|
Beneficios de los grupos de auto-apoyo. A menudo pensamos que estamos solos, que somos los unicos que tenemos este problema. Asimismo, pensamos que si hablamos con alguien vamos a ser juzgados y rechazados. Y la verdad es que al hablar descargamos mucho de nuestros miedos e inquietudes. Es exactamente lo que ofrecen los grupos de apoyo; un espacio donde la persona inicie nuevas relaciones y conocimientos de si mismo y asi encontrar la solucion a muchos de sus inquietudes. ¿Que es un grupo de apoyo? Se compone de 4 o mas personas que comparten el mismo problema o similares preocupaciones. Los grupos estan diseñados para proporcionar un espacio seguro para todos sus participantes. Y asi explorar lo que significa el VIH en sus vidas, en completa confidencialidad sin esperar critica alguna. En los grupos de apoyo la persona tiene la posibilidad de renovarse emocionalmente, aprender de las experiencias de otros y obtener la fuerza necesaria para su jornada individual con el VIH...... Beneficio de los grupos de apoyo.
El grupo da la oportunidad de renovar la esperana combatiendo con un fuerte espiritu de lucha y ganas de salir adelante. Aquellos que ya tengan experiencia, pueden ayudar a otros a superar esa situacion .Cuando se ponen juntas a personas que comparten similares circunstancias de vida, con historias de exitos y fracasos, los sentimientos de desesperanza y desesperacion son aliviados al sentirse acompañados. Una actitud mental positiva trae benmeficios grandes al sistema inmune y la persona en si.
Muchas personas se sienten aisladas al enfrentar la noticia de estar infectado. Los grupos de apoyo sacan a la gente de este aislamiento brindando la oportunidad d conocer a otras personas que la estan haciendo encontra del virus. Te encuentras con situaciones fuertes cuando se vive con VIH. Podria haber conflictos en el trabajo, escuela o edificio en que vivamos. Conflictos que son producidos porque nuestra sociedad aun tiene mucho camino que recorrer para no decriminar o tener miedo de las personas que viven con VIH. El grupo te proporciona un espacio para aprender a enfrentar esas situaciones.
Ahi puedes expresar las emociones sin restriccion ya que no seras reprimido sino animado..ojo..aqui no consolamos o chiqueamos... no conmiseramos.... Si liberas tus emociones se libera esa sensacion de opresion y asfixia y asi podras ver mejor un ajuste emocional hacia tu vida.
Al escuchar las experiencias de otras personas, se aclaran muchas dudas y se aprende que existen muchos recursos que nos pueden ser util..En el grupó de apoyo se aprende sobre cuidados medicos, como soliciatr servicios o nuevos medicamentos o terapias complementarias. Finalmente, es necesario quitarse de la mente que si voy a un grupo de auto-apoyo, entonces la gente se va a dar cuenta de que soy debil o que estoy loco(a). Al contrario.....es un signo de fortaleza al solicitar ayuda cuando se llega al limite d nuestras fuerzas, el reconocer nuestras propias limitaciones nos hace mas ffuertes y dignos de recibir el apoyo de otras pesona. Por todo esto.................. NO TE AISLES, UNETE A NOSOTROS |
||
|
|
||
|
|
