ÄòР⨃ ӨȸǢø "‚" , ÄðÍÁ¢Â¡¸ Àƒ¢ì¸ô Àθ¢È¡û. ¬úÅ¡÷¸û þŨÇ
¾¢ÕÁ¡Ä¢ý ¦¿ïº¢ø ¨ÅòÐ «ÅÇ¢ý ÓØ ¸¡ÕñÂò¨¾ ¾¢ÕÁ¡ø Àì¾÷¸ÙìÌ ¾Ã
¨Å츢ýÈÉ÷. ¸¡ÕñÂÁ¢ì¸ ¾¡û¸¨Ç ºÃñ «¨¼Å¾¢ø ¾Ã¡¾Ãõ ¦Åñʾ¢ø¨Ä. «Åû
±ø§Ä¡¨ÃÔõ ´Õ ¾¡¨Âô §À¡ø þÃðº¢ôÀ¡û. «¨Å¾£¸ Á¾í¸Ç¡É («¾¡ÅÐ §Å¾ò¨¾
´òÐì ¦¸¡ûÇ¡¾ Á¾í¸û. ¸¼×û ±ýÈ ¸Õò¾¢ø ¿õÀ¢ì¨¸ ¨Å측¾ Á¾í¸û) ºÁ½õ,
¦ÀÇò¾õ þ¨Å «È¨É ¦ÅÌÅ¡¸ ÅÄ¢ÔÚò¾¢É. «ÈÅÆ¢ì ¸ÕòÐì¸¨Ç ±ø§Ä¡ÕìÌõ
À¡¼õ ¦º¡øÄ¢ò ¾ó¾É÷. «ÈÅÆ¢ ¿¢ø§Äø §ÅÚ ¸¡ôÒ þø¨Ä ±ý¸¢ýÈ ¿¢¨Ä. ¬úÅ¡÷¸û
"¾¢Õ" ¨Å측ðÊ ¸¾¢ «üÈ¡ÕìÌõ ҸĢ¼õ ¯ñÎ ±ý¸¢ýÈÉ÷. ¿£ Òò¾¢Á¡É¡¸
þÕó¾¡Öõ, ã¼É¡¸ þÕó¾¡Öõ Àì¾¢ ¦ºö¾¡ø þÅû ¸¨¼ì¸ñ «ÕÙìÌ À¡ì¸¢ÂÁ¡Å£÷
¸û ±ý¸¢ýÈÉ÷. þô Àì¾¢ ÅÆ¢ Å¢¨ÃÅ¢ø À¡Áà ƒÉí¸Ç¢¨¼§Â ¦ºøÅ¡ìÌ ¦ÀÚ¸¢ÈÐ.

«¨Å¾£¸ Á¾í¸û §Å¾ò¨¾ ´òÐì ¦¸¡ûÇ¡¾¾¡ø º¡¾¢ô À¢Ã¢Å¢¨É ±ýÈ
À¡ÌÀ¡ð¨¼ÔõÅÄ¢ÔÚò¾Å¢ø¨Ä. §Å¾ò¨¾ ´òÐì ¦¸¡ûÙõ ¬úÅ¡÷¸û þÃñÎÓ츢Â
Á¡üÚ ÅÆ¢¸¨Çì ¸¡ñÀ¢ì¸¢ýÈÉ÷.

þÐ ¿õ ºÃ¢ò¾¢Ãò¾¢ø Á¢¸×õ Ó츢ÂÁ¡É ¾¢ÕôÒ Ó¨É.

1. ¬úÅ¡÷¸û ¸ñ½É¢ý «Ê¡÷ìÌ º¡¾¢ «Åº¢ÂÁ¢ø¨Ä ±ýÈÉ÷. «¾¡ÅÐ Àì¾¢ ´ýÚ¾¡ý
ÅÆ¢ ±ýÈÉ÷. þÐ ÌÈ¢ò¾ ¦¾¡ñ¼ÃÊô¦À¡Ê¢ý «¨È ÜÅ¨Ä À¢ÈÌ ¦º¡ø¸¢§Èý.

2. þÃñ¼¡ÅÐ Á¡üÚ ¾Á¢ú §Å¾ò¨¾ ¦ºöÅ¢ôÀÐ. ºÁ¢Š¸¢Õ¾ §Å¾ò¨¾î ¦º¡øÄ ¯Ã¢¨Á
¯ûÇÅ÷¸û «ó¾½÷¸û ÁðΧÁ ±ýÚ ¦º¡øÖõ ¨Å¾£¸ º¡¾£Âò¾¢üÌ ÁÚôÀ¡¸ ¾¢Ã¡Å¢¼
§Å¾Á¡¸¢Â ¾¢ùÂô À¢ÃÀó¾í¸¨Ç «¨ÉÅÕõ ¦º¡øÄÄ¡õ ±ýÚ ¦ºö¾É÷.

þÐ «ó¾ì¸¡Äõ ¦¾¡ðÎ þ측Äõ Ũà ´Õ ÒÃ𺢾¡ý. þ¾üÌ §ÁÄ¡É ¾É¢ò¾Á¢ú
¬÷Åò¨¾ ¿¡õ ±íÌõ ¸¡½ þÂÄ¡Ð. ¦ºöÅ¢ò¾Å÷¸û ¬úÅ¡÷¸û.

Àì¾¢ þÂì¸ò¾¢ý ¬ÃõÀ ¸÷ò¾¡ì¸û ¦ÀÇò¾õ ¦ºÆ¢ò¾ ¸¡ïº¢ìÌ «Õ¸¢ø §¾¡ýÈ¢ÂÐ
¾ü¦ºÂÄ¡É ¿¢¸ú× þø¨Ä ±ýÚ¾¡ý §¾¡ýÚ¸¢ÈÐ.