لتفتيح البشره وصفه ايرانيه
المقادير
قلاس هرده(طحينيه)أي حجم
قلاس زيت زيتون(نفس حجم قلاس الهرده
قلاس حليب نيدوبودر
نصف قلاس ليمون
تخلطينهم عدل مدل تالي تخلينهم في برطمان وتاخذين من الخلطه وتحطينها علي جسمج لمدة
ساعه باظبط تالي تحممي بس لزم ليفه خشنه وفركي جسمج عدل من أول أستعمال راح تشوفين
البياض
ملاحظه
لاتضعين الخلطه علي وجهج
تستعمل مرتين في الأسبوع
الي تجربها أمانه تقول
لتفتيح المناطق الغامقة
يمدحوووووووووووووووون
زيت الأخضر الفلبيني عبارة عن زيت خضروات طبيعي 100%
يقشر المنطقة السمراء ويجددها علبته خضراء وكرتونة خضراء ولون الزيت اخضر....
عبارة عن قزازة صغيرة مكتوب عليها (زيت مساج للبشرة )
*نصائح و خبرات للبنات ( زوجات المستقبل )*·
°ˆ~*¤(*§*)¤*~ˆ° نصائح اخرى°ˆ~*¤(*§*)¤*~ˆ°
][®][^][®][ نصائح متفرقة ][®][^][®][
|
50 وسلية سريعة وفعالة لتكوني الأجمل يمكنك تبيض مرفقيك بفركها بنصف حبة من الحامض فهذه الفاكهة غنية بمفعولها المبيض الطبيعي , ثم رطبي بشرتك بكريم دهن لمحاربة التاثير المجف للحامض .
|
|
يمكنك تبيض مرفقيك بفركها بنصف حبة من الحامض فهذه الفاكهة غنية بمفعولها المبيض الطبيعي , ثم رطبي بشرتك بكريم دهن لمحاربة التاثير المجف للحامض . استبدلي كريم الاساس الذي تستعملينه بكريم ملون تخلطينه ببضع نقاط من كريم مرطب . احملي معك دائما رذاذا من المياه المعدنية تستعملينه لترطيب كريم الاساس الذي تضعينه فيدوم اطول . نامي على ظهرك فمن شأن ذلك ان يؤخر شأن ظهور التجاعيد. اذا كانت أظافرك لينة ابرديها بوضع الطلاء فهذا يحول دون كسرها . انقعي قدميك في خليط من المياه الساخنة و4حبات من الملح الخاص بالقدمين بعد يوم طويل لتحاربي انتفاخ الكاحلين . لاتكتفي بوضع احمر الشفاه على الخدود وعلى وجنتيك فقط ولكن ضعي القليل منه على الذقن والانف والجبين . يمكنك تخفيف الالم المرافق لإزالة الشعر الزائد عن الحاجبين بوضع قطعة من الثلج على هذه المنطقة قبل ازالة الشعر مباشرة . احرصي دائما على تطبيق كريم الاساس على بشرتك في ضوء النهار . ضعي بضع نقاط من خلاصة زهرة الهامامليس - المتوفرة في الصيدليات _ لتحويل مستحضر الاساس الذي تستعملينه الى كريم عناية خاص بالنسبة لذوات البشرة الدهنية , التي تعاني من مشاكل . ضعي طبقة من البودرة على جفونك السفلى قبل وضع الظلال الداكنة على جفونك العليا , وأزيليها بعد هذه العملية لتزول معها آثار الظلال الداكنة , التي سقطت على الجفون السفلى . لتحافظي على جمال ابتسامتك , بدلي فرشاة اسنانك كل شهرين او ثلاثة ونطفي اسنانك لمدة دقيقتين صباحا ومساءً . اذا اكتشفت نفاذ ظلال الخدود من حقيبتك التجملية يمكنك استبدالها بقليل من البودرة الحرة بلون اغمق التي يتستعملينها عادة لتبدو شفاهك اكبر حجما استعملي احمر شفاه رقيقا ولماعا , ولتبدو اكثر اناقة استعملي الوانا داكنة لأحمر الشفاه . ضعي قليلا من الماسكارا على رموشك قبل تطبيق الرموش المستعارة , فذلك يساعدك على تطبيقها بسهولة . اذا كنت تبدين متعبة ضعي القليل من كريم الاساس المصحح فوق الزاوية الداخلية لعينيك لتحصلي على لمسة اشراق اضفية . ضعي نقطة من الحامض في عينيك لتبدوا اكثر اشراقا وجمالا . اذا كنت تفتقدين الوقت للقيام بمكياج كامل واردت ان تبدي بطلة مشرقة , اختاري اللون الاحمر لأحمر شفاهك , فهذا اللون يضفي لمسة من الاشراق على وجهك . لاتضعي الماكياج على وجهك قبل تجفبف شعرك فالمجفف الكهربائي يؤدي الى سيلان ماكياجك . عند ما تقومين بازالة الشعر الزائد عن حاجبيك , ضعي كريما مصحح على المنطقة التي تودين إزالة الشعر عنها فذلك يساعدك على رسم حاجبيك . يمكن للون ظلال الجفون ان يكون اكثر قوة إذا رطبت الريشة التي تستعملينها بالماء قبل تطبيق الظلال. ابقي رموشك ناعمة بتسريحتها بالفازلين بعد إزالة المكياج عنها وقبل الخلود الى النوم , فذلك يساعد ك على الاستغناء عن الماسكارا احيانا والاحتفاظ على نظرة طبيعية مشرقة خلال النهار . انقعي اطراف اصابعك بزيت الزيتون مرة في الاسبوع لتصبح اظافرك اقوى واجمل . عندما يبدأ الماسكارا الذي تستعملينه بالتكدس على رموشك , فهذا يعني انه اصبح غير صالح للاستعمال . تأكدي دائما ان تتركي بشرتك وقتا ضروريا لتترطب بالكريم قبل ان تبدأي بتطبيق الماكياج عليها .
