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Ataques e Agarramentos
Técnicas (Wasa)
Terminologias
Atemi
Kamae


Ataques e Agarramentos

Shomen uti Golpe vindo do alto, visando a cabeça.
Yokomen uti Golpe vindo lateralmente, visando a cabeça
Katato tori Agarramento de um dos pulsos
Ai hanmi katatetori Agarramento de um dos pulsos, na posição direita-direita ou esquerda-esquerda
Guiacu hanmi Agarramento de um dos pulsos, na posição invertida (direita-esquerda)
Ryote tori Katate Agarramento dos dois pulsos
Ryote tori Agarramento de um dos pulsos com as duas mãos
Ushiro Ryote tori Agarramento dos dois pulsos por trás
Katate Ryotebuki tori Agarramento por trás, segurando o pulso com uma das mãos, e estrangulando o pescoço com o outro braço
Ushiro Mona tori Agarramento por trás, segurando o pulso com uma das mãos e a outra, estrangulando a garganta pelo reverso da gola
Kata Tori Agarramento do ombro
Rio Katatori Agarramento dos dois ombros
Ushiro Kata Tori Agarramento dos dois ombros, por trás
Katasode Tori Agarramento de uma das mangas
Eri Tori Agarramento pela gola
Ushiro Eri Tori Agarramento pela gola, por trás
Shomen Tsuki Soco
Tchoku Zuki Soco
Ushiro Tori Agarramento por trás, envolvendo os dois braços
Hiji Tori Agarramento pelo cotovelo
Ushiro Hiji Tori Agarramento pelo cotovelo, por trás
Dyu Wasa Ataque e defesa livre

Técnicas (Wasa)


Tati Wasa Técnicas em pé
Suwari Wasa Técnicas sentado ou de joelho
Ushiro Wasa Técnicas sobre ataque por trás
Handachi Wasa Técnicas onde o parceiro ataca de pé e o outro aplica de joelho
Kaeshi Wasa Técnicas de contra golpes
Ken Awasse Técnicas de ataque e defesa com espada
Tanto Tori Técnicas de defesa contra ataques com faca, com aplicações de golpes de AIKIDO
Jo Tori Técnicas de defesa contra ataques com bastão, com aplicações de golpes de AIKIDO
KATAME WASA
Técnicas de Controle
Dai-Iti Kyo (1º princípio)-Flexão no braço e antebraço
Dai-Nikyo (2º princípio)-Torção dos pulsos
Dai-Sankyo (3º princípio)-Torção em parafuso dos pulsos e cotovelos
Dai-Yonkyo (4º princípio)-Pressão sobre a parte interna do antebraço
Dai-Gokyo (5º princípio)-Pressão sobre o pulso, exercido sobre o cotovelo
NAGUE WASA
Técnicas de Projeção
Irimi Nague Projeção entrando na diagonal (Irimi)
Shiho Nague Projeção nas quatro direções (Shiho)
Kotegaeshi Projeção por torção do pulso (Kote)
Udekimenague Projeção usando os braços como alavanca (Ude)
Kaiten Nague Projeção usando os braços como alavanca, em movimento rotativo (Kaiten)
Jujigarami-Nague Projeção aprisionando os dois braços em cruz (Juji)
Koshi Nague Projeção usando os quadris
Kokyu Nague Projeção com as energias da respiração
Tenchi Nague Projeção céu-terra (Ten-Chi)

