| SUGERENCIAS GENERALES PARAVIVIR MEJOR PORTANDO EL VIH. 1-PARA PODER RESPONSABILIARME Y PARTICIPAR CONCIENTEMENTE DE MI EVOLUCION, NECESITO INFORMARME CON: a) PERSONAL MEDICO CON EXPERIENCIA EN EL MANEJO DE VIH. b) CON ORGANIZACIONES Y GRUPOS DE AUTO-APOYO. c) CON AMIGOS PORTADORES EL VIH-SIDA. d) PUBLICACIONES SERIAS, NACIONALES E INTERNACIONALES. 2-PARA INCREMENTAR MI FORTALEZA Y SEGURIDAD, SOBRE TODO EN LOS MOMENTOS DIFICILES. SELECCIONAR CUIDADOSAMENTE MIS ALIADOS PARA MI LUCHA CONTRA EL VIH-SIDA. a) FAMILIARES b) AMIGOS O AMIGAS VERDADEROS. c) MEDICOS Y TERAPEUTAS. 3-PARA PODER MANTENERME EN CONDICIONES OPTIMAS DE SALUD FISICA Y MENTAL, NECESITO REALIZARME LOS ANALISIS CLINICOS ESPECIFICAOS PARA EL VIH-SIDA EN MI CUERPO, EN FORMA PERIODICA ASI COMO COMPROMETERME A CUIDAR MI SALUD POR EL CAMINO QUE YO ESCOJA. 4-PARA INCREMENTAR MI TRANQUILIDAD, ENCONTRAR MI MEJOR SOLUCION ECONOMICA PARA GARANTIZAR EL ACCESO OPORTUNO DE LOS MEDICAMENTOS QUE NECESITARE. 5-PARA QUE MI CUERPO DISPONGA DE LOS NUTRIENTES NECESARIOS, BUSCARE INFORMACION SOBRE NUTRICION EN PERSONAS VIVIENDO CON VIH. 6-PARA FORTALECER MI CUERPO Y AYUDAR A LIBERAR TOXINAS Y TENSIONES....REALIZAR ACTIVIDAS Y EJERCICIO SUFICIENTE, SIN LLEGAR AL AGOTAMIENTO Y DESCANSAR SIEMPRE QUE EL CUERPO TE LO PIDA. 7-PARA QUE MI HIGADO, RIÑO, PULMON Y DEMAS ORGANOS ESTEN EN CONDICIONES OPTIMAS PARA RECIBIR EL TRATAMIENTO...EVITAR EL CONSUMO DE ALCOHOL, DROGA Y CIGARRO. 8-PARA MANTENER MI ENTUSIASMO Y GUSTO POR LA VIDA, TENER LO MAS CLARO POSIBLE MI "PROYECTO DE VIDA". 9-PARA DARLE UNA ARMONIOSA FLUIDEZ A UNA DE LAS MANIFESTACIONES MAS IMPORTANTES D LOS SERES HUMANOS, "REALIZAR MI SEXUALIDAD CON AMOR" A MI MISMO Y A LAS PERSONAS CON LAS QUE ESTE. 10-PARA VIVIR CON MAYOR ARMONIA ENTRE LAS MANIFESTACIONES DE MI CUERPO, MI MENTE Y ESPIRITU: ---APRENDER A RECONOCER EL MENSAJE AMOROSO DE MIS DIVERSAS EMOCIONES Y ENTIMIENTOS, Y ACTUAR EN CONSECUENCIA. ---INCORPORAR LO MAS POSIBLE LA ENERGIA DEL AMOR EN MIS RELACIONES CON LAS PERSONAS QUE TENGO RELACION Y EN ESPECIAL CONMIGO MISMO, EVITAR MALAS COMPAÑIAS..... CARIÑOSAMENTE. HUMBERTO. |
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