|
|
اعلى الصفحة |
|
لإبراز جمال عينيك , استعملي قلما ابيض لتحديد الطرف الداخلي في جفنك الأسفل . لاضفاء المزيد من الاشراق على شفاهك , ضعي فو ق احمر الشفاه الذي تستعملينه لمسة من ملمع الشفاه في وسط شفتك السفلى . خبئي اظافرك المكسرة او المقصفة تحت اظافر صناعية تكون اكثر ترتيبا اذا وجدت ان _الآي لاينر _ الذي تستعملينه قاس جدا , ويزعج بشرتك , ضعي عبوته قبل دقائق من الاستعما ل قرب لمبة كهربائية . اذا وجدت ان الماسكارا الذي تستعملينه يلطخ رموشك , نظفي فرشاة الماسكارا بالماء الفاتر وامسحيها بمحرمة روقية قبل اعادة استعمالها . اذا كنت تردين حول المكان الذي يجب ان تطبقي عليه ظلال خديك , ابتسمي وطبقي هذا المستخضر في وسط وجنتيك . اتركي اظافرك المطلية تتنفس بالحفاظ على المسافة صغيرة بين قاعدة الظفر والطلاء فالمنطقة التي يلتقي فبها الظفر بالجلد هي المنطقة التي تتجدد فيها الخلايا . إذا كنت تستعملين ماكياجا مضادا للحساسية لبشرتك الحساسة عليك ان تستعملي ايضا طلاء مضادا للحساسية , فبلمسك وجهك باستمرار يمكنك ان تتسبب بظهور الحساسية عليه إذا كنت تستعملين طلاء عاديا . اذا اكتشفت نفاذ البودرة الحرة من حقية تجميلك استبدليها بالقليل من البودرة العادية الت يتستعمل للجسم شرط ان تكون غير معطرة . لتتجنبي تلطخ اسنانك بأحمر الشفاه ضعي السبابة في فمك واقفلي شفاهك عليها , وعند إزالتها تزول معها أي أثار داخلية لأحمر الشفاه . للتخفيف من احمر البشرة الناتج عن التعرض للشمس طبقي على وجهك خليطا من الكريم المرطب والكريم الذي يناسب لونه لون البشرة . لإبراز رموشك دون استعمال الماسكارا و طبقي عليها قليلاً من كريم الأساس الذي تستعملينه او بضع قطرات من زيت اللوز , ثم سرحيها بفرشاة خاصة بالرموش . يمكن للماسكارا المللون ان يكون انيقا جداً في حال احسن لتطبيقه فنبدأ بتغليف الرموش بطبقتين من الماسكارا السوداء وبعد ان تجف نسرح الرموش وضع عليها طبقة من الماسكارا بالالوان الزرقاء او البنفسجية او الخضراء او حتى الذهبية تماشياً مع احدث صيحات الموضة هذا الشتاء. على النساء اللواتي يضعن نظارات طبية ان يأخذن بعض الاحتياطات فيما يتعلق يتطبيقهن للمكاياج العينين. اذا كنت تعانين من قصر النظر , فالنظارارت التي تضعينها تجعل عينيك تبدوان صغيرتين , لذلك عليك الاكثار قليلا من ظلال العينين التي تستعملينها والافضلية للألوان الفاتحة ,كما ان عليك بالاكثار قليلا من الماسكارا . اما اذا كنت تعانين من طول النظر , فنظارتك تجعل عينيك تبدوان اكبر ,لذلك عليك اختيار ظلال هادئة بألوان محايدة . لتصحيح العينين المستدريتين ضعي طبقة عريضة من الآي لاينر السائل فكلما ازدادت سماكة هذه الطبقة تأخذ العينان مكانهما الطبيعي في مدارهما . لتهدئة احمرار بشرتك مرري على وجهك قطعة من الثلج لبضع ثوان قبل تطبيق الكريم المنعم الذي تستعملينه عادة . لتخفيف حدة احمرار الجفون ,طبقي عليها ظلالا خضرا ء اللون اذا اكتشفت انه لم يعد لديك كحل سائل _ا ي لاينر _ غمسي ريشة رفيعة من الماسكارا وخططي بها جفونك , كما لو أنك تستعملين الآي لاينر فهذه الحيلة تستسعمل كثيرا من قب لخبراء التجميل وتعطي نتائج مثالية . امسحي قلم تخطيط العين محرمة بعد بريه مباشرة وقبل استعماله , فذلك يجنبك سقوط شظايا من البري داخل العينين . ليجف الطلاء بسرعة عن اظافرك عرضيها لمجفف شعر لبضع ثوان . استعملي مسواكا او خيطا حريريا لتنظيف المساحة التي تفصل بين اسنانك . جربي تطبيق ماكياجات جديدة برفقة صديقات لك لتأخذي منهن أفكارا جديدة وتتعلمي حيلا تجميلية فاتتك . اذا كنت تجدين صعوبة في تطيبق الظلال تحت روموشك طبقي على هذه المنطقة ظلالا زرقاء اللون قبل استعمال الكريم المصحح . للحصول لطبقة سميكة من البودرة على الوجه استعملي اسفنجة رطبة قالاسفنجة الجافة لاتترك سوى طبقة رقيقة منها . ازيلي فائض الماسكارا عن رموشك بوضع محرمة ورقية بين رموشك العليا والسفلى ,واغمضي عينيك مرتين او ثلاثا.
|
اسرار العطـــور وكيف تستطيع العروس تثبيت العطر في
جسمها لمده طويـــله؟
الجســـــــــــــــم:
ول شي يلزمك عطر+البودرة الخاصة فيه+ الكريم + الصابونة ...
تحممي بصابونة معطرة من نفس نوع العطر اللي تستخدمينه بعد الاستحمام حطي على كامل
الجسم كريم مرطب خفيف واحسن شي كريمات لانكوم وكلينك ...
بعدها حطي بودرة تلك عادية بدون ريحة ...
ثم بخي على جسمك بخاخ الجسم من ريحة الورد الطائفي ....
وحطي على اماكن النبض (الرسغ والرقبه وخلف الاذان ) قطرات دهن عود ....
ثم حطي الكريم المعطر على يديك ورجليك ....
بعدين خلي احد يرش عليك البودرة المعطرة من بعيد ويرشون على شعرك منها
والبسي فستانك وعطريه من عطرك ....
ثم بخري جسمك ولبسك بالعود الزين ....
ولا تنسي قبلها بكم يوم تكونين مقطعة شوي من الصابونة المعطرة وحاطة القطع بين طيات
الفستان ....
تمتعي بالريحة الزينة وبتظل فيك حتى بعد الاستحمام ....
ولا تنسي مزيلات العرق بعد الاستحمام ومعطرات الفم ....
العناية بالمنطقة الحساسة
فى بعض الأحيان تشتكى المرأة من إفرازات مهبلية مع حكة
شديدة فى منطقة الأعضاء التناسلية
ولكنها لا تستجيب للعلاج أو أنها إستجابت للعلاج لفترة قليلة ثم عادت مع أنها تذهب
إلى أحسن
الأطباء ويوصف لها أحسن و أغلى الأدوية و تأخذها فى مواعيدها بدقة.
ولكن لماذا ؟
لأنها لاتطبق أبسط القواعد الصحية فى العناية بالأعضاء التناسلية فهى لاتعرفها
و الطبيب ليس عنده وقت ليقولها أو يحرج من قولها
ومن هنا لا تذهب الأعراض و تصبح شيئا مزمنا.
والسبب الرئيسي للإفرزات لدي معظم النساء الميكروبات واهمال النظافة الشخصية
بعض الميكروبات تكون من خارج الجسم مثل التريكوموناسو تأتى عن طريق عدوى
إما جنسية ( من الزوج ) أو غير جنسية ( من منظار كشف النساء الغير معقم )
وبعض الميكروبات الأخرى تكون من داخل الجسم مثل فطر المونيليا وهذا الفطر
لايتحرك و يوجد طبيعيا فى الشرج و اللعاب وإذا وضع فى مكان آخر سبب العدوى
فلابد له من وسيلة إنتقال إما بالتشطيف أو التنشيف من الأمام للخلف بعد التبول أو
التبرز
أو القعود فى طبق به مطهر أو الإستحمام فى البانيو أو إستعمال الدش المهبلى .
هذه بعض النصائح البسيطة التى تنفعك
1- إغسلي أو أشطفى المحيط الخارجي للأعضاء التناسلية الخارجية بالماء الخالص بدون
الصابون بعد التبول أو التبرز أو الجماع بأن تصبي الماء فقط عليها كيف ؟
أ- من الأمام إلى الخلف وأنت واقفة مبعدة الرجلين قليلا
ب- أو و أنت جالسة على قاعدة التواليت ( لها شطاف أمامى أو بإستخدام شطاف خارجى )
ج - أو الجلوس على قاعدة التواليت بالعكس إذا كان الشطاف خلفى و ذلك دون مبالغة أو
تقصير.