Terminologias

Omote Na parte da frente, na frente
Ura Na parte de trás, atrás
Uke Atacante
Tori Quem aplica a técnica
Tenkan Movimento em giro de 180º, para trás
Tenkan-Ho Movimento em giro de 180º, para frente
Ko-Ho Tenkan Movimento em giro de 180º, para frente
Jo Bastão de Madeira
Bokuto ou Boken Espada de Madeira
Shinai Espada de Bambu
Tanto Faca de Madeira utilizada para treinos
Katana Espada
Nihon To Espada Japonesa
Irimi Movimento entrando na diagonal
Kaiten Giro
Kamae Postura de Alerta
Kokyu Respiração
Sensei Mestre, Professor, Àquele que veio primeiro
Satori Iluminação espiritual
Ai Unificação, Harmonia
Ki Energia
Do Caminho, caminho espiritual, via
Jitsu ou Jutsu Ténicas de combate
Aikijutsu Antiga técnica de luta, ancestral do Aikido
Budo Arte Marcial
Bushi Guerreiro
Bushido Código de honra do guerreiro
Dojo Local Sagrado onde se pratica o Budo e que deve ser respeitado como tal
Hakama Saia calça usado sobre o kimono(homem só usa depois da faixa preta e mulheres só não usa as faixas brancas ou laranja)
Hanmi Guarda
Hara Abdomem
Saika Tanden Situado 5 dedos abaixo do umbigo onde devemos concentrar a nossa energia KI
Dan Graduação dentro das faixas pretas
Kyu Graduação abaixo da faixa preta
Shodan Faixa preta
Dan Moti Possuidor da graduação de faixa preta
Onegai Shimassu Por favor, solicito a gentileza(muito usado no início dos treinos, ao adentrar no Dojo, ao subir no tatami)
Arigato Gozaimassu Muito obrigado
Shitsurei Shimassu Com licença(usar ao retirar-se do tatami, dirigindo-se ao sensei)
Ohayo Gozaimassu Bom dia(logo de manhã)
Konnitiwa Boa tarde(durante o dia)
Kon Banwa Boa noite(ao se encontrar à noite)
Oyassuminasai Boa noite(ao se despedir, bom descanso)
Kaisso Fundador(de uma arte marcial)
Doshu O 1º da hierarquia no Aikido. O dono da arte

Atemi


Alegações conflitantes têm sido feitas a respeito do lugar de atemi (golpe) na prática de Aikido. Alguns insistem que não há nenhum golpe em Aikido, acreditando que a intenção pacificadora da arte é perdida quando o atemi é usado. Porém, segundo Saotome Sensei, 0-Sensei considerava o atemi como o coração da prática de Aikido - e aqueles que trabalharam para preservar a integridade marcial de Aikido sabem por experiência própria que um atacante hábil pode derrotar técnicas de Aikido se não houver o uso de atemi.

Como o atemi pode ser usado nas técnicas de Aikido? Há três modos principais:

(1) Nós podemos usá-los como sendo a própria técnica,

(2) nós podemos usá-los como uma forma de facilitar a realização de outras técnicas, e

(3) nós podemos usá-los apenas como movimentos enérgicos o que eu chamaria de "o não-golpeamento do golpe".

Quando o atemi é usado como uma técnica, a intenção é terminar uma confrontação criando uma lesão física. Golpes que atacam órgãos vitais podem vir a matar; golpes que visam os membros podem impossibilitar o outro atacante de continuar e outros, podem causar um impacto suficiente para deixar atacante adversário inconsciente. O uso isolado do atemi para terminar uma confrontação geralmente não é praticado por Aikidokas dos estilos pós-guerra e, a maioria dos praticantes de Aikido que têm um conhecimento do funcionamento deste tipo de atemi adquiriu isto treinando outras artes. Aikidokas geralmente consideram o uso de golpes o último recurso, devido à ênfase do Aikido no princípio da não-violência; o ideal do Aikido é terminar uma confrontação sem causar dano sério no atacante. Assim, para melhor ou para pior, esta área de estudo não é enfatizada na maioria dos dojos de Aikido.

Os golpes podem ser usados para facilitar técnicas de não-impacto de dois modos diferentes:

Primeiro, podem ser aplicados atemi para causar uma dor intensa e então desviar a energia resistente do atacante. (Estes pode ser aplicado com ou sem dano, dependendo do tipo de golpe e do alvo.) No momento em que o atacante desvia sua atenção - e consequentemente seu ki - para o local da dor, a resistência dele para a técnica principal tende a diminuir drasticamente. A desvantagem deste uso de atemi é que, quando as técnicas são altamente dependentes da dor do atacante, elas são inseguras. Um atacante seriamente determinado pode não notar a dor, e consequentemente pode não haver o desvio de sua atenção. A escolha de mirar o atemi em pontos não-prejudiciais pode aumentar o risco de fracasso em uma situação de defesa pessoal.

Segundo, em lugar de causar lesão ou dor, podem ser usados golpes para mudar o alinhamento físico de um atacante resistente. (Deve-se considerar que uma lesão ou dor poderiam ser conseqüências secundárias.) Freqüentemente, quando um oponente bloqueou uma técnica, um Aikidoka está tão próximo de finalizá-la com sucesso que trocar por uma variação não é necessário. A simples aplicação de um impacto - como um golpe com o joelho na parte de trás da coxa superior quando um atacante resiste a um kokyunage - pode mudar o alinhamento do atacante, fazendo-o liberar a energia usada para bloquear a técnica. Nenhuma dor ou lesão é necessária neste tipo de impacto, desde que o objetivo seja simplesmente alterar a estrutura do atacante.

