VHSL-Helper's Region 3D tightened cheat-sheet : 11/2/18 

                 now        L             W         seed
Lord Botetourt   266     282-289       294-301       1-2
Northside        259     281-290       299-308       1-2
Abingdon         229     242-250       255-263       3-4
Tunstall         201     225-227       241-243       3-5
Magna Vista      200     214-216       226-228       4-5

Hidden Valley    180     193-197       206-210        6
Cave Spring      154     167-172       180-185       7-8
Christiansburg   167     169-174                     7-x
Patrick County   138     153-158       166-171       7-x
Staunton River   131     151-155       167-171       7-x


L : 282-289      W : 294-301                Lord Botetourt
      0-7 : 2 each for : StRiv/PHr, Rock/Bway, Blfd/Woodrow
            1 each for : Nside/Byrd 

L : 281-290      W : 299-308                Northside
      0-9 : 2 each for : Herit/Jeff, StRiv/PH-r, Hidn/Cave, Galax/Gray     1 for Botey/Flem

L : 242-250      W : 255-263                Abingdon
      0-8 : 2 each for : Va/Rich, Ridge/Hon, Cent/Grun   1 each for : Hidn/Cave, Pul/Salem   

L : 225-227      W : 241-243                Tunstall
      0-2 :   1 each for : Mart/Mag, Hal/GW 

L : 214-216      W : 226-228                Magna Vista
      0-2 :   1 each for : Pat/Bass, Jeff/Herit 

L : 193-197      W : 206-210                Hidden Valley
      0-4 : 2 for Abing/Lee       1 each for : PHr/StRiv, Frank/Tuns

L : 167-172      W : 180-185                Cave Spring
      0-5 : 2 for Alleg/Floyd     1 each for : StRiv/PHr, Byrd/Nside, Glen/Rad

L : 169-174                                 Chr'burg
      0-5 : 2 for Floyd/Alleg     1 each for : Cave/Hidn, PHr/StRiv, Abing/Lee

L : 153-158      W : 166-171                Patrick Co.
      0-5 : 2 for NStokes/SSto   1 each for : Mart/Mag, Tuns/Frank,  Floyd/Alleg 

L : 151-155      W : 167-171                Staunton River
      0-5 : 1 each for : Cave/Hidn, Frank/Tuns, Jeff/Herit, Alta/Appo