2- نشفى الأعضاء التناسلية بطريقة صحيحة من الأمام إلى الخلف بإستعمال ورق تواليت.
أو عدم ارتداء ملابس داخلية ( للأطفال ) حتى يتسنى للأعضاء التناسلية قدرا من
التهوية لتنشف و تجف.
3- ألبسي ملابس داخلية قطنية واسعة لأن الملبوسات المصنوعة من الألياف الصناعية
(البوليستر والنايلون) لا تسمح للبشرة بالتهوية، و تكون بيضاء لأن الألوان قد تحتوى
مواد تسبب حساسية للأعضاء التناسلية.
4- تغلى الملابس الداخلية بالماء و الصابون ولاتغسل بالكلور أو البوتاس الذى يسبب
حساسية للأعضاء التناسلية
5- امتنعي عن استعمال أي نوع من أنواع الصابون أو الشامبو أثناء الاستحمـام لأنه
يسبـب تهيج شديـد بالأعضاء التناسلية
6- إستخدمى الدش العلوى و لا تستخدمى البانيو.
7- حددي زمن الاستحمام بأقل من خمس عشرة دقيقة ثم تبولى بعد الاستحمام مباشرة.
8- تبولى بعد الجماع مباشرة.
9- تناولى كميات كافية من السوائل يومياً حتى يبقى البول خفيف اللون لأن البول
المركز يسبب حساسية للأعضاء التناسلية .
10- عدم إدخال أية مواد سائلة أو صلبة ( التحاميل المصنوه منزلياً ) أو غريبة في
مجرى الولادة لأنَّ ذلك سيغير في الوسط الحمضي المسؤول عن قتل الجراثيم الضارة أو
إدخال جراثيم خطرة. و لذلك لاتستخدمى الدش المهبلى , و لاتستخدمى الجلوس فى طبق
مطهر.
11- عدم إستخدام الكيماويات المعطرة .
12- عدم إستخدام المواد المطهرة إلا بعد نصيحة الطبيب .لأنَّ ذلك سيغير في الوسط
الحمضي المسؤول عن قتل الجراثيم الضارة، أو يؤدى إلى إدخال جراثيم خطيرة .
فهناك عطورات عربية من خلال بعض المحلات في خليجنا تبيع العطورات اللي تجنن وتحس أنها تدوم وأحلاها واللي لها درو كبير هو :
دهن العود وهو غالي بعض الشيء بس ما يغلى على هذه الليلة اللي بتحس إنها غير وتشتري دهن العود بالتولة وتقدر تأخذ ربع تولة وتجربه وله أنواع منها : دهن العود السيوفي وهو الأغلىعطـر
NAHEMA من غيرلانبعطر
M7
خلطااااااااااااااااات لبياض الجسم
الخلطة الاولى ( عصير ليمونة +2ملعقة زيت زيتون +2ملعقة ماء ورد
ملعقه بودرة اطفال )
الخلطة الثانية ( صفار بيضة +3ملاعق زبادي +3ملاعق نشاء + ملعقة
عسل +ملعقة ماء ورد +نصف ليمونة )
الخلطة الثالثة ( علبة جليسوليد +نصف علبة جلسرين سائل +عصير
ليمون + نصف علبة فازلين )
القلوب أنواع فما هو نوع قلبك؟؟؟؟؟
قلب يحب : تتمنى أن يكون من يحبه هذا القلب هوانت لتهنأ به أبد الحياة
قلب يحن : تتمنى أن تلمس حنانه ورقته وخوفه عليك وان تعيش في حنانه للابد.
قلب مغرم : تتمنى غرامه أن يكون في هواك حتى لا يذهب بعيدا وتشتاق له كل يوم.
قلب مهموم : يشغلك همه حتى تدخل جوفه وتعيش همومه....فقد يكون لديك الحل.
قلب مجروح : ما أصعب أن تهرب منه وتجده وراءك ينتظر اقل فرصه منك ليهجم عليك
ويسكنك؟
قلب حاسد : هو قلب تتمنى أن لا يراك ولا تراه ......أما يعديك بحسده.......أو يحسدك
فلا تسلم منه.
قلب حقود : هو القلب الذي لا يجد من يدخله لانه مظلم طوال العمر ولا يعرف سوى
القلوب الميتة
قلب ماكر: هو القلب الذي اختارك وحدك وبعد ذلك تجد فيه عدة قلوب يلعب بها ويضحك
عليها.
قلب خبير : تتمنى خبرته في الحياة ولكن تخاف تجاربه فقد ترسب في إحدى محطاته ولا
تصل إليه.
قلب طيب : ترجو أن تناله ولكنك ترى انه ينال الجميع ولا يحرم أحد من زيارته وسكناه
قلب ولهان : كثير ما يعذب صاحبه لانه لا يصبر عن الشكوى وقليلي ما يرتاح ليرتاح
صاحبه.
قلب سعيد : وهذا قلب مؤقت فقط ...... يظل خائف اكثر ما هو سعيد أن يفقد السعادة في
أحد الأيام
خلطات خاصة للعروس
خلطة خاصة:
المقادير:
تولة دهن العود / تولة زعفران اصفر / نصف تولة روح الورد / تولة عرق العنبر /
تولة موتيا / تولة فيجي البحرين / نصف تولة فل البانيان
الطريقة:
يوضع داخل الخلطة قطع من العنبر الأسود المذاب في داخل الدهن الورد
خلطة العطر الفرنسي:
تولة افراح
تولة العنود
تولة كارتير
تولة فل فرنسي
تولة فل البحرين
+++++++++++
خلطة الشوق:
تولة زعفران ابيض
تولة زعفران ابيض
تولة عرق العنبر
تولة مسك ابيض سائل
+++++++++++++
خلطات خاصة بالعباءة :
طبعاً هذه الخلطة توضع بعد إزالة الشعر بالحلاوة أو أي
شيء المهم نتف
ويدهن بعدها بالخليط لمدة أسبوعين متتابعة مرتين في اليوم
كنت قرأت في المنتدى هنا وصفة لإزالة الخطوط التي تظهر
من الحمل على الجسم
وبصراحة النتيجة جدااااااااااااااااا فتاكة اختفت الخطوط بنسبة 80%
ولما رحت العطار قبل كم يوم عشان أشتري الترمس ...اشتريت معاه وصفات هذه الخلطة
لأني بإذن الله بكرر استعمالها يمكن تختفي بقية الخطوط بنسبة 100%
والوصفة هي
ربع كيلو عشبة لسان البحر ويتم طحنها
قارورة كاملة خل التفاح
توضع في زبدية كبيرة من الزجاج لأنها بتضاعف حجمها لحظة خليطها لمدة دقائق وتفوش
وتطلع من الزبدية لذا لاااازم تكون الزبدية كبيرة
وبعدها نتركها ليلة كاملة منقوعة
ثم تصفي وتصب في زجاجة وتترك لمدة أسبوع ثم يتم استعمالها.
يابنات استعملوها على ضمانتي حتى شغالتي لما شافت العشبة قالت هذه نحن نستعملها
للجسم لشده .
