Dagen  henvender sig særligt til alle, der har deltaget eller p.t. deltager i Rigpas studieprogrammer, men er også åbent for andre bekendt med buddhistisk meditation.  Dagen vil forløbe i en afvekslende blanding af foredrag (v. Per Pinholt) og meditation.

Indhold:

Shamatha/vipasyana meditation anskuet ud fra de fire ædle sandheder. Herunder:

* Formålet med shamatha.
* Stadierne i shamatha og en uddybende forklaring af de elementer, der indgår.
* Overgangen fra shamatha til vipasyana.
* En kort beskrivelse af formålet med vipasyana og forbindelsen til Dzogchen.
* Forhindringer i shamatha og hvordan man arbejder med el. overkommer dem.

Program:

10 - 12:30: Foredrag og meditation.
12:30 - 14:00: Frokost (vi plejer at spise sammen på den vegetariske restaurant "Morgenstedet" på Christiania).
14 - 16: Foredrag og meditation fortsat.

Sted:

Energiværkstedet (1. sal) på Christiania ? lige overfor Woodstock.

Pris: (betales ved indgangen)

For månedlige bidragydere til Rigpa: Gratis
For tidligere el. nuværende Rigpa-kursister: 50 kr.
For andre: 100 kr.

Tilmelding:

For at tilmelde dig el. ønsker du nærmere information kontakt Mette Kyung: Tlf. 2298 3795 el.
Email: mklm@kabelnettet.dk

Husk at medbringe pude el. andet til at sidde på.
 

Vi glæder os til at se jer!