|
|||
| HAFTANIN KONUSU |
Meme kanseri belirtileri nelerdir?  Meme veya koltuk altında kitle veya kalınlaşma,Meme başı derisinde pullanma, çekilme, kalınlaşma ya da akıntı,Meme derisinde kızarıklık, şişlik, yara ya da düzensiz damar genişlemeleriAğrı meme kanserinin erken bulgularından mıdır? Meme ağrısı, meme kanserinin erken döneminde ender olarak görülen bir bulgudur. Meme kanseri yönünden özellikle dikkat etmesi gerekenler kimlerdir? 50 yaşın üzerindeki kadınlar,Aile fertlerinden birinde meme kanseri öyküsü bulunan kadınlar,İlk adet yaşının çok erken olması,Çok ileri yaşlarda adetten kesilen kadınlar,İlk gebeliğini 30 yaş üzerinde yaşayan kadınlar,Uzun süreli östrojen (sentetik kadınlık hormonu) tedavisi görenler,Yağdan zengin diyet alımı ve alkol kullanımı.Kadınların kendi kendine meme muayenesi yapmasının önemi nedir? Meme kanseri erken teşhis edildiğinde en kolay tedavi edilen ve iyileşen bir kanser türüdür.Her ay kadının kendi kendine meme muayenesi yapması, onun meme dokusunu daha iyi tanımasına ve herhangi değişikliği çok çabuk hissetmesine olanak tanır.Kendi kendine meme muayenesi çok kolay bir iş olup tüm kadınlar tarafından rahatlıkla yapılabilir.Kendi kendine meme muayenesi en uygun olarak ne zaman yapılmalıdır? Kendi kendine meme muayenesi için en uygun zaman adetinizin başlamasından itibaren bir hafta sonrasıdır. Bu tarihte memeler şiş ve gergin değildir. Adetleriniz düzenli değilse ya da aksıyorsa kendi kendine meme muayenesini her ay aynı gün yapmalısınız. Kendi kendine meme muayenesi nasıl yapılır?  1. Sırt üstü yatın ve sağ omuzunuzun altına bir yastık koyun. Sağ kolunuzu başınızın altına yerleştirin. 2. Sol elinizin orta üç parmağının tabanlarını (uç kısımları) kullanarak kitle ya da kalınlıkları hissedin. 3. Memelerinizi hissetmek için yeterince sıkıca bastırın. Memelerinizin nasıl bir yapıya sahip olduğunu hissederek öğrenin. Her iki memenin alt kıvrımındaki sabit sertlik normaldir. Memenizin üzerinde gösterilen yönde hareket edin. Dairevi, aşağı yukarı ya da dilim dilim olanı seçebilirsiniz. Bunu her zaman aynı yönde yapın. Bu sizin tüm meme alanını kontrol ettiğinizden emin olmanıza ve her ay memenizi nasıl hissettiğinizi hatırlamanıza yardımcı olacaktır. 4. Şimdi sağ elinizin parmak uçlarını kullanarak sol memenizi muayene edin. 5. Eğer memelerinizden birinde herhangi bir değişiklik bulursanız hekiminize başvurun. 6. Şimdi bir aynanın önünde durarak memelerinizin görüntüsüne bakın.Görünümde herhangi bir değişiklik, derinin çekilmesi ya da meme başında değişiklik, kızarıklık ya da akıntı olup olmadığına bakın. Kendi kendine meme muayenesine hangi yaşta başlanılmalıdır? 20 yaşın üzerindeki kadınlar her ay kendi kendine meme muayenesi yapmalıdır. Hiç bir belirti göstermeyen 20-40 yaş arasındaki kadınlar, meme muayenelerini bu konuda eğitim görmüş sağlık personeline, her üç yılda bir yaptırmalıdır. 40 yaşın üzerinde bu muayene her yıl tekrarlanmalıdır. Mamografi ne demektir, hangi yaş ve durumlarda yapılır? Mamografi, meme muayenesinde kullanılan özel bir röntgen tekniğidir. Bu muayene türünün en büyük avantaji, meme kanserinin elle hissedilebilmesinden önce tanısına yardımcı olmasıdır. Hiç bir belirti göstermeyen kadınların 30-39 yaşlar arasında daha sonraki muayenelere bir baz oluşturması açısından bir kez mamografi çektirmeleri önerilir. Bu muayene 40-49 yaşlarında 1-2 yılda bir, daha sonraki yaşlarda her yıl tekrarlanmalıdır. Ailesinde meme kanseri öyküsü olanlarda daha sık aralıklarla mamografi yapılabilir. YAZININ BAŞINA DÖN |
||
|
|||