وأنا عندي وصفة أخذتها من صديقتي وأنا جربتها
نصف ليمونة +ملعقة ملح الليمون + نصف كوب خل + ربع كوب ماء
نخلطهم مع بعضهم ونحضر فوطة بيضاء عشان أتشوفين النتيجة وكل يوم قبل الاستحمام تبلي
الفوطة وتمسحي الأماكن السوداء مثلا تحت الباط وإلخ ...... وبين الأفخاذ وشوفي يوم
على يوم راح تشوفين السواد يطلع على الفوطة البيضاء وجسمك صار أبيض.
جربيها إنا مجربتها .
و إنا عندي لكم وصفة لتنعيم البشرة سهلة سريعة التحضير
و فعالة النتائج و عمليه جدا
صدقوني انتووا بس جربوها و ادعوا لي
جلسرين + نشا
بس من أول مرة بتحسي بالنعومة و مع الاستخدام المتكرر بتنعم بشرتك على طول و
لا تنسي فوائد الجلسرين للبشرة...
وصفتي قبل ماتروحين لزواج أو قبل ماتقابلين أبوكم
![]()
جهزي.... نص ليمونه+زيت زيتون+سكر
ادخلي الحمام تروشي..بالشطف الأخير خذي ليمونه وغمسيها بزيت الزيتون والسكر وفركي
جسمك وسيقانك وأطراف أصابعك وأكتافك..كل جسمك
شوفي جسمك وش يصير؟؟
يلمع وصافي وناعم وجذاب
تطلعين كنك من نجمات الفن إلي مبهدلات أنفسهم عند دكاترة التجميل...
وصفه طبيعيه روعه
هذي وصفه روعه لتبييض وتقشير الجسم وربحتها مرة حلوة
كاس ماء ورد
كاس زيت زيتون أو لوز
قشر برتقاله
عصير ليمونه+قشرها
أربعة ملاعق طعام شوفان مطحون
تحطونها بالخلاط حق الطماطم وبس تنخلط تستعمل
بعد ماتغسلين جسمك وشعرك حطي هذا القناع لجسمك الين يبدأ ينشف ماراح يبقى على جسمك
إلا
شي زي العجين افركيه عشان يطيح وغسلي بعدها جسمك وشوفي
بياض ونعومه ومقشر رائع وريحته أروع
حطيه بالت لاجه يستخدم أكثر من مرة
مرة وحدة بالأسبوع بس
هذا القناع منقول وأنا جربته ومن أول مرة حاتشعروا بالفرق فعلا رهيب
وأيضا
بياض غير طبيعي للرقبة
ماتتخيلون يابنات كيف كانت وكيف صارت
والفكرة مررررره سهله وهي عبارة عن ملعقة عسل+بياض بيضه+ 8 نقاط زيت زيتون+ملعقة
عصير ليمون
تخلط وتوضع على الرقبة مده نصف ساعة وتغسل بالماء الدافئ وتدهن المنطقة بكريم مرطب
جربوا
هذا قناع لتبيض البشرة
ثلاث ملاعق كبيرة من دقيق اللوز ( وهنا اقصد مسحوق اللوز أ واللوز المطحون )
وإضافة كميه مناسبة من الحليب لتتكون عجينة قابلة للفرد وتترك على الوجه والرقبة
لمدة 15 دقيقة
ثم يزال بالماء الفاتر
لو تستخدمي هذا القناع كل أسبوع مرتين راح تلاحظي الفرق
أما خلطتي المجربة
فهي ملعقة خميرة + ماء ورد
لصفاء البشرة ونفخ الأوداج بدون غضب
علاج تساقط الشعر وقشور الرأس بالأعشاب الطبية:
لإعطاء شعر الرأس مظهراً ناعماً ممتازاً ولإطالة بقاء الشعر في فروة الرأس إلى أكبر
فترة ممكنة تستخدم مجموعة من الزيوت المعروفة باسم الزيت الثلاثي، ويجب تحضيرها
طازجة بنفسك حيث تؤخذ أجزاء متساوية من زيت الزيتون وزيت الخروع وزيت اللوز المر
وتمزج جيداً وتوضع داخل زجاجة عنبرية اللون. وطريقة الاستعمال أن تؤخذ عدة قطرات من
الزيت الثلاثي وتوضع على الشعر ثم يدلك الشعر وفروة الرأس برؤوس الأصابع دون عنف
ولمدة عشر دقائق دلكاً متواصلاً على أن يكون هذا الاجراء قبل النوم ليلاً مباشرة ثم
يمشط الشعر بمشط متسع الأسنان وبهدوء ويغطى الرأس بمنديل أو بأي غطاء مناسب حتى
الصباح. ثم يغسل الشعر في الصباح باستخدام رغوة الصابون فقط والماء الجاري، وإن ترك
الشعر بدون غسل فلا ضرر من ذلك والتدليك لمدة عشر دقائق يعطي فرصة لتحسين الدورة
الدموية في فروة الرأس وتمتص جذور الشعر الزيت الثلاثي وهذا هو السر في صيانة الشعر
واستمراريته ومنع قشور فروة الرأس وازالتها تماما. ويستمر الشخص يومياً ولمدة شهر.
أما في الشهر الثاني فيكون الدهان والتدليك يوماً بعد يوم، وأما في الشهر الثالث
فيكون التدليك والدهان مرة في الأسبوع ويستمر الشخص فيما بعد على هذا المنوال مرة
واحدة في الأسبوع.
علاج قشرة الرأس :
إن استعمال الشامبو بشكل دوري ومتكرر هو الحل الأفضل لقشرة الرأس ، والشامبو العادي
قد يسيطر على حالات القشرة البسيطة لكن معظم الحالات تتطلب استعمال الشامبو الطبي .
وأن معظم أنواع الشامبو الطبي تحتوي على مواد تعمل على التقليل من تسارع نمو خلايا
البشرة من مثل السيلينوم
عـلاج التســـاقـط
اما بالنسبة لتساقط الشعر وخاصة في مقدمة الرأس ووسطه ،
فاذا كان عمر الإنسان في الثلاثينات فقد يكون وراثة، أما إذا كان خلاف ذلك فلربما
يوجد نقص في فيتامين أ، ب . ومن الوصفات العشبية الجيدة في علاج تساقط الشعر وقشرة
فروة الرأس ما يلي:
الزعتر
الأمراض التي تصيب فروة الراس
1- الاكزيما الدهنية (القشرة): وسببها غير معروف وتنقسم إلى قسمين اولها الاكزيما
الدهنية لدى الرضع والثانية الاكزيما الدهنية لدى الكبار، وتتميز بوجود قشور دهنية
صفراء على الفروة (جلد الرأس) ويكون هناك احمرار على شكل بقع متناثرة وقد يكون ذلك
عاماً لجميع فروة الرأس إذا كانت شديدة. ومن الممكن ان تصيب الحاجبين والخدين
وجانبي الأنف وأعلى الصدر، ويتراوح علاجها بين العلاجات الموضعية المضادة للبكتيريا
والفطريات على شكل شامبوهات وبين الأدوية الموضعية المحتوية على الستيرويد، وغالباً
ما تعاود هذه الحالة مرة اخرى.
2- الصدفية PSORIASIS : وهو مرض التهابي
تقشري يصيب الجلد، ويظهر على شكل بقع ولطخات حمراء مكسوة بقشور بيضاء كثيفة،
وغالباً ما تكون على حدود خطوط الشعر في مقدمة ومؤخرة الرأس، وغالباً لا يصاحبها
حكة وقد يكون الاصابة في الاظافر أيضاً.