Outro aspecto do uso de atemi em Aikido cai debaixo do título "não-golpeamento do golpe". Aqui o golpe é usado sem intenção (por parte da pessoa que o executa) de realmente estabelecer contato. Muitos Aikidokas favorecem este "uso enérgico "de atemi, mas alguns não entendem que requer domínio de técnicas de impacto. O atacante realmente tem que acreditar que um golpe potencialmente prejudicial está sendo realizado e tem que sentir a necessidade de pôr sua atenção nele.

Imagine que você está atrás de um vidro transparente e altamente resistente quando alguém lança uma bola de baseball em direção à sua cabeça.

Se o lançamento é forte e com velocidade, induzirá você e abaixar - mesmo você sabendo que o vidro está lá - mas, se o lançamento for suave, você não reagirá a ele.

Por isto, o "não golpeamento" do atemi têm que ter a energia e o potencial de um golpe real para criar o efeito desejado. O atemi fraco simplesmente lançado por muitos Aikidokas simplesmente não terá efeito sobre um atacante bem treinado. O "não-golpeamento do golpe" é usado como distração. Para ser eficaz, o atemi precisa tirar a atenção do atacante - porque eles usam um bloqueio para lidar com o ataque.

Qualquer um que tentou aplicar técnicas de Aikido em oponentes realmente resistentes - como suspeitos sendo presos pela polícia - sabe é duro realizar uma técnica em alguém com a intenção de lhe bater. No dojo, nós treinamos para manter a conexão, mas os atacantes reais tentarão quebrar a conexão no momento em que sentem que coisas não estão indo a seu favor. Para estabelecer e manter a conexão, pode ser necessário um atemi, forçando assim o atacante a bloquear e se defender. Em alguns casos, a técnica de Aikido pode ser aplicada no braço que se defendeu , ao invés do braço (ou perna) que originalmente iniciou o ataque. Enquanto o atemi pode acertar, o que freqüentemente não é necessário, é muito mais fácil de estabelecer conexão com o corpo do atacante quando ele está se defendendo do que quando ele está atacando.


Um aspecto do golpeamento que é freqüentemente mal-interpretado fora de círculos de Aikido é a "projeção sem contato". Freqüentemente a pessoa pode assistir uma aula inteira de Aikido sem ver um golpe evidente. Se forem bem treinados, ambos os praticantes sabem onde os golpes podem estar, mas eles não fazem nada durante a execução das técnicas para fazer com que os golpes escondidos se manifestem. Assim, na maior parte do tempo, na pratica de Aikido , os golpes são implícitos e não explícitos.

Porém, na "projeção sem contato" os golpes se manifestam sob a forma do "não-golpeamento do golpe". Para uma "projeção sem contato" ser eficaz, o golpe precisa ser muito rápido para o atacante evitar ou bloquear, mas lento o bastante para o atacante evitar ser atingido quebrando sua postura levando-o a fazer a queda. Nas "projeção sem contato" os Aikidokas praticam interações marciais convincentes - um estudo enfatizado somente no Aikido.

Um uke treinado em tal estudo será arremessado no momento em que percebe o golpe, dando muitas vezes a quem está olhando, a impressão que ele está se jogando sozinho. Alguns observadores deduzem que o que eles estão vendo é falso sendo que envolve a cooperação dos ukes, enquanto outros com tendências mais místicas - acreditam que eles estão vendo pessoas sendo energicamente lançadas, sem contato físico ou força. (Cada um destes pontos de vista tem um pouco de verdade). Na prática de "projeção sem contato", estamos estudando um tipo de interação que normalmente não existe fora do dojo. Se alguém tentar projetar um parceiro ou oponente destreinado sem o tocar, vai provavelmente acertá-lo o golpe, já que o parceiro destreinado não sabe como evitar o golpe que seria executado uma queda.

Dentre os vários usos de atemi aqui discutidos, muitos praticantes de Aikido parecem se focalizar em apenas um e excluir os outros de seus repertórios de técnicas. Mas, a partir do momento em que o praticante se interessa pela aplicação das técnicas de Aikido fora do ambiente controlado do dojo, é necessário entender todos os aspectos do atemi.

