Generella centrala argument mot fanatisk antinikotinism (fanism).
En riskfaktor bevisar inte vad som är orsaken, det är ett orsakskomplex
där passiv
rökning bara är en faktor som kanske inte är oändligt
liten.
Man kan även säga: En riskfaktor bevisar inte vad som är
orsaken, det är ett
orsakskomplex där rökning bara är en faktor som man inte
vet betydelsen av.
Vi vet bara säkert att det finns rökare som blir upp till 103
år, men av okända
orsaker.
Teori:
Hypotes: De som är noga med hälsan, bör i medeltal sluta
att röka oftare,
än de som inte är noga med hälsan.
De som är noga med hälsan försöker i medeltal äta
bättre och undvika
diverse risker.
Ickerökarna är i medeltal oftare noga med hälsan, även
bortsett från
rökningen, jämfört med rökarna.
Slutsats: Rökare äter sämre i medeltal och utsätter
sig för mer risker.
Slutsats: Rökare skiljer sig från ickerökarna i riskundvikandebeteénde.
Slutsats: Rökarna blir oftare sjukare på grund av rökning
OCH/eller på
grund av andra risker.
Slutsats: En riskfaktor från en befolkningsstudie, visar inte enbart
rökningens verkningar, riskfaktorn visar verkningarna från alla
de risker,
då riskerna skiljer sig mellan ickerökare och rökare.
Riskfaktor är en total-riskfaktor från många risker.
En kalkyl av hur mycket rökarna kostar samhället görs på
grund av
riskfaktorer som inte tar hänsyn till riskundvikandebeteéndet.
Slutsats: Kalkylerna överskattar kanske mycket grovt vad enbart rökningen
kostar.
Via tobaksskatter utsugs rökarna orättfärdigt och troligen
grovt.
Christer Nylander Referenser:
"AU SULSKY-S-I, JACQUES-P-F, JACOB-R-A, HARTZ-S-C.
TI NUTRITIONAL STATUS OF ELDERLY SMOKERS AND NON-SMOKERS.
SO J-NUTR-MED 1 (3). 1990. 187-194.
IN EPIDEMIOLOGY PROGRAM, USDA HUMAN NUTRITION RES CENTER AGING, TUFTS UNIV,
BOSTON, MASS 02111, USA.
AB Nutrient intake and biochemical nutrient markers were compared for 87
smoking and 637 non-smoking elderly residents of the Boston
(MASSACHUSETTS, USA) area. Intakes were estimated with three-day diet
records and nutrient supplement use histories for vitamin A,
thiamine, riboflavin, vitamin B6 and B12, folate, vitamin C, zinc,
calcium, iron and magnesium. Smokers' dietary intakes of all
nutrients except for vitamin B12 and zinc were significantly lower (p
= 0.05) than non-smokers' intakes after adjustment for age and sex.
Biochemical markers of nutritional status included plasma retinol,
total carotenoids and vitamin E; erythrocyte enzyme activity
coefficients for thiamine, riboflavin and vitamin B6; plasma vitamin
B12, folate, and vitamin C; and serum zinc, calcium, iron and
magnesium. Lower blood levels of carotenoids, retinol, riboflavin,
vitamin C and magnesium and higher levels of calcium were seen in
smokers compared to non-smokers (p < 0.05) after adjustment for age
and sex. Differences in carotenoid, riboflavin and calcium levels
persisted after adjustment for intakes of these nutrients."
"AU STRYKER-W-S, KAPLAN-L-A, STEIN-E-A, STAMPFER-M-J, SOBER-A,
WILLETT-W-C.
TI THE RELATION OF DIET CIGARETTE SMOKING AND ALCOHOL CONSUMPTION TO PLASMA
BETA CAROTENE AND ALPHA TOCOPHEROL LEVELS.
SO AM-J-EPIDEMIOL 127 (2). 1988. 283-296.
IN DEP EPIDEMIOL, HARVARD SCH OF PUBLIC HEALTH, BOSTON, MASS.