3- الحساسية التلامسية: وتكون بسبب تلامس فروة الرأس مع مواد مثيرة للحساسية وخاصة
بعض الشامبوهات، محاليل تشقير وتلوين الشعر، دهانات وكريمات البيرم وتمليس الشعر
(فرد الشعر)، واكثر تلك المواد هو صبغة الشعر لاحتوائها على مواد مهيجة ومثيرة
للحساسية مثل PPD ونصيحتي المسارعة في
حالة حدوث حساسية إلى مراجعة أقرب اخصائي للامراض الجلدية.
4- الحزاز الجلدي LICHEN PLANU هو مرض
جلدي التهابي يصيب الجلد ويسبب تساقط الشعر والصلع الدائم (الصلع الندبي) على فروة
الرأس، واسباب الحزاز غير معروفة وغالباً ما يبدأ على شكل بقع حمراء أو وردية اللون
تبدأ في التوسع يصاحبها تساقط للشعر وحكة شديدة، وقد يصيب القشاء المخاطي والاظافر
أيضاً، وفي حالة اصابة فروة الرأس يجب المسارعة في العلاج لتجنب حدوث وتكوُّن الصلع
الندبي في فروة الرأس.
5- الذئبة الحمراء القرصية (DLE) وهو
احد الأمراض المناعية الذي يصيب الجلد، ولكنه عندما يصيب فروة الرأس يسبب أيضاً
تساقطاً للشعر والصلع الندبي، وهو يبدأ على شكل لطخات حمراء ذات قشرة ملتصقة على
فروة الرأس، كما يصيب الوجه والمناطق المكشوفة وقد يصاحبه ضمور في البشرة مع ظهور
شعيرات دموية سطحية، ويكون المريض حساساً لأشعة الشمس.
6- الثعلبة (ALOPECIA) يعتبر أحد
الامراض المناعية وهو مرض شائع ومعروف يصيب الكبار والأطفال، يصيب فروة الرأس على
شكل بقع ذات احجام مختلفة لا ينمو فيها الشعر (يتساقط الشعر فجأة وبدون سابق انذار
أو علامات تدل على ذلك)، وأسبابه غير معروفة لكنه من الأمراض تلقائية الشفاء، وفي
بعض الحالات الشديدة قد يصل إلى ان كامل شعر الرأس أو الجسم يبدأ بالتساقط.
ويتراوح العلاج بين الكورتيزون الموضعي أو عن الحقن الموضعية، العلاج المناعي
الكيميائي وغيره، لكن أحب أن أوضح انه لابد ان يكون العلاج تحت اشراف طبي كامل.
7- الامراض المعدية البكتيرية والفطرية: غالباً تصاب فروة الرأس بالالتهابات
المعدية مثل سعفة الرأس (مرض فطري) أو كما يطلق البعض عليها اسم التينيا، وتصيب
غالباً الاطفال، وقد يخطئ البعض بتشخيصها تحت اسم الثعلبة، ولكنها تختلف كثيراً
ويجب المسارعة في علاجها.
اما الالتهابات البكتيرية فتكون على شكل التهابات الجريبات الشعرية ( بصيلات الشعر)
أو تكون على شكل الدمامل المتناثرة والتي قد تؤدي إلى ندب سطحية إذا لم يتم
معالجتها، ويتراوح العلاج بين النظافة اليومية، العلاج الموضعي والفمي بالمضادات
الحيوية المناسبة والتي قد يحتاج البعض للقضاء عليها لكورس علاجي لفترة طويلة حتى
يتم الشفاء.
لتساقط الشعر:
يعجن طحين الحبة السواء في عصير الجرجير مع ملعقة خل مخفف وفنجان زيت زيتون، ويدلك
الرأس بذلك يومياً مساء مع غسلها يومياً بماء دافئ وصابون. ولنمو شعر الراس
والحاجبين والاهداب : الدهن بزيت الخروع ثلاث مرات في الأسبوع , من غير ان يصل
الزيت الى داخل العين .
وصفه للثعلبة:
استخدام الثوم حيث تؤخذ افصاص الثوم وتقطع إلى جزأين ثم تدهن الثعلبة بالماء الذي
يخرج من افصاص الثوم وذلك مرتين في اليوم مع ملاحظة عدم ترك أي شيء من أنسجة الثوم
على الثعلبة فقط ماء الثوم وبإذن الله يشفى المريض.
علاج القشرة:
أما المواد الطبيعية التي تخفف القشرة فهي خليط متجانس من ملء فنجان قهوة من زيت
الزيتون ونصف فنجان زيت خروع وعشر نقاط من عصارة الصبر. تدهن فروة الرأس بهذا
المزيج مرة كل مساء عند النوم ولمدة أسبوع.
الصبر "الصبار نافع للقشره "
استخدام عصارة الصبر للشعر او ضد القشرة فالاستعمال صحيح ولكن بطريقة اخرى وهي أن
يجهز خليطا مكونا من منتجات زيت زيتون مع نصف فنجان من زيت الخروع مع 10ـ 20قطرة من
عصارة اوراق الصبر (تقطف الورقة ثم تقسم الى جزءين حيث يخرج منها سائل لزج يؤخذ
القطرات من هذا السائل) يمزج الجميع ثم يدهن به فروة الرأس مرة او مرتين في الاسبوع
ولا توجد له اضرار جانبية حتى لو شممت رائحته في البول.أ.هـ
تطويل الشعر :
دهن الآس ينبت الشعر , ويطيلة. حتى كاد أطباء الأعشاب القدماء يجمعون على نفعه
للشعر . والدهن يمكن توفره لدى العطارين الذين يعرفون طريقة تركيبة الدهن دهن الآس
.
يصف الطب الشعبى عدة وصفات للعناية بكل أنواع الشعر و التخلص من المشاكل و العيوب
التى قد يتعرض لها وتؤثر بشكل مباشر فى جمالك منها:
• الزيوت الطبيعية لنعومة الشعر:
ينصح خبراء التجميل بإستخدام زيت جوز الهند أو زيت الزيتون أو زيت الخروع سواء كانت
هذه الزيوت مختلطة و ممتزجة أو منفردة ويتم الإستخدام عن طريق تدليك فروة الشعر ثم
تغطية الرأس بمنشفة دافئة رطبة لمدة نصف ساعة ثم وضع قبعة الدش فوق المنشفة لإبقاء
الدفئ داخل فروة الرأس ثم غسل الشعر بعد ذلك بشامبو الأعشاب و بماء دافئ ثم شطف
الشعر بالخل أو عصير الليمون للتخلص من قشور الشعر.
• شامبو القراص للتخلص من تقصف الشعر:
يستخدم شامبو القراص فى تنشيط الدورة الدموية لفروة الرأس و تنظيف الشعر ، و ذلك
بتحضير ثلاثة ملاعق طعام من أعشاب القراص وغليها فى أقل من لتر ماء لمدة ربع ساعة
أو نحوها ثم يصفى ويستخدم كوب من صافي "مغلي" القراص مع ملعقتين من زيت جوز الهند
المصبن " المستحلب " و ملعقة من الجلسرين " نفس الجلسرين الذي يستخدم للبشرة " و
مزجهما جميعا فى قنينة ، يرج قبل الإستخدام ... ثبتت فاعليته فى علاج تقصف الشعر.