Eu discuti três aspectos principais neste artigo, mas há outros, de formas mais sutis. Por exemplo, um de meus queridos amigos do Aikido deu um grande beijo no rosto do uke antes de lançá-lo com um iriminage. Se a pessoa ampliar a definição de "atemi" incluindo qualquer coisa que o nage faça para tomar a atenção do uke, isto também conta como atemi.

Kamae

Kamae, significa a postura que um praticante de arte marcial assume para se defender, de um ataque. Espiritualmente a palavra indica a atitude que devemos tomar diante de uma ameaça, a maneira pela qual nos preparamos para uma dificuldade, a nossa postura. Neste sentido, as artes marciais modernas que são praticadas como “ DO” , caminhos espirituais, procuram desenvolver uma postura que “ feche o corpo”, e que o ofensor sequer pense em atacar.

Contrariamente nas artes marciais antigas que tinham por objetivo matar e destruir o oponente, em seus “ Kamae”, havia sempre uma abertura, onde o inimigo pudese pensar em atacar, deixada de propósito. O objetivo era oferecer uma isca, uma oportunidade ilusória e se o ataque fosse desferido nesta direção, e o agressor cairia em uma armadilha. Expondo uma determinada parte do corpo para ser atacada, o guerreiro de antemão saberia qual seria o alvo do inimigo, e assim poderia planejar com antecedencia a sua defesa perfeita e derrotar o agressor sem clemência.

Hoje o objetivo dos caminhos marciais como o Aikido é evitar o conflito. A melhor maneira de vencer é ensinada como “ vencer sem lutar” . A atitude do guerreiro moderno é defensiva, e o combate é entendido como uma ultima alternativa, visando somente a defesa pessoal e de outras pessoas afins. Os guerreiros antigos deviam atacar, ou então provocar os seus inimigos para que este atacassem e assim iniciar-se uma batalha onde eles saissem vitoriosos. A defesa pessoal do samurai era sempre secundária em termos da proteção dos Clãs. O interesse dos senhores feudais japoneses eram colocados sempre como prioritários em relação a suas proprias necessidades e isto incluia o desejo de viver.

O Samurai morreria pelo seu Clã se necessário e aliás isto seria feito com honra. Por esta razão o “ Kamae”, das artes marciais antigas é diferente das modernas. Nas artes modernas como o Judo ou o Karate, em suas posturas de defesa não se encontram um simples alvo disponível para ser atacado. Daí nas competições, se presenciar ataques falsos, para que o judoca ou karateka se distraia, e abra sua guarda permitindo um novo ataque agora real. Algo similar ocorre nos “ Jabs”, do boxe, aquele soquinho curto que o boxeador dá para que o outro abra a guarda e assim surgir a oportunidade de se dar um direto, ou um cruzado, ou um gancho, que são geralmente os golpes que produzem o nocaute.

Os praticantes de Aikido e Kendo, por outro lado, treinam para eliminar todas as possíveis aberturas existentes em sua guarda e assim se tornarem tão protegidos que desistimulariam qualquer ameaça. Esta mesma estratégia é usada pelos avisos que vemos nas casas : “ Cuidado, cachorro bravo! “, ou nos carros que carregam dinheiro a tradicional placa: “ O motorista não tem a combinação do cofre!”. É uma forma de desistimular o assalto pois não permite sequer a possibilidade de um ataque. A Policia Militar de São Paulo, tem teoricamente exatamente esta prioridade, ou seja, a segurança preventiva, ostesiva, desistimulando os criminosos em suas ações, age portanto antes do delito ocorrer.

No Plano Internacional , as nações são obrigadas a manter um exercito bem equipado, não para ir a guerra mas para desistimular seus vizinhos a tentarem conquistar seus territórios. O Japão e a Europa, por exemplo, praticamente não tem um exercito, ou grandes verbas destinadas ao militarismo mas delegam esta função aos EUA, que depois da grande guerra passaram a ser quem faz o “ Kamae”, para a maioria das nações permitindo, desta forma, que eles sejam os novos senhores do mundo, e ditem suas politicas a todos os países.

O Brasil por exemplo, não tem um bom “ Kamae”, permitiu que os capitalistas estrangeiros e mesmo aos especuladores internos que emprestassem dinheiro à nação com juros absurdos. Isto fez com que nossa dívida externa e interna atingisse niveis nunca antes imaginados. Pagamos, somente de juros, praticamente com o valor de todas nossas exportações.