WTF Tae Kwon do
Her finner du pensum fra hvit belte til Sort belte 1.Dan
Her finner du pensum til sort belte PENSUM
Her er innledning til alle regler og pensum. Innledning
| TAEGEUK
IL (1.) JANG
|
TAEGEUK
YI (2.) JANG
|
TAEGEUK
SAM (3.) JANG
|
TAEGEUK
SAH (4.) JANG
|
| TAEGEUK
OH (5.) JANG
|
TAEGEUK
YOOK (6.) JANG
|
TAEGEUK
CHILL (7.) JANG
|
TAEGEUK
PAL (8.) JANG
|
Her er pensum fra Sort belte 1.Dan til 9.Dan
| POOMSE
KORYO
|
POOMSE
KEUMGANG
|
Poomse
Taebaek
|
Poomse
Pyongwon
|
| Poomse
Sipjin
|
Poomse
Jitae
|
Poomse
Chonkwon
|
Poomse
Hansu
|
| Poomse
Ilyeo
|