منقول بتصرف
• شعرك ناعم كالحرير مع شامبوالبقدونس:
يستخدم شامبو البقدونس لعلاج فروة الرأس و تنشيط نمو الشعر كما يعمل على الحفاظ على
توازن إفرازات الغدد الدهنية و ذلك بإستخدام ملعقتين من أوراق البقدونس الطازجة و
المقطعة و غليها فى الماء لمدة 5 دقائق و التصفية و تركالنقيع حتى يبرد ثم نضيف
ملعقتين من زيت وز الهند المصبن و ملعقة الجلسرين إلى النقيع مع الرج جيدا و
الإستخدام و يفيد هذا الشامبو فى جعل الشعر ناعما كالحرير.
• شامبو زهرة البليسان لزيادة لمعان الشعر:
يستخدم كمنشط للشعر و مطهر و شافى لفروة الرأس و يتم تحضير الشامبو بإستخدام نقيع
خفيف من زهر البليسان فى كوب ماء مع إضافة زيت وز الهند المصبن و الجلسرين و الرج
جيدا ويفيد هذا الشامبو فى زيادة لمعان الشعر.
• الخطمى الوردى لتغذية و نعومة الشعر الجاف:
يستخدم شامبو عشبة الخطمى الوردى اللزجة لتنعيم الشعر الجاف و تغذيته و ذلك عن طريق
غلى نصف ملعقة من جذور الأعشاب المجففة و المقطعة مع كوب من الماء لمدة نصف ساعة و
التصفية و ترك النقيع حتى يبرد ثم إضافة زيت جوز الهند و الجلسرين مع الرج.
• السفرجل للعناية بالشعر الجاف:
كذلك يستخدم السفرجل كمغذ جيد للشعر الجاف عن طريق عمل شامبو مكون من قشور السفرجل
الطازج و الذى يتم إعداده بغلى قشور نصف سفرجلة فى كوب من الماء لمدة ربع ساعة و
التصفية و التبريد ثم إضافة زيت جوز الهند و الجلسرين بمعدل ملعقة لكل منهما لنقيع
السفرجل و الرج الشديد و الإستخدام كشامبو.
نوع الشعر عادي أو دهني أو جاف :
الشعر العادي : هو وسط ما بين الشعر الدهني والشعر الجاف فلا تظهر فيه الدهون
الكثيرة ولايبدو فيه الجفاف بوضوح، أي لا هو جاف و لا هو دهني.
الشعر الدهني : هو الشعر الذي تظهر فيه الدهون أو أنه يفقد تسريحته بسرعة .
الشعر الجاف : هو الشعر الذي يتعرض للجفاف بعد غسله وأنه يفقد لمعانه في الوقت نفسه
.
الشعر المختـلط : هو الشعر يتميز بزيادة الدهون بفروة الرأس وقلة الدهون بالأطراف ،
أي دهنيا من أعلى وجافا من أسفل ، وهذا أصعب أنواع الشعر ويحتاج الى عناية فائقة .
يقول ابن سينا:
فصل في الأدوية الحافظة للشعر
الأدوية الحافظة للشعر هي التي فيها حرارة لطيفة جذابة وقوة قابضة والتي فيها خواص
نفعل بها وقد ذكرنا بسائط هذه الأدوية في الأدوية المفردة وذكرنا أيضاً في
القراباذين مركبات ونذكر ههنا من الأدوية ما هو أليق بهذا الموضع
والأدوية البسيطة التي تصلح لحفظ الشعر وتدارك أخذه في
التساقط على الجملة إلى أن تشترط من بعد الشروط الواجبة في تدبيرها من أمثال هذ:
الآس وحبه واللاذن والأملج والهليلج الكابلي والمر والصبر والبرشياوشان وقد يقع
فيها العفص لقبضه والفيلزهرج خصوصاً مع شراب قابض أو دهن الآس أو دهن المصطكي أو
ماء الآس أو عصارة ورق الازادرخت وأيضاً حراقة شجرة بزر الكتان محرقاً مع بزره طلاء
بدهن وأيضاً قشور الجوز محرقة إذا خلط بدهن الآس والشراب القابض ومسح به وخصوصاً
للصبيان.
ومن المركبات: حبّ الآس والعفص والأملج يطبخ في دهن الورد أو دهن الآس على الوصف
المعلوم ويستعمل وأيضاً ورق الآس الرطب واللاذن والعوسج وأطراف السرو وحب الآس يغلف
بها الرأس مدقوقة مدوفة بالزيت.
وأيضاً: حبّ الاس الأسود وبزر الكرفس وأطراف الآس وبزر السلق وأطراف العوسج جزء
جزء برشياوشان لاذن نصف جزء نصف جزء الشراب الأسود ستة أجزاء تهرى فيه الأدوية
طبخاً حتى يبقى ثلث الشراب ثم يلقى عليه زيت مطيب بالسعد والسنبل جزأين ويعاد طبخه
حتى يغلي ثلاث غليات ثم يصفى الماء والدهن عن الأدوية بعصر شديد ويجعل في برنية
ويخضخض ويستعمل عند الحاجة فإنه حافظ مسود.
وأيضاً: بزر الكرفس وبزر السلق وبرشياوشان وكندر من كلِّ واحد أوقيتين الجوز خمسة
عشر عدداً قشور أصل الصنوبر رطل يشوي الجميع ليلة في التنّور وقد جعل في قدر مطين
ويترك حتى يحترق جميعه احتراقاً مسحقاً ويسحق ويلقى عليه رطل من شحم الدب فهو أجود
أو من شحم الأوز ويرفع وكلما احتيج إليه ديف في دهن مطيب ويستعمل وينفع أيضاً من
الصلع المبتدىء.
وأيضاً مما هو خفيف: أن يؤخذ المرّ واللاذن ودهن الآس وخصواً ما اتخذ من دهن
الخيري وماء الآس طبخاً وشراب قابض ويخلط على ما توجبه المشاهدة ويطلى به.
وأيضاً: يؤخذ ورق شقائق النعمان مع دهن الآس ويمسح به الرأس ويترك ليلة ثم يستحم
فإنه يحفظ ويسوّد.
وأيضاً يؤخذ لاذن وبرشياوشان ورماد قشور الصنوبر وشحم الدبّ ومن الشراب العفص ما
يكفي مخلوطاً بمثل دهن المصطكي أو الآس وأيضاً يؤخذ الحناء اِلمدقوق مثل الهباء نصف
رطل ومن العفص الأخضر المدقوق عشرة دراهم مضافاان إلى مثلهما من الخل الحاذق ويقطر
بالقرع والإنبيق فإن الحاصل من التقطير يحفظ الشعر.
وأيضاً يؤخذ برشياوشان ولاذن سواء ودهن الآس ما يكفي وأيضاً يؤخذ كندر وخرء الضب
وخرء القنفذ البحري من كل واحد خمسة دراهم سذاب جبلي درهمين يسحق بشراب قابض ويخلط
مع شحم الدب ويستعمل. أ.هـ
فصل في مطولات الشعر
أكثر مطولات الشعر ما في جوهره لزوجة يمكن أن يأخذ منها الشعر وهو مثل ورق السمسم
وورق القرع والأدهان التي فيها حرارة وقبض مثل دهن السوسن محرقاً مع شمع أو كما هو
ودهن الحناء ودهن الآس خاصة وقد ينفع في ذلك غسل الرأس بنقيع الحنظل.ومما ينفع في
ذلك أن يؤخذ اللاذن ويذاب الجيد منه في قدح مطين على الجمر اللطيف إذابة في زيت
ويذرّ عليهما شيء من نوى محرق ويمرج الجميع على الجمر مرجاً لطيفاً ويستعمل.