AB The relation of diet and nutritional supplements, cigarette use,
alcohol consumption, and blood lipids to plasma levels of beta-
carotene and alpha-tocopherol was studied among 330 men and women
aged 18-79 years. Dietary carotene, preformed vitamin A, and vitamin
E intake were estimated by a self-administered semiquantitative food
frequency questionnaire. The correlation of dietary carotene with
plasma beta-carotene was reduced in smokers compared with non-smokers
(r = 0.02 vs 0.44 among men; r = 0.19 vs. 0.45 among women). Smokers
had much lower plasma levels of beta-carotene than did nonsmokers
(geometric mean 8.5 vs 15.3 .mu.g/dl for men; 17.3 vs. 26.3 .mu.g/dl
for women) despite only slightly lower intakes of carotenoids. In
multiple regression analyses, men who smoked one pack per day had 72%
(95% confidence interval (Cl) 58-59) of the plasma beta-carotene
levels of nonsmokers after accounting for dietary carotene and other
variables; for women, the corresponding percentage was 79% (Cl 64-99)
. In similar models, men drinking 20 g of alcohol per day had 76% (Cl
65-88) of the beta-carotene levels of nondrinkers; women had 89% (Cl
73-108) of the levels of nondrinkers. An interaction term for
carotene intakes and smoking was statistically signficant in a model
combining both sexes. These results suggest that plasma levels of
beta-carotene among smokers and, perhaps, heavy consumers of alcohol
may be reduced substantially below levels due to differences in diet.
The correlation of calorie-adjusted intake of vitamin E with lipid-
adjusted plasma levels of vitamin alpha-tocopherol was 0.53 for men
(n = 137) and 0.51 for women (n = 193) and did not differ by alcohol
consumption and cigarette use; these correlations were largely
accounted for by use of vitamin supplements. In linear regression
models, vitamin E intake and plasma lipids were significant
predictors of plasma alpha-tocopherol levels."
"AU GERSTER-H.
TI BETA CAROTENE AND SMOKING.
SO J-NUTR-GROWTH-CANCER 4 (1). 1987. 45-49.
IN DEP HUMAN NUTRITION AND HEALTH, F HOFFMANN-LA ROCHE AND CO, LTD, BASLE,
SWITZ.
AB Smokers tend to have beta-carotene blood levels athat are about 15
perecent lower than in non-smokers. As there is increasing evidence
linking low beta-carotene intake or blood levels with an increased
risk of cancer, smokers may be exposed to the double risk of tobacco-
induced cancer and a lack of protective factors." TV har sagt att det kan vara farligt att äta karotenkapslar.
Jag kan tänka mig att mindre än 1% har en så avikande biokemi,
att de
skadars av stora doser med enbart A-vitamin +karoten. Om man följde
alla
ända tills alla dött. så skulle det inte förvåna
mig om återstående
medellivslängnd höjdes av karoten-tillskottet. Alltså resultatet
skulle
kunna bli det motsatta.
Måtligt med karoten och multivitamintablett till maten, borde ge ett
annat
resultat åtminstonde till de som inte utsats för mycket astbest.
Det viktigaste är att säkra sig från brist. Forskarna vill
gärna ta till
jättedoser för att snabbt få resultat.
Då antinikotinisterna på TV har skrämt en stor del av rökarna
för
karotenkapslar, så kanske det leder till att många hundra rökare
dör för tidigt
per år.
Alternativet är att försöka få rökarna att se
till att de inte får brist
och att de får samma blodkoncentration som ickerökarna och kanske
något
mer av vissa ämnen. Men helst att de äter bättre mat också.
De 25% av folket som äter minst karotenrika grönsaker har 3 till
7 ggr.
högre risk för lungcancer.
Om det enbart vore karoten som gav denna effekt, så skulle man med
ändrade
matvanor och vitaminpiller kanske rädda 600 av 700 för att få
lungcancer.
Jag tror inte man kan rädda så många med enbart karoten.
Jag misstänker däremot att man minskar dödligheten radikalt
hos rökare
genom att ändra många parametrar som: Bättre mat +multivitamintablett
+
måttligt med karotenkapslar (hos dem som inte äter tillräckligt
med
morötter) minskning av radon, PCB, dioxin, (asbests) mm.
Det finns relativt mycket kraftiga stöd för att karoten mm har
stor
betydelse för rökarna. Men det slutgilltiga beviset enligt riktig
vetenskap finns troligen inte ännu.
Vitamin råd mm. till rökare finns på:
https://www.angelfire.com/ny/CCONylanderneu/vitam.html
Mina texter finns på:
https://www.angelfire.com/ny/CCONylanderneu/index.html
