|
חרדת
בחינות
זיהוי
חרדת הבחינות
מהם הסימנים בכתב היד,
אשר מצביעים על חרדת בחינות? כאן
תגלו זאת.
תיאור
למקרה של חרדה
|
דוגמא
|
| כתב יד שמתחיל
באותיות גדולות, והופך
לאותיות קטנות |
דוגמא לכתב
|
| המרווחים בין
האות לאות ומילנ למילה
צפופים, או כתב שניראה פעם
צפוף ופעם מרווח |
דוגמאלכתב
|
| כשהכתב מתחיל
ברווח גדול מימין לדף |
דוגמא לכתב
|
| מרווח גדול מ-3
ס"מ בשוליים השמאליים
מעיד על פחד מהעתיד, כלומר
שהכותב הפסיק לכתוב מפחד. |
דוגמא
לכתב
|
| האת "מ",
בכתב יד כמובן, נמשכת כלפי
מטה, כלומר שהקו השלישי באות
לא נפסק בגובה השורה, אלא
ממשיך למטה - דבר המעיד על
חוסר ביטחון. |
N
שמתארכת
לכיוון מטה.
|
| כאשר חוזרים
על אותיות, כלומר כאשר
מדגישים אותם על ידי כתיבתם
שוב. לדוגמא, כתבת את האות ד',
ולאחר מכן חזרת עליה עם כלי
הכתיבה -ד,ה. |
ד
ה
|
| אותיות
שבורות, כאשר רצף הכתיבה
מופסק האמצע האות וממשיך עם
מרווח קטן - ד,ה. |
|
| כאשר כותבים את חומר
הלימוד הכתב נעשה משורבט או
קריא מאוד, ההפך מהמקור. |
|
התגברות על חרדת
הבחינות
ישנם מספר שיטות
שבעזרתם תוכלו למנוע, או להפחית
את חרדתכם מהבחינות.
קוםד כל, חייבים
לשנות את תהליך החשיבה.
אין ללמוד יום
לפני המבחן.
שמרו על שולי שמאל
תקינים, כלומר, שכנעו את
עצמכם שתתגברו על הפחד.
שמרו על אחידות
ברווח בין המילים, כלומר,
שכנעו את עצמכם שאתם שולטים
במצב.
למשוך את האות מ' (N)
כלפי מעלה, ולא כלפי מטה. זה
מעיד על ביטחון עצמי.
בהצלחה!
|