ويطبخ في ذلك الماء دهن البنفسج مثل نصف الماء ولاذن وزن ثلاثة دراهم وورق السمسم
وورق الخطمي وورق القرع رطباً أو يابساً وزن عشرة عشرة لا يزال يطبخ حتى نسخة
أخرى: تنسب إلى الكندي شير أملج عشرين درهماً يطبخ برطلين من الماء إلى الربع
ويصب عليه مثله دهن الناردين وشعير مقشر وشيء من اللاذن ويطبخ حتى يذهب الماء ويبقى
الدهن.
وأفضلَ الأدهان المستعملة فيه دهن الغار ودهن الخروع.
فصل في المُسَودات
ما الحِنَاء والوسمة فهو الأصل الذي أجمع عليه الناس ويختلف أثرهما بحسب اختلاف
استعدادات الشعور والناس يتداوون الحناء ثم يردفونه بالوسمة بعد غسل الحناء ويصبرون
على كل واحد منهما صبراً له قدر وكلَّ ما صبر أكثر فهو أجود.ومن الناس من يجمع
بينهما ومن الناس من يقتصر على الحناء ويرضي بتشقيره ومنهم من يقتصر على الوسمة
ويرضى بتطويسها والوسمة الهندية الجيدة أسرع خضاباً لكنها أشد تطويساً وشقرة
والوسمة الكرمانية أقل خضباً وأبطأ لكن صبغها إلى سواد شعري لا كثير تطويس فيه.
وفي مقالة من المنتديات
يكون تساقط الشعر طبيعيا أو مرضيا . ويبلغ عدد الشعرات في الرأس تقربيا ما بين 80 -
120 الف شعرة ويتجدد الشعر كليا كل 4-5 سنوات وقد يبلغ معدل سقوط الشعر الطبيعي في
اليوم 30 -50 شعرة وتحل محلها 30-50 شعرة يوميا ولذلك فان سقوط هذا العدد من
الشعرات لا يستدعي الاسراع بالشكاية .
واذا شعر الانســان في بعض سنوات العمر أن شعره أصبح خفيفا فانه قد لا يلبث أن ينمو
من جديد دون أن يضطر الى الى استعمــال اي علاج . ولعل الاسبــاب المؤدية الى تساقط
الشعر هي :
1- الوراثة - العــــامل الأكثر شيوعا -
2- القلق النفسي أو الخوف او التوتر العصبي
3- الصدمة النفسية
4- فقر الدم
5- فترات الحمل والنفاس وفي اثناء الرضاعة
6- النزف الشديد من جراء جرح او جـــراء حادث
7- الالتهابات المزمنة أو التهابات الأمعــاء
8- تكرار صبغ الشعر
9- الاكزيمة الدهنية في فروة الراس
10- الاستعمال المفرط لمجفف الشعر ( السيشوار )
11- التعرض للأشعة العلاج من الامراض الخبيثة .
والعلاج الصحيح لتساقط الشعر هو علاج السبب الذي أدى ذلك فسقوط الشعر بحد ذاته ليس
مرضيا ولكنه نتيجة سبب معين أو احد العلامات لبعض الامراض .
وعند تساقط الشعر بكشل كثيف فدعكم من مشورة الاهل والاصدقــاء أو حتى الحلاقين
وأصحاب لخبرة في التجميل ولا تلتفتوا الى الوصفات التي يقال أنهـــا مجربة ودون
تأثير جانبي .. ماعليكم هو الرجوع الى الاختصاصيين للبدء بالعلاج
ومن الامراض الجلدية لفروة الرأس عند الأطفــال :
Tinea capitis ( سعفــة الراس ) هو مرض
فطري سريع الانتشار بين الأطفــال في المدارس او المعسكرات الصيفية الترفيهية
وينتقل من المصاب الى السليم اما بشكل مباشر او باستعمال أدواته من ملابس أو
الشراشف والقبعات .
ظهور المرض على شكل بقع صغيرة دائرية حمراء اللون مكسوة بالقشور والحويصلات . ثم
تكبر البقع ويصبح الشعر فيها جافا ومقصفا . ويرافق ذلك حكة .
الأخ أبوخلف من حائل يقول إن قريباً له أصيب ببقعة في منتصف هامة الرأس وتساقط شعره
في تلك البقعة وكبرت تلك البقعة وراجع عددا من الأطباء وشخصوها على انها ثعلبة
ونصحه دكتور بدلكها بالثوم والبقدونس فيرجو نصحه. هل الثوم علاج للثعلبة؟
يمكنك استخدام الثوم وذلك بأن تقطع فص الثوم إلى قطعتين ثم تحضر قطعة صوف خشنة وتحك
منطقة الثعلبة بالقطعة ثم بعد ذلك تدهن الثعلبة بالماء الذي يخرج من قطع الفصوص حتى
يكتمل دهان جميع البقعة وذلك مرتان يومياً مرة في الصباح ومرة في المساء وحذار أن
تهرس الثوم وتضعه فوق البقعة لأن الثوم بهذه الطريقة يقرح المكان المصاب. ويمكن
استعمال العلاج بالثوم لمدة أسبوعين فقط وسوف ينمو الشعر كما كان. كما يمكنك
استخدام الخل (خل التفاح) بمعدل دهان البقعة بالخل ست مرات في اليوم تبدأ المرة
الأولى في الصباح عند النهوض من النوم والمرة الأخيرة قبل النوم في المساء. كما
يمكن استخدام البصل حيث يفرم ثم يعصر ماؤه ويدهن به مكان البقعة مرتين يومياً ولمدة
أسبوعين وهذه أيضاً طريقة جيدة لكن الثوم هو الأفضل.
الأخ راجح غازي العتيبي يقول ماهو افضل علاج لتساقط الشعر خاصة شعر الرأس وافضل
شامبو لمنع ذلك.
- الأخ راجح العتيبي افضل علاج لتساقط الشعر هو ان تعرض نفسك على اخصائي امراض
جلدية لمعرفة السبب حيث قد يكون لديك قصور في بعض الفيتامينات التي يسبب نقصها
تساقط الشعر ويمكنك استخدام عصير البصل حيث تفرك به فروة الرأس مرة في اليوم واما
افضل الشامبوهات لعلاج تساقط الشعر فكل الشامبوهات اردأ من بعضها البعض وانصحك
باستخدام مسحوق ورق السدر فهو افضل شامبو.
بعض أمراض الشعر تكون بسبب العين " الحسد " وعلاجها بالرقية الشرعية .
قبل اسبوع من زفافك لابد من أن تنهي بعض الجوانب
الجماليه منها:
1 _ إذا خططت لجلسات تقشير البشره ..فيجب أن تنتهي منها قبل شهر ..على الأقل..وذلك
لإن آثار التقشير العميق قد تستغرق شهرا قبل أن تختفي تماما ..( وأنتي لاتريدين أن
تظهري في ليلة الزفاف محمرة الوجه من أثر جلسات التقشير)..
2_ البرنامج الكامل لعملية تنظيف البشره .. ( فاشيال ) ..فعـــــــال يستغرق قرابة
شهر حتى يظهر مفعوله كاملا ,ويحسن حالة البشرة , لإن خلايا الجلد تستغرق( 28 يوما )
حتى يكتمل تجددها ... وبالنسبه للبشره الحساسة يجب عمل الفاشيال قبل الفرح بأسبوعين
..
