點心類熱量表
| 點心類 | 單位 | 重量 | 熱量 |
| 紅豆麵包 | 1個 | 280 仟 | |
| 肉鬆麵包 | 1個 | 360 仟卡 | |
| 花生麵包 | 1個 | 270 仟卡 |
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| 鮪魚沙拉麵包 | 1個 | 320 仟卡 | |
| 巧克力麵包 | 1個 | 260 仟卡 | |
| 烤蒜泥土司 | 1片 |
185 仟卡 | |
| 銅鑼燒 |
80克 | 260 仟卡 | |
| 花捲 | 55克 | 230 仟卡 | |
| 椰子夾心麵包 | 1個 | 300 仟卡 | |
| 蔥麵包 | 1個 |
60克 | 230 仟卡 |
| 厚片土司 | 1個 |
140 仟卡 | |
| 奶油麵包 | 1個 | 270 仟卡 | |
| 椰子麵包 | 1個 |
270 仟卡 | |
| 花生夾心麵包 | 1個 |
300 仟卡 | |
| 花生厚片土司 | 1個 | 275 仟卡 | |
| 甜甜圈 |
1個 |
100克 | 150 仟卡 |
| 熱狗卷麵包 | 8x5x3立方公分 | 382 仟卡 | |
| 火腿麵包 | 64克 | 255 仟卡 | |
| 雞蛋糕 |
3個 | 125 仟卡 | |
| 培根蔥 |
102克 | 300 仟卡 | |
| 椰子塔 |
70克 | 270 仟卡 | |
| 花生蛋糕 |
70克 |
300 仟卡 |
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| 檸檬雪坊 | 98克 |
355 仟卡 | |
| 咖啡蛋糕 | 60克 |
240 仟卡 | |
| 起士蛋糕 |
65克 | 370 仟卡 |
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| 巧克力蛋糕 | 63.5克 | 270 仟卡 | |
| 乳酪蛋糕 | 80克 |
260 仟卡 | |
| 三角起酥 | 66克 | 385 仟卡 | |
| 三明治鮪魚 |
88克 | 310 仟卡 | |
| 三明治肉鬆 | 112克 | 330 仟卡 | |
| 金三角鮪魚 | 116克 |
440 仟卡 | |
| 金三角玉米 | 156克 | 510 仟卡 | |
| 沙拉麵包 | 125克 | 380 仟卡 | |
| 奶油泡芙 | 50克 | 100 仟卡 | |
| 巧克力泡芙 | 50克 | 260 仟卡 | |
| 巧米脆皮 | 50克 | 260 仟卡 | |
| 元寶 | 2個 | 30克 | 110 仟卡 |
| 水果泡芙 | 50克 | 130 仟卡 | |
| 蘋果麵包 | 96克 |
280 仟卡 | |
| 炸彈麵包 | 160克 | 540 仟卡 | |
| 布丁蛋糕 |
170克 | 400 仟卡 | |
| 起酥 |
90克 | 440 仟卡 | |
| 蛋塔 |
85克 | 255 仟卡 | |
| 老婆餅 |
50克 | 250 仟卡 | |
| 脆皮濃湯 | 1碗 |
450 仟卡 | |
| 南瓜派 | 80克 | 260 仟卡 | |
| 熱狗 | 80克 | 280 仟卡 | |
| 芝麻餅干 | 80克 | 350 仟卡 | |
| 鳳梨小蛋糕 | 95克 | 380 仟卡 | |
| 芋泥餅 | 62克 | 250 仟卡 | |
| 生菜沙拉 | 1份 | 100 仟卡 | |
| 三合一麥片 | 1包 | 28克 | 120 仟卡 |
| 康寶雞蓉通心湯麵 | 1份 | 350 仟卡 | |
| 康寶火腿通心湯麵 | 1份 | 350 仟卡 | |
| 玉米通心粉 | 1份 |
345 仟卡 | |
| 三合一麥片 (鹹口味) |
1 |
30克 | 110 仟卡 |
| Ritz餅乾 | 60公克 | 300 仟卡 | |
| 菠蘿麵包 | 1個 | 96克 | 280 仟卡 |
| 牛角麵包 | 1個 | 129 仟卡 | |
| 法國麵包 | 3個 |
225 仟卡 | |
| 甜甜圈 | 1塊 | 150 仟卡 | |
| 玉米濃湯 |
1包 | 240 仟卡 | |
| 葡式蛋塔 | 80克 | 300 仟卡 | |
| 全脂起司 | 1片 | 152 仟卡 | |
| 低脂起司 | 1片 |
53 仟卡 | |
| 蘋果派 |
1個 | 270 仟卡 | |
| 薯條 (大) |
1份 |
340 仟卡 |
