春、夏天最大的煩惱就是皮膚粗糙。皮膚配合著溫度的變化，有著保持一定體溫的任務。從冬天到春天被稱為三寒四溫，寒暖日交互地變暖起來。皮膚粗糙幾乎是由於肌膚對氣候的變化應變不足而發生的。

  另外，隨著氣候變暖，油脂和汗的分泌旺盛，肌膚也容易附著灰塵及細菌，造成青春痘等問題。為了要正確的處理不同性質的肌膚在春夏天的護理方法，首先必須知道自已肌膚的類型，從而開始正確的肌膚護理保養。

肌膚的類型

以下是判斷膚質的20題，請回答<是>，<時常>，或<不是>

1.易長青春痘或粉剌等。

2.臉上常泛油光，需用吸油面紙。

3.使用乳液及保濕乳霜時感很黏稠。

4.洗臉後不久，皮膚便出油。

5.即使冬天也易出面油。

6.毛孔粗大明顯。

7. T字位部份乃泛油光。

8. 膚色偏黃。

9. 肌膚紋理及面角質粗厚。

10.容易脫妝。

11.洗臉後，肌膚的緊繃感覺一直持續。

12.容易產生細紋。

13.不容易上妝。

14.即使塗上化妝水、乳液還是感到乾燥。

15.肌膚間歇性出現脫皮現象。

16.眼晴四周及臉頰沒有彈性。

17.肌膚缺光澤及明亮感。

18.選用不走粉狀的粉底。

19.肌膚易枯乾、疲勞。

20.不怎麼會脫妝。

計分法 :

第一部分( 1-10題)測油脂量

第二部分(11-20題)測水份量

回答<是>得10分，<時常>得5分，<不是>得0分

將兩部份的分數加起來，並在下圖找尋你肌膚的類型：

加、加、加、、、

啊！原來我是油、中、乾、混合性肌膚。

  皮膚毛孔粗大，皮脂分泌旺盛，再加上新陳代謝及血液循環系統不良，表皮呈現油光滿面，角質層粗厚，膚色偏黃，有黑頭粉刺、面皰，及青春痘等。

1.淨化:

在選用清潔品時，應選用PH值伍呈弱酸性的潔膚乳，徹底清除污垢、潔淨毛囊、強化肌膚之殺菌力。

2.調理:

選用護膚品時，應以改善皮脂線分泌，消炎抗菌，可清理堵塞毛囊，能軟化角層組織，可調理不正常色素及黃氣，加速死皮更替，及清除老死細胞功能的護膚品。

據最新科學證明，酣醇酸淨化精華能有效防止肌膚氧化，幫助抵抗游離基產生使細胞產生，使細胞產生活性化作用，加速皮膚新陳代謝、軟化角質層組織，去除肌膚老死細胞，改善皮膚結構，收細毛孔，淡化黑色素，治療及防止暗瘡再生，對抗因紫外光、污染環境及壓力所引起之衰老，並平復皺紋，改善斑點性及粗糙乾枯之皮膚。

3.護理:

應選用高保濕，能供給皮膚豐富營養而又不油膩的護膚品。才可肌膚緊緻亮澤．晶螢剔透，煥發青春神采。

4.保養：

充足睡眠，避免吃油炸、刺激性及油脂含量高的食物，並多喝水份、及攝取含維他命C的水果。

   皮膚粗糙、乾燥而不含油脂，缺乏光澤、水份，臉上另有細小紋路，眼角有魚尾紋，肌膚鬆軟、易疲累、易出現過早衰老跡象，嚴重時有脫皮現象，及皮膚暴露在陽光下，易出斑點。皮膚表面角質層上薄薄的角質細胞是層疊的，有20幾層重疊著。健康的皮膚，角質層含有約20%的水份，其餘的水份在角質層細胞中，因負有像海綿般吸收水份的功能，才使皮膚保持嬌嫩狀態。但是，乾燥皮膚的含水量在10%以下。由於角質層的水份不足，表皮會乾燥變得往上捲，以手指尖刮之則有鱗屑脫落。

1.淨化：

洗臉時宜用溫水，約30°C水溫，但切記溫度過高會去除油脂，使乾燥的程度惡化，但水溫過低，洗面孔不會起泡，污垢也不易脫落。

2.調理：

宜選用能大量補充肌膚水份及含UV過濾因子成份的產品。同時應選用去角質層組織的淨臉品(如酣醇酸淨化精華)，以避免死去乾化的表皮細胞持續堆積。亦切勿使用以黏土為基礎成份之而膜，因會吸收皮膚上珍貴的油脂與水份。更應避免使用含酒精成份的保養品，因容易使肌膚變得敏感。

3.護理：

選用護膚品時，宜用含高保濕、高滋潤成份、如骨膠原胎盤素蘊含豐富胎盤蛋白Lyophilized Placental Protein，骨膠原ColIagen，多種氨基酸Amino Acids-Cystina，核素酸Nucleic Acids，脫氧核醣核酸DNA及核醣核酸RNA經皮膚專家研究鑑定。骨膠原胎盤素能迅速滲透皮層組織，傳遞活性元素至最需營養的肌膚深層部位，刺激皮細胞新陳代謝，達成深度滋養的放果，補充肌膚所需雙重養份，令缺水缺乏生機之肌膚得以再生，為肌膚形成一層保護膜，抵抗外來有害物質，抑制黑色素產生，讓疲勞受損之肌膚恢愎生命力，深入扭轉皮膚衰老過程，消退皺紋、斑點等，令粗糙、乾枯皮膚回復健康亮澤，呈現細緻透明感，有效預防衰老、保持青春，令臉部每一吋肌膚柔軟光滑嫩白，效果深度持久，是世界美容活膚的權威。

4.保養：

一年四季盡量避免將肌膚暴露在陽光下，特別是夏天，外出時必須擦防用品，避免紫外線對肌膚引起傷害。可選用美白退斑修護乳，不但能使肌膚雪白晶瑩剔透、更能消印退斑、防止人體氧化過程中游離基產生，使色素沉澱得以控制，並抽取基底層組織黑色素份子，阻止基層細胞產生異變，調整不正常色素及黃氣，潤澤肌膚、並有防曬之功效。用後更可如常使用化妝品，若陽光特別猛烈，可選用特效美白退斑修護霜，加強美白防曬之功效。

中性肌膚的特徵

    中性皮膚是理想的皮膚狀態。皮膚水份多，既滋潤又光滑，要視乎環境變化及肌膚的季節狀況而作出適當護理。但重點應選用質地輕柔、溫和不刺激、能平衡肌膚機能的保濕品及潤膚品。

    另外，混合性及敏感性肌膚的設理及保養，將在稍後為各位作詳盡介紹，敬請留意。

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