3_ قللي من شرب الشاي والقهوة ..حتى تكون ابتسامتك في قمة إشراقها...
4_ حافظي على برنامج متكامل ومناسب من التمرينات الرياضية, واتبعي نظاما عذائيا
صحيا ...وحاولي أن تحافظي على استرخاء جسمك وأعصابك وتفكيرك بقدر استطاعتك ...
5_ إذا كنت قد تخلصت من النظارة الطبية وتريدين إستعمال العدسات اللاصقة...(( حتى
لاتظهري ليلة الزفاف بالنظارات )) ..يجب أن تبدأي باستعمال العدسات قبل الحفل((
بثلاثة أشهر )) ..على الأقل , حتى تعتادي عليها تماما...
بقيت 7 أيام فقط...
على الرغم من إنشغالك قبل سبعة أيام من الفرح ..فإن هناك أشياء يجب اتباعها وعدم
إهمالها, من أهمها ...
1_ حتى تصبحين عروسا متألقة ومشرقة .. عليك بإتباع نظام غذائي مناسب ..بحيث تأكلين
المزيد من الفاكهة والخضروات الطازجة ..وتشربين المزيد من الماء ..لتوفير المزيد من
النشاط والحيوية ..
2_ يجب ممارسة التمارين الرياضية بانتظام , وممارسة تمارين الإسترخاء ( مثل اليوجا
.. وتمارين التنفس ) حتى تظلي هادئه الأعصاب طوال الوقت..
3_ النوم غير الكافي و غير المريح يجعل الإنسان مرهقا ويؤثر تأثيرا سلبيا على
البشرة..
لذلك يجب أن تنامي مبكرا ..لمدة كافية , كما يفضل أ ن تأخذي غفوة قصيرة وسط النهار
,
لمدة ربع أو نصف ساعة ..
4_ _ ضعي ( ماسك ) خلال غفوتك القصيرة وسط النهار , بحيث تستفيد منه بشرتك خلال
النوم.. جربي قناع من ( كلينك )
بنت شيييييك
25-06-2004, 06:11
PMفي يوم الفرح
1- ابدأي يوم الفرح بعمل تمارين رياضية خفيفة وتمارين التنفس .. ثم استحمي..
3_ بعد الإنتهاء من عمل مكياجك وتسريحتك ادهني جسمك بكريم عطري .. وانثري بعضا من
عطرك المفضل.. قبل ارتداء فستان الفرح..
4_ ضعي ( ماسك ) خلال غفوتك القصيرة وسط النهار , بحيث تستفيد منه بشرتك خلال
النوم.. جربي قناع من ( كلينك )
قائمه مساعده وشامله في تجهيز الزفاف
القاعدة الذهبية دائما هي الاستعداد مبكرا و مبكرا
جدا.....
للحصول على أفضل النتائج.
هذه القائمة ستساعدكم على تذكر الأشياء المهمة و كذلك تنظيم نشاطاتكم بشكل
أفضل.
أولا : حفلة الزفاف:
قبل الزفاف بـ3 أشهر ناقشي مع خطيبك و والديكما حجم حفلة الزفاف و الميزانية
المرصودة للحفل و قرري إذا كنت ستقيمين:
السلام عليكم ....
عروساتنا الغاليات ....
الف مبروك .... والله يجعل ايامكم دوما مليئة بالافراح والسعادة الدائمة ....
طبعا حبيت افيدك ياعروس منتدانا ...
ببعض الاحتياجات الخاصة التي تحتاجينها وقت تجهيزك لشنطة شهر العسل ... او الفندق
...
طبعا رح اسرد لكي اهم الامور الي وجب عليكي عدم نساينها .. وانها تكون معاكي
بالشنطة ...
والمعذرة ... اذا ماكانت بالترتيب....
طبعا من الضروري انك ماتنسين تحملين معكي في الشنطة
نصـــــــــائح هامة لعروس المنتدى
لا تقومي بما هو ات
لا تغسلي وجهك بماء حار جداً او بصابونه تنشف بشرتك او بمنضفات خشنه
• لا تعبثي بالحبوب الموجوده في وجهك
• لا تهملي حاجبيك
• لا تجربي مستحضرات للبشره او الشعر او المكياج لم يسبق لك استعمالها قبيل يوم
زفافك
• لا تغيري طريقه عنايتك ببشرتك قبيل الزفاف بفتره بسيطه
• لا تسمحي لاحد بان يقنعقك ب (
http://www.66n.com/pics/hosted/75fqw21mikz4y9ksliy4uu7o2nosocik.jpg
keep-In-touch
04-07-2004, 04:16
AMhttp://www.al-wed.com/pic-vb/148.gif
كيف تكونين جميله في ليله زفافك
يوم واحد للعنايه بنفسك قبل يوم زفافك لايكفى اتبعى نظاما معينا فى العنايه ببشرتك
وجسمك وشعرك . حتى اطراف اصابعك ، ولكى تكونى جميله من جميع النواحى إتبعى ماسوف
أقوله لك فى هذا المجال وستكونين إن شالله اجمل الجميلات فى ليله العمر .
http://forum.hawaaworld.com/images/smilies1/smile15.gif
كى تكون بشرتك مشرقه ليله الزفاف ، قومى بتنظيف عميق لبشرتك كما تفعل كل شركات
التجميل إتبعى ريجيما متوازنا ، تجنبى السكاكر والدهون وقومى ببعض التمارين
الرياضيه البسيطه كل يوم .
كما ان التعب والإرهاق وعدم التوزان الغذائى وغيرها من الاسباب تتعب الوجه وتترك
عليه اثار ظاهره
ولإزاله هذه الاثار امنحى بشرتك شبابا وفتوه بأستعمالك مصل احياء البشره الذى يرطب
ويغذى ويحمى الجلد فى الوقت نفسه .
وكونى ايضا جميله حتى اطراف اصابعك وذلك بأن تبرديها وتضعيها فى وعاء ماء وصابون .
ولكى يستعيد الجلد طراوته أزيلى الزوائد الجلديه حول الاظافر ثم ادهنيها بطبقه من
طلاء الاظافر الشفاف المحتوى على الكالسيوم حتى تقوى الاظافر .
كل يوم بين قيامك بتجهيز منزل الزوجيه وشراء مايلزم امنحى نفسك نصف ساعه على الاقل
من الراحه والاسترخاء كأن تعزلى نفسك لسماع الموسيقى الهادئه او الاستلقاء فى حمام
دافى يحتوى على زيوت عطريه تساعدك على الاسترخاء .
قومى بدهن جسمك بالكريم الخاص للجلد بعد الاستحمام لكى تمنحيه الطراوه والانتعاش
امنحى وجهك اشراقه مع وضع قناع تجميل الذى تختارينه بحسب نوع بشرتك ، ضعى طبقه
سميكه بعض الشى مع الابتعاد منطقه العين اتركيه على وجهكمده ربع ساعه ثم قومى بشطفه
بماء دافى وضعى بعده مرطب ومغذى للبشره
اهتمى بنظرتك وذلك بحسن اختيار خبيره التجميل فى ذلك لان النظره الاولى للعروس هى
الاهم ولكى تكونى كامله متكامله من شعر ومكياج وفستام جميل وجه متألق وجسم رشيق
متناسق .
اذهبى لمحلات التجميل الخاصه وقومى بعمل بروفه قبل ليله زففك بيوم حتى تكونى مطمئنه
على طلتك ف يوم زفافك .