ASMA E CONTROLE AMBIENTAL
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A Asma é uma forte reação do Aparelho Respiratório a qualquer fator específico ou a uma combinação deles; os principais são: |
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Substâncias Alergênicas |
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Infecções Respiratórias |
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Fatores Emocionais |
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Poluentes Atmosféricos |
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Fatores Climáticos |
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O Desconforto de uma crise de Asma pode ser reduzido por alguma medicação sintomática. Entretanto, em todos os casos a prevenção das crises é mais importante do que o tratamento das mesmas. |
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Assim, as medidas preventivas para evitar o contato com substâncias conhecidamente desencadeantes de crises, como poeiras, pêlos de animais, mofo, lã, fumaça, penas, etc. são recomendáveis principalmente para crianças. |
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Nos períodos de inverno, uma grande parte das crises asmáticas é causada por infecções respiratórias. Portanto, o pronto tratamento das mesmas é fator importante para o paciente asmático. |
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Além destes fatores aproximadamente 1/3 das crises não têm causa desencadeante aparente e são atribuídas a fatores emocionais, onde o "stress" e as preocupações têm um papel de destaque. |
Recomendações
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Manter a residência ventilada e dormir em quarto arejado, com travesseiro e colchão forrados com capas adequadas. |
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Limpar o quarto diariamente com pano úmido, e semanalmente, com solução acaricida. O paciente não deve participar destas limpezas. |
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Evitar ambientes empoeirados ou que contenham as substâncias desencadeantes de crises, citadas anteriormente. |
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Usar agasalhos e cobertores de fios sintéticos, que não soltem pêlos. |
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Usar cortinas de fios sintéticos ou algodão lavável, se possível persianas. |
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Não brincar em tapetes ou co bichos de pelúcia. |
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Evitar sair com tempo muito frio e úmido. |
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Não fazer esforços excessivos. |
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Controlar-se emocionalmente. |
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Utilizar-se de algum filtro (purificador de ar), especialmente no cômodo de dormir. |
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Não fumar, ter vida ao ar livre e praticar esportes. Evitar banhos muito quentes e, para dormir, usar o mínimo de agasalhos. |
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Não aplicar em casa nenhum inseticida, inclusive as chamadas "espirais", bem como repelentes de insetos. Existem, no mercado, alternativas à esses produtos. |
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Evitar quaisquer odores ativos como perfumes, desinfetantes ceras, gasolina, querosene, óleos, fumaças em geral, formol, éter, tinta para paredes, colas, etc. Não permanecer em residências pintadas ou enceradas recentemente. Lembre-se que os irritantes respiratórios são desencadeantes inespecíficos de manifestações alérgicas, e seus efeitos nocivos podem ser observados mesmo depois que o odor que os caracterizam tenha desaparecido. |
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Aplicar substâncias apropriadas nos locais em que haja desenvolvimento de mofos (fenol a 50% ou mertiolate incolor solubilizado em água, volume a volume); Há também produtos prontos, no mercado, que exercem essa